żelazo

Mam wyniki reszty badań. Ktoś inny mi je odbierał i zdjęcia są mało wyraźne, więc ręcznie wpiszę wyniki i normy danego laboratorium: Wapń 9,56 8,60 - 10,00 Magnez 2,00 1,60 - 2,60 Żelazo 113,00 49,3 - 179,00 CRP 2,00 0,00 - 10,00 FT4 1,510 0,800 - 1,800 T3F wolne 5,28 1,50 - 5,30 TSH 4,050 0,270 - 4,200 Witamina D 28 OH D 38,6 stężenie [...]

[...] którzy trenują i tymi kórzy nie trenują , każdy ma wolny wybór nie każdy został stworzony do sportu nie każdy lubi i ma potrzebe jeden idzie grać w szachy drugi podnosić żelazo trzeci do ksiażki czwarty sie napić , kazdy ma swój wybór, mnie sie tam nikt nie czepia z znajomych dlaczego nie pije czy po nocach nie melanżuje?? żadnej wyższości [...]

[...] mg wit. B1, 2 mg wit. B ,10 mg wit. B6, 0,002 mg wit. B12, 50 mg wit. C, 20 mg wit. PP, 1 mg pantotenianu wapniowego, 593 mg węglanu wapniowego strąconego, 100 mg siarczanu żelazowego, 4,8 mg siarczanu magnezu, 3,78 mg siarczanu potasu, 1,7 mg siarczanu cynku, 1,4 mg siarczanu manganu. Wskazania: Pokrywanie niedoborów witamin i mikroelementów [...]

[...] wapnia 5 mg, wit. B6 2 mg, wit. B2 1,2 mg, wit. B1 1 mg, kwas foliowy 0,4, wit. B12 3 µg. Każda niebieska tabletka zawiera: magnez 20 mg, wapń 15 mg, fosfor 12 mg, żelazo 10 mg, cynk 3 mg, miedź 1 mg, mangan 0,1 mg, molibden 0,1 mg. Działanie: W preparacie Duovit witaminy i sole mineralne zawarte są w dwóch oddzielnych tabletkach [...]

Myślę, ze warto byłoby przeanalizowaćdietę pod kątem podaży skąłdników takich jak żelazo, wapń i przy okazji zmniejszyć spożycie czerwonej herbaty tak by nie utrudniać wchłaniania wspomnianych przed chwilą pierwiastków. Można pokusićsię o suplementacjęwit B12, sprawdzic podaż i proporcje kwasów omega 3 do omega 6, zweryfikować komplementarność [...]

Dolomit Vis skł wklej :) bedziemy sie tak k***a wymieniać bo nie chce Ci sie podać wartości Skład DOLOMIT'u VIS: 1 tabletka(500mg dolomitu) zawiera: magnezu węglan i wapnia węglan(64mg jonów magnezu + 108mg jonów wapnia) i z tego co w aptece gadała babka cynk, ale nie wiem w jakiej ilości. Substancje pomocnicze: talk, laktoza jednowodna, [...]

[...] chrupkiego pieczywa żytniego, ogórek kwaszony (100g), szklanka zielonej herbaty bez cukry. 3. DZIEŃ I ŚNIADANIE 460 kcal 5 łyżek płatków kukurydzianych wzbogaconych w żelazo z kefirem 2% (200 ml), kanapka z chleba pełnoziamistego, posmarowana niskokaloryczną margaryną z liściem sałaty, plasterkiem sera żółtego light, pomidor (100g), [...]

Juz prawie wszystko mam dopiete co bede zamawial:) ala,lecytyne,zurawina,chrom,czosnek,zelazo,cynk,magnez+b6,zen szen,sylimarol,vit c, calcium,omega 3, koenzym q10, cla, witaminy multi sport, glucosamine, selen, bsn syntha bialko duze, bsn true mass, dymatize bcaa, carbo, Cos jeszcze sie moze sprzydac, a nie zwrocilem na to uwagi? lub moze [...]

[...] niesłodzonej herbaty •każde z dań głównych (tj. obiad i kolacja) powinno zawierać przynajmniej jeden naturalny ekstaspalacz tłuszczu, np. witamina C, magnez, żelazo, wapń, jod, chrom, karnityna. 1.Grupa białkowa - to białko zwierzęce oraz nabiał czyli: mięso, wędliny, drób, ryby, jaja, mleko, jogurty, sery żółte i białe oraz [...]

