SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

śląskie

  • Siedze W Domu, Rozpiera Mnie Moc, Nie Jest Ważne, Czy To Dzień Czy Noc, Czuje, Że Energia Każe Mi Wstać, Iść Na Siłownie I Czadu Dać... 200 Kilo Oczywiście Polewka, Ale Może Być To Dopiero Rozgrzewka, Ekefty, Genetycznego Daru, Niedługo Zabraknie Dla Mnie Ciężaru, Łapie Za Stangę, Podnosze Do Góry, Czuje Że Mógłbym Rozwalać Mury, Cisne Znów Ciężar [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu tez na benefit wchodzisz powiadasz? a na śląskie siłownie w obrębie Katowic bedziesz sie wybierał?

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 23:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce robic smaku ale bedzie tez co pojesc... pierogi i barszcz czerwony zrazy wolowy i kluski slaskie pieczony udziec z indyka surowki salatki z 5 plackow i pewnie jakis tort. omomomom

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] ktoś pożyczy? ;-) Dzisiaj drugi dzień i póki co ostatni u Mamci. Utrzymać kalorykę to nie lada wyczyn był %-) Na śniadanie serdelki ze swojskimi pomidorami. Obiad kulski śląskie z perliczką i buraczkami. Po drodze kawałek drożdżowego ze śliwkami, trochę działkowych winogron i brzoskwinie. Kolacja w domu na szybko i dużo cebuli ;-) Dzień [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 23:04:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • za mną chodzą kluski śląskie :D z mielonymi najlepiej :D oooo jest pomysł na jutro na obiad :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi śląskie podejdą ze wszystkim :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Witam serdecznie jak sie zaczelo? chyba jak u wiekszosci Ardold film cmando gazety plakaty itp zaczelo sie w wieku 17 lat w garazu az do teraz czyli wiek 34:) w dobrej silowni (ale czym starszy tym lepszy:) na poczatku to wiadmo duzo by tu opisywac, puzniej troszke ciezary martwy wyciskanieP: a obecnie kulturystyka 3 Odleglosc okolo 300km woj [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8552 Data: 2015-08-17 14:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta 2500 kcal. 1.Jabłko w cieście, pół na pół z mąki kokosowej i pszennej. Testowałem i to nie to. 2.Kluski śląskie z indykiem i kapustą kiszoną. 3.Placuszki twarogowe z wpc i zblendowanymi płatkami owsianymi + masło z nerkowców. Całkiem niezłe z tymi płatkami. Godny zamiennik mąki. /SFD/2023/1/4/179c012379914c14b5546038a2676abe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-04 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :-). Uwaga, zdjęcia mogą pobudzić apetyt! 1. Zapiekane kajzerki z pieczarkami, papryką, szynka i oliwa z czosnkiem. 2.Ziemniaczki z kiełbasą, cebulką i kefirem. 3.Kluski śląskie z pieczoną kaczką w jabłkach + kapusta z jabłkami. 4.Sernik lemon meringue. Bez mąki, bardzo kremowy. Spód z herbatników. Masa serowa z serka "mój ulubiony". Na górze [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-12 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywne, 2.Makaron z kurakiem, 3.Ciapkapusta z indykiem. 4.Makaron ze srem i truskawkami. 5.Pieczone ziemniaki z kurakiem, 6.Zapiekanki, 7.Frytki z kurakiem, 8.Kluski śląskie, 9.Cruffiny z domowym budyniem. 10.Babeczki dyniowe, nadziewane powidłem. 11.Sernik na zimno z mango i żelka z mango + marakuja. 12.Sernik dyniowy. 13.Ptysie z [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 13:52:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No , Najwiecej Ślaskie ma tam ofert;/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 11:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Żeby nie było ;) Prócz placuszków na słodko uwielbiam też ziemniaczane,po węgiersku/zbójnicku i ogolnie ziemniaki - kopytka, kluski śląskie, porka itd :) Żony i mój, a to niby ja sie odchudzam ;) /SFD/2020/5/9/ac092b2efce348389673f88f711393e2.jpg /SFD/2020/5/9/9bdb725ed6644c5d9930d9db285cdfe7.jpg

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 16:28:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • # # # DZIENNIK BY GLADIATORS # # #

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] majonezowa + Pierś z kurczaka + Buraki http://desmond.imageshack.us/Himg26/scaled.php?server=26&filename=wp000476.jpg&res=landing Posiłek nr.4: - Udka, Schabowy, Kluski śląskie, sos pieczeniowy, sałata. Kolacja: 19.00: - Makrela - Ser biały chudy + oliwa z oliwek + orzechy http://i.imgur.com/JvIJT.png Bcaa Xtra- 8g przed i po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9957 Data: 2012-04-30 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziadka. Po prostu pycha :) Tylko strasznie tłusty, i drugie danie z ledwością :)) Karp i/lub rolada (wołowa, z ogórkiem, boczkiem, kiełbasą, cebulą i pieprzem czarnym) - dałem radę ino karp, kluski tarte (śląskie - ciemne) + kapusta z grochem i pieczarkami. (z wigili). Zrobiłbym foto, ale tak przy ponad 10 osób - wstyd robić fote obiadu :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 13:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kluski śląskie i sos z wołowego. |-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszek1995 / Masa ! FOTY str.8

    Post
    Trening dla początkujących

    Z dieta bylo nienajlepiej, ale teraz widze poprawe, przyzwyczailem sie jesc wieksze ilosci, bardziej wartosciowego zarcia i przekonalem do tego cala rodzine. Wiesz jak kiedys jadlem bulke z szynka zupe i kolacje to trudno bylo sie im przestawic ze nagle jem pelno platkow z mlekiem do szkoly 3kromki razowego zawsze na obiad jem mieso [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Restauracja U Cioci Zuzi kluski slaskie i placki ziemniaczane jako danie glowne wszystko za 5 zlotych

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 14:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baza klubów - Judo (PZJ)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Śląski OZJudo MOS ul. Sportowa 3 42-500 Będzin KS Gwardia ul. Doliny Miętusiej 17 43-316 Bielsko - Biała (0-33) 822-15-53 www.gwardia.eu UKS Orlik ul. Strażacka 2 41-902 Bytom (0-32) 81-09-33 UKS ul. Powstańców Śląskich 2 41-902 Bytom (0-32) 81-10-52 GKS "Czarni" ul. Łużycka 90 41-902 Bytom (0-32) 281-77-71 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7850 Data: 2009-03-29 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba prześwity zakrywać), jak mi trądzik wyjdzie to podklad idzie w ruch. Usta kiedyś pomalowałam czerwoną szminką to kolega powiedział, że wyglądają jak dwie kiełbasy śląskie :-D Mi się nie chce malować... W weekend tego nawet nie robię. Haha kaszka u mnie to samo. Nie chce mi się malowac bo szkoda mi na to czasu,a poza tym bez make upu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 10:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - PAKUS

    Post
    ActivLab

    DT PAKUS - MASA - DZIEŃ 2 KILKA SŁÓW: -> chimera - nie mam na co zapolować, bo kury muszą nieść jaja :D -> Tak jak mówi Ozzy - na hantlach lepiej czuję pracę mięśnia. Dziś wypad na obiad do babci. Starałem się zjeść w miare zdrowo, karkóweczke bez tłuszczu szukałem, do tego troche kapusty. Ale od jutra normalna miska i wbijam [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2013-10-13 17:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)