Do wakacji to ja będę miał 150kg przy 6% BF Nieno żart ale wiesz do wakacji nie chce redukować...jeszcze 2-3 miechy a potem masa przy kcal na 0 ew. troche na plus...no i co drugi dzień HIIT...ale Dzięki Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-12-24 07:43:40
Dokladnie Majb, nie potrzebnie nam zdradziles taka tajemnice, wiec w spamie mamy cpuna i czlowieka mete Studi bez urazy to tylko zart Majb nie poszedlem na studia nigdzie, bo nie bylem pewny co do kierunku. Za rok chce zdac biologie i moze pojde na kierunek ktory mnie interesuje, ta matura byla tak zeby zdac, bez wiekszych planow na przyszlosc [...]
No ale ****a to też był żart. Moja wina że on wziął sobie to do serca? Dobra ignoruje każy fajt, wyzywki itp bo potem same problemy tylko... Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-20 20:19:53
Dawidzie gdzie masz bicepsy ?? Żart Ale jestem ciekawy jak się teraz po tej masówce prezentują , jak możesz to zapodaj jakieś zdjęcie z udziałem bicepsów , i się nie wykręcaj tylko że są słabe Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-03-13 23:24:26
Porady na szybko z pod lady: 1. pomyśl o zerowaniu, może rozważysz rezygnację z ćwiczeń na 2-3 tygodnie? 2. nie wygodniej Ci będzie jak ustawisz miskę na 3 posiłki w ciągu dnia i powiedzmy 4 owoc jako 2 śniadanie, spróbuj zachować dłuższe odstępy pomiędzy posiłkami 4-5 godz, 3. wyrzuć wszytko z proszku jakieś carbo, białka etc. 4. tłuszcze [...]
Porady na szybko z pod lady: 1. pomyśl o zerowaniu, może rozważysz rezygnację z ćwiczeń na 2-3 tygodnie? 2. nie wygodniej Ci będzie jak ustawisz miskę na 3 posiłki w ciągu dnia i powiedzmy 4 owoc jako 2 śniadanie, spróbuj zachować dłuższe odstępy pomiędzy posiłkami 4-5 godz, 3. wyrzuć wszytko z proszku jakieś carbo, białka etc. 4. tłuszcze [...]
http://www.sfd.pl/NOWOŚĆ_USA_Gaspari_Halodrol-t408604-s3.html User 567890, IMO pisanie w dziale z suplami ze zazywanie PH nie niesie ze soba niebezpieczenst to chyba jakis zart.
http://www.sfd.pl/Jest_szansa_-t651265-s4.html Witam ^^ mam 15 lat, cwicze od 12 roku zycia z lekkimi przerwami ;p. w lapce 36cm ;] na klatke 108 kg. Oficjalnie po zimie 40 cm . Siłownia zostanie ze mna chyba na cale zycie ;p potem wkleje fotki . Mam szanse zostac kulturysta ? Prosze o wypowiedz zaawansowanych. po dyskusji "na poziomie" [...]
Student patałachu - chodzi o to że się nie obrażam bo zauważyłem żart tylko nie dałem emotek jak do Ciebie pisałem. Świeżak Marcin - nic z tego nie będzie. Jest zbyt dojrzała dla Ciebie. Ma 7 lat
to na mnie nie mozecie liczyc sensii - Jak jestes inny to lepiej idz z tad nie no to zart oczywiscie sensii Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-18 15:12:25 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-18 15:16:10
chudzina rozumiem o co Ci chodziło. Nie trzeba mi tego tłumaczyć. Moja poprzednia wypowiedź to żart. A co do słabych narkomanów to zależy kogo uważasz za narkomana. Czy to tylko osoby które dają w kanał? Czy te co ciągną fete/koko? A może uznajesz podział na miękkie i twarde narkotyki? Wiele ludzi pisząc "narkoman" ma na myśli osoby [...]