Warto sprawdzić jeszcze poziom ferrytyny która magazynuje żelazo i na jej podstawie można określić zapasy żelaza w organiźmie. Jeśli ferrytyna również będzie niska to można się skonsultować z lekarzem, choć z własnego doświadczenia wiem, że niektórzy lekarze w takiej sytuacji polecają suplementację preparatami dostępnymi bez recepty, np. Szelazo [...]

[...] narządów , stawów itp . Kwestia jak wygląda twoje odzywianie bo to jednak dietą można świetnie regulowac poziom żelaza , warto aby wdrożyć do diety produkty bogate w żelazo ( szczególnie mięsa czerwone , podroby i tutaj wątroby królują jednak z nimi tez trzeba uważać aby nie skumulowac witamina A która w nadmiarze jest toksyczna ) Mozesz [...]

[...] do niskiego poziomu czerwonych krwinek, czyli hemoglobiny, a ta jest u Ciebie w jak najlepszym porządku, nie można się przyczepić do jej poziomu, więc może po prostu taka Twoja natura, pytanie tylko czy na każdych badaniach badałeś żelazo i teraz jest taki nagły spadek, czy nie badałeś go wcześniej i nie wiesz jakie poziomy były wcześniej?

[...] po pierwszej ciąży. Zmiana diety niestety nie poprawiła wyników, zostaje tylko okresowa suplementacja. I jeszcze w ramach ciekawostki, nigdy nie miałam złych wyników odnośnie hemoglobiny, zawsze morfologia w normie, jedynie żelazo i ferrytyna poniżej normy co powodowało bardzo kiepskie samopoczucie, m.in osłabienie, senność i ciągłe zmęczenie.

[...] z nabiałem. No nic, zamienię herbatę i kawę po południu na czystą wodę, dorzucę do diety podroby mięsne i rozdzielę posiłki z produktami nabiałowymi. Jedzie też już do mnie żelazo plus od SFD, wdrożę suplementację przez parę dni i odpuszczę. Do lekarza jestem zapisany na za 2 tyg, więc przedstawię problem i może uda mi się powtórzyć badania. [...]

Wyniki badan nie swiadcza o jakims stanie zapalnym wartym uwagi. Tak lekko podwyzszone limfocyty to nie jest zaden wyznacznik biorac pod uwage prawidlowe wartosci innych parametrow ukladu bialokrwinkowgo. Tak lekko podwyzsozna wartosc moze byc nawet spowodowana stresem czy treningiem. Jak chcesz dokladnie sie dowiedzic dlaczego u ciebie zelazo [...]

[...] witteekk w dniu 2020-03-13 16:22:09 Przy takiej dawce testa ziółka Ci nie pomogą. IP6 poprawia krew ale w taki sposób, że upośledza wchłanianie żelaza które jest potrzebne do wytwarzania krwinek. A pilnujesz witamin? Bo jak wpierdzielasz pełno żelaza, Witaminy D i C to ci żadne natto i IP nie pomogą. Patrz na suplementy i ogranicz żelazo i C i D

A krazki to zasluga pomocy dziadka ;) (zmieszal zelazo ,cyne ,stal (w kurszkach) i wszystko zalal goraca miedzia potem juz sami je tylko na czarno pomalowalismy To do mnie napisał ;). Wszystko byłoby ok, ale miedź ma dużą temperature topnienia, w dodatku sama z siebie jest niezbyt zdatna do odlewania. W ogóle chyba nic się z miedzi nie odlewa bo [...]

Tu masz większe info: 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany(strawne) 5.6 63.2 5.9 Wartość energetyczna : 606 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 53.25 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 4.58 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 1.37 Węglowodany ogółem : 27 Cholesterol : 0 Sacharoza : 5.6 [...]

BTW siatka centylowa Cie nie dotyczy kiedy masz konstytucyjne opoznienie wzrostu oraz dojrzewania ale to mniej wiecej bede wiedzial jesli podasz punkt na skali tannera. Te cholerstwo co kupiles w niczym ci nie pomoze! Typowy marketing ktory chce twoje pieniadze. Chcesz byc jak najwyzszy to przede wszystkim pływanie, dobrze jedzienie (2g białka [...]

zelazo cukier tarczyca w normie?