żart

rozumiem, ze to żart...bo jesli zamierzasz "dukać" i trenować, to życze powodzenia

[...] też z nimi przegrał wiele razy. Poza tym Sakuraby TEŻ nie jest "pakerem" ma chyba koło 95 kg, wiec niewiele. No niby rządzą, taki Bob Sapp 200 cm i 160 kg przegrał juz chyba z każdym :) ;) Koniec tematu, to miał być żart ogólnie z tymi testami :) choć być może za 10 lat będzie się na scene zawodników wnosić bo sami nie dadza rady

Mytant - dzięki ;) wiem że to żart ale mam nadzieję że tak będzie - każdy by tak chciał więc nie dziwota że ja też;) będzie git

M@rian1518 zestaw 1 Nogi: przysiad 3s JAK NAJBARDZIEJ! (tu bym dodal RDL-jako drugie cwiczenie) klatka: wyciskanie płasko 2s OK rozpiętki 2s DO KOSZA(na tym sily i masy nie zbudujesz) plecy: podciąganie się 3s OK wiosłowanie sztangą 2s A DLACZEGO 2s ? 3s(bo tyle samo robisz w tej samej plaszczyznie na klate) barki: wyciskanie 3s (nie wiem [...]

żeby zawierały jak najmniej ww to moze nie jedz ich wcale zart. Oblicz sobie ile wegli powinienes jesc w danym posilku i wtedy oblicz ile platkow zjesc. Platki to platki, niewazne jak je przygotujesz - zawsze maja tyle samo ww.

lol przecież to był żart...

tak 2 dzien OFF a za 2 dni znowu ON nie zabrzmiało mi to na żart. niech zdaja relacje osoby stosujace te srodki.

To może byś się pochwalił swoimi wynikami siłowymi jak i obwodami,skoro tak "długo" ćwiczysz.Choć po wadze domyślam się że jest cienizna.Co do planu,trening nóg to chyba jakiś żart.

oczywiscie z tymi kieszeniami i zegarkiem to byl zart ale jak to jest jakis fetniak w dresiku to po duszeniu mozesz mu zawiozac sznurowadla u butow, jak sie ocknie i wstanie to pierd...e jeszcze raz radek

to jakiś żart z tą dietą? 65 kg i 457 g bialka ? 5 tys kcal ?

błehehehe ......to jakis zart??

heh, gino to kto? moze i to zart ten post, ale w sumie podobnie sie czuje i mam podobny problem :/

bling to jakis zart czy serio mam wziac do reki i porownac, czy myslisz ze jednak mogl zdazyc sie prop w ll ?

to po co się męczyć i liczyć ilość tych tłuszczy w kazdym posiłku?wypij pół butli oliwy na wieczór- żart oczywiście też tak pisałam jak nie przeczytałam art.nie ma bata musisz bracie czytać aż zostaniesz rasowym CZYTNIKIEM...wtedy nie beziesz musiał pytać - ale to by było dla nas zabyt piękne cierpliwości w lekturce i prostej drogi do oświecenia [...]

Hans: poważnie czy to był tylko żart?

http://www.sfd.pl/temat273587/ po tym artykule smiesz prosic o pomoc? chyba zart

głupie pytanie , oczywiscie że tak , zobacz jak wygląda kumpel - jesli będzie wygladał tak samo to albo zapytaj mamy czy nie jesteś adoptowany żart , albo jeśli nie wyglada tak samo to zrozum wreszcie że wszystcy jesteśmy inni , nie ma dwóch takich samych osób i nie możesz uważać że skoro na ciebie dział to podziała i na wszystkich innych narqua

no tak, tylko każdy ten temat nic mi nie dał. Próbowałem coś tam kombinować i nic.. zawsze dostawałem zje** i dalej sie temat urywał. Tej diety to nigdy nie uloze, a czytalem duzo (naprawde) Chyba zartujesz przyjacielu. Jaki masz problem z ulozeniem diety, nie potrafisz zrobic tego na podstawie dziesiatek tematow i artykulu podwieszonego? [...]

Startować to ty możesz do Stanaszka (zresztą widze pewne podobieństwo;)) a nie do Pudziana.Uznaje twój post za żart.Myśle że w żadnej dyscyplinie niewiele osiągniesz a Strongman (obok koszykówki i szachów) są na tej liście ostatnie.Taki już stary jesteś a piszesz takie rzeczy..."Chciałbym zostać strongmanem" chyba wiesz na co cie [...]

Wojt toż to żart był :]