łydki

[...] ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności ....... Czytaj więcej na [...]

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]

raczej coś sobie wkręcasz, daj zdjecie poglądowe, ale pwenie wsyztsko jest ok. Wątpie by łydki Ci zmalały albo uda aż tak w tym czasie się rozbudowały

Ok wyśle za chwilę zdjęcia. Znaczy to tak wygląda bardzo dziwnie. Uda się dotykają przy czym łydki są jeszcze sporo od siebie. Pokazuje mi się dziwny komunikat, że mam za mała pamięć aby przesłać zdjęcie zaraz coś wymyślę. Zmieniony przez - Czareqq w dniu 2020-06-06 19:06:51

łydki nigdy Ci się nie bedą stykał, chyba że na siłę to zrobisz.

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]

[...] od razu na ciężary pod siłę moja ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 69 Wzrost : 183 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 80 Obwód uda : bd Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bd Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca; aktywność (poza sportem) bardzo niska Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

Wszystko normalne, budowa proprocionalne, mzoe trochę koślawe kolana masz i nigdy łydki Ci się nie złączą https://www.sfd.pl/KOLANA_KO%C5%9BLAWE%2C_KOLANA_SZPOTAWE__Jak_sobie_z_tym_radzic.-t306705.html Ale nie mnie oceniać wadę budowy

Zmierzyłem odległość pomiędzy kostkami i wynosi aż 6,5cm. To już chyba nie przelewiki a gdzie teraz pójdę do lekarza... Albo mi się wydaje. Bo w lustrze na prawdę wygląda jakby udo było grube a łydki doczepione do boku. Zmieniony przez - Czareqq w dniu 2020-06-09 10:46:54

jak dla mnie słabo, wspomagasz się SAA że taki masz trening Nie wiem dlaczego barki osobno robisz, a duże grupu łaczysz razem, nogi bardzo słabo, 3 cwiczenia na uda 2 na łydki. Z regeenracja to tu słabo jest męczysz barki (szrugsy to jest ćwiczenie na plecy nie barki, czworoboczny nie jest częscią barków) gdzie one są zmeczone to na drugi dzien [...]

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel : redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel : redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]

Co do rozwijania mam swoje problemy... Ale tutaj głównie wlaśnie chodzi mi o kwestię tych nóg bo nie grałem cała kwarantannę, trochę urosłem i widać dysproporcje co do ukształtowania ud a łydki które zrobiły się niestetycznie chude. Mam nadzieję, że te moje wszystkie rozterki to efekt dojrzewania organizmu.

lydki na pewno tez nieco sie zmienia z wiekiem

Znaczy no chodzi mi o to czy to jest spowodowane absencja od gry w piłkę czy okresem dojrzewania bo wcześniej pamiętam, że trochę większe miałem te mięśnie łydki.

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]

Cel: redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 82,4 Wzrost : 187 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 86 Obwód uda : 58 Obwód łydki : ?? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18,2% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia FBW około 90 minut Dieta: 2400 kcal Cel : redukcja [...]

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 87 Wzrost : 174 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 85 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10 procent Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]