SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1134156

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 15594 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91830
Kończąc offtop, rozmawiałem w tą sobote ze znajomym dyplomowanym masażystą, fizjo kinezo itp. właśnie na temat taśm, przestrzegał mnie na poziomie amatorskim przed stosowaniem w celu zmniejszenia dolegliwości.
Faktem jest, że odblokowują limfe, przyspieszają regeneracje itp. ale przedewszystkim moga pogłębić kontuzje jeśli ktoś nie odpuści w odpowiednim momencie i sobie nie zrobi przerwy w treningach.
Byłem mocno zdziwiony ale mówił, że marketing w dużym stopniu spopularyzował taśmy no i oczywiście sportowcy którzy się w nich pokazują podczas rywalizacji, jednak u nich ma to większy sens niż na poziomie amatorskim czy półamatorskim.
Do konkluzji, zawsze warto pokleić ale trzeba też wiedzieć, że to nie panaceum tylko pomoc w regeneracji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
I dlatego nie trenuje jak mam zaklejone chyba proste i logiczne :) koniec off topa

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 471 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13168
118kg bez szału, ani to forma ani co...
Trenuję bez konkretnego celu na razie, chcę październik poświęcić na wycinkę, a potem może budowa masy mięśniowej przez ok. 12 tygodni. Potem wycinka na wiosnę jak to bywa po zimie. Nie jestem w stanie obrać jakiegoś celu w sensie zawodów bo wisi mi nad głową operacja kręgów th10-th11 i th11-th12, a treningi robię bardzo ograniczone, żeby nie bolało jeszcze bardziej. Być może uda się coś z tego zrobić na wiosnę, a nóż wyjdę gdzieś przy okazji, bo jesień tegoroczna odpada zupełnie, może mi to na dobre wyjdzie nawet i wyjdę dużo lepszy




Zmieniony przez - the_ox w dniu 2014-09-28 21:51:48

life is about challange.
started my way to bb competion.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4581 Napisanych postów 49015 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522757
co Ty, rekordy w MC bez pasa waliłeś? a na poważnie, jaka przyczyna? forma bdb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 1214 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 198665
Zdrowia zycze no i pomyslec czy warto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 471 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13168
ASNF
co Ty, rekordy w MC bez pasa waliłeś? a na poważnie, jaka przyczyna? forma bdb


siady na dobitke, 12 powtórzenie z 15 przewidzianych i 100kg na sztandze, wstałem z prostownika który naderwałem, a reszta poszła za ciosem, 3 miesiące kapa była, potem 2 luzu i troche teraz to dokucza

life is about challange.
started my way to bb competion.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4581 Napisanych postów 49015 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522757
czaje, no to zdrowia i powodzenia życzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1142 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48688
Jest wielki chlop i forma pozazdrościć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Forma potezna, zdrowia.

Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2014-09-29 04:51:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1224 Napisanych postów 1487 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24181
the_ox
118kg bez szału, ani to forma ani co...


tyle masz lat co w profilu?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

nie staje po ENANAXIN

Następny temat

Odblok pytanie

WHEY premium