ciężkie treningi, zła dieta (wiadomo jakie teraz jest żarcie), stres, w moim przypadku praca w ciepłocie (czytałem ze wypłukuje jod i mam poprostu wieksze zapotrzebowanie) - maja wpływ na tarczyce bardzo duzy. wszystko co powinno posiadac jod np rybki czy reklamowane sole jej nie ma tyle ile powinno miec. czytałem artykuł na internecie jak nie [...]
koles jadł mete 7 lat po terminie i zyje.....termin w sterydach to tylko po to by delikwent kupił nowy jak sie konczy data waznosci....to nie zywnosc ze sie extremalnie psuje szybko...towar zmrozisz podpalasz i tak działa .....
salmonella "Do zakażenia może dojść przez żywność zanieczyszczoną odchodami zakażonych zwierząt (najczęściej drobiu, myszy, szczurów), przez produkty żywnościowe pochodzące od zwierząt zakażonych (jaja, mięso, mleko), od zakażonych zwierząt (kurczęta hodowane w domach) i ludzi wydalających pałeczki z kałem, zarówno chorych, jak i zdrowych [...]
formy kreatyny nie mają wiekszego znaczenia. masa sie zwieksza od diety na dodatnim bilansie i odpowiedniego treningu. to nie dziala tak, ze jak kupisz krete, gainer, etc, to bedziesz zdobywal sterty mięsa. mass xxl jako uzupelnienie diety i to zawsze gorsze niz tradycyjna zywnosc
Dziękuję Okay, ale 80mg magnezu chyba wystarczy, bo czytam, że 3-6 tabletek (jedna to 40mg), ale to chyba przesada, tym bardziej, że vita-min biorę no i żywność..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :17 Waga :70 Wzrost :186 Staż treningowy:miesiac Obwód pasa 84 Obwód klaty:92 Obwód uda:49 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej [...]
[...] Interesująca wydaje się jej użyteczność przy cukrzycy typu 2 Albo sanepid czepia się papierków (brak badań, brak dopuszczalnej dawki) albo ma bezpośrednie asocjacje z trupim jadem właśnie i bezmyślnie banuje W dawce >3g może powodować problemy gastryczne, bóle głowy Sanepid klasyfikuje agmatynę jako nową żywność, więc z pewnością wymaga więcej
[...] tuńczyk to tuńczyk raz można zjeść na jakiś czas nie jest to tak przetworzone jak chociażby ''turystyczna'' więc można spożyć czasami z resztą , każdy je piersi z kurczaka , a one nie są zdrowo hodowane więc taka jest żywność . Nie mówię tutaj o (pangach ,tilapiach ) tego bym nie dotknął ;-) Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-02-02 20:28:00
kreatyne zostaw na poznniej, a zacznij jedynie od diety, treningu i regeneracji. gainer jest uzupelnieniem diety i to duzo gorszym niz tradycyjna zywnosc
Jeśli bedziesz poprotu jadł mniej niż teraz i próbował wykorzystywać w posiłkach odpowiednią zywność oraz rozłożył to na wiecej posiłków to na pewno zleci Ci tłuszcz, ale nie każdemu sie udaje to zrobic i albo nie odejmuja sobie kcal albo znowu za dużo obcinają, ale mozesz spróbować i wyeliminuj z diety słodycze i fast-foody. Ale zawsze byloby [...]
CZYM JEST BŁONNIK I JEGO ROLA W ŻYWIENIU Błonnikiem (włóknikiem) pokarmowym (angielski fiber lub dietary fiber) nazywamy zespół substancji ścian komórkowych roślin nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie pokarmowym człowieka. Jest to mieszanina substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i [...]
Pewnie tak, pewnie w supermarketach jest żywność konwencjonalna, więc źródła białka na pewno znajdziesz. Sery, jaja, mięso to jest chyba w każdym sklepie.
murzyni przyczepiaja sobie wielkie kamienie na sznurku do wisiora, sprawdz moze tak bedzie latwiej, a sam powis na drazku, pij duzo mleka, jedz zywnosc modyfikowaną