SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ładna sylwetka

  • 17 lat -siłownia, Taekwondo

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładna sylwetka:)Jedziesz na sucho czy masz za soba jakies cykle na krecie ? Jestem w Twoim wieku i mam taki sam wzrost . Mógłbyś podać swoje wymiary ??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13274 Data: 2009-05-18 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 2 miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo ladna sylwetka - :) wskakuj na masę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2019-12-31 09:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie i estetycznie:) Patrzac na wiek to podziwiam ze jestes w stanie znalesc czas na siłownie i wiecej powinno byc takich ludzi w twoim wieku bo w 80 % to juz 30 latkowie maja bebeszki rozepchane od piwska . jakbym mogl to soga bym dał!! ps. podciagaj sie duzo na drazku to rozwalisz plecki na boki ! ładna sylwetka !! tak trzymaj!!:)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13480 Data: 2007-02-21 10:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra skoro mu wiekszosc wiezy ze na sucho do tego doszedl, tylko takiego malego stazu niemoze przyjąc to po co sie klucic??? Poczekajmy panowie az znowu wklei fotki za jakis czas i wtedy ocenimy go i wyjdzie na jaw czy ma jak mowi "wspaniala genetyka która nie kazdamu jest dana" ode mnie masz soga bo ladna sylwetka

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11400 Data: 2004-08-26 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena 2 lata na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest bdb , ladna sylwetka- odsłonisz kaloryfer i będzie super . Jak cię nie podlewa nadmiernie i jesteś zadowolony to możesz masować ewentualnie w norym roku wskoczyć na Mini cut i znów masa :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2018-11-27 05:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena 2 lata na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest bdb , ladna sylwetka- odsłonisz kaloryfer i będzie super . Jak cię nie podlewa nadmiernie i jesteś zadowolony to możesz masować ewentualnie w norym roku wskoczyć na Mini cut i znów masa :) Nic dodać nic ująć dosłownie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2018-11-27 06:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program 300 brzuszków? Co wy na to?

    Post
    Trening dla początkujących

    Te plany treningowe są tylko dla ludzi łatwowiernych którzy wierzą w takie fanaberie. takimi planami które są za zwyczaj pod hasłem "ładna sylwetka na wakacje" lub coś takiego zajmują się tylko ludzie którzy nie znają się na rzeczy. Robiąc taki plan prawie w każdym przypadku dochodzi do przetrenowania mięśni bo tacy amatorzy uważają że im więcej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12467 Data: 2012-01-02 19:03:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf i Ronnie Rockel - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zarty zartami hehe, ale moim zdaniem pan Wolf ma naprawde duze mozliwosci, ladna sylwetka, ladny uklad kostny, szerokie barki, talia niczego sobie, poza tym to jego pierwszy rok w IFBB jako Pro! Bardzo podoba mi sie ten zawodnik i ciekawy jestem jego dalszej kariery.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13192 Data: 2006-11-08 11:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz kulturystyczny

    Post
    Galeria Zdjęć

    tutaj leszczynski kulturysta, ladna sylwetka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10226 Data: 2004-09-18 16:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa klateczne problemy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam dwa problemy z wyciskaniem na klatke 1 podczas treningu dodaje na każdą następną serie bardzo malutki ciężar mam małą wytrzymałość klatki chodzi o to że na pierwszą serie zaoże obciążenie na załóżmy 12 powtórzeń na drugą gdy chce wykonać 10powtórzeń mogę dodać jedynie 1-2kg bo gdy dodam więcej nie daje rady. inni po 5 dodawają i dają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2005-10-22 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do krytyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzilo ci o to? Płeć : Mezczyzna Wiek : 16 Waga : 82kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : masa, ogolnie ladna sylwetka Staż treningowy na siłowni : pol roku Uprawiane inne sporty : wf ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet silownia.. ;) Dieta : pracujemy nad nia Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-08-27 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BboyK0x

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładna sylwetka w sam raz na lato:) wbij do mnie:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2009-07-22 21:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki tam ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem może mnie oczy mylą ale te 49 to chyba trochę przesadzone ale może się mylę ogólnie to ładna sylwetka kawał dobrej roboty zrobiłeś !!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12916 Data: 2011-05-30 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pucybut foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładna sylwetka SoG

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2006-11-04 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-joe w czasie masowki

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale masz lapy...o staryy... jestem pod wielkim wrazeniem naprawde ladna sylwetka... jak znam zycie to ty "dopiero zaczynasz" i za kolejne 2 lata wyslesz fotki i wtedy bedziesz jeszcze 2 razy szerszy...ale zmierzam do tego ze ja bedac na twoim miejscu wlasnie bym skonczyl... a moze nawet wczesniej bo te lapska to dzieci w nocy moga [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2005-12-02 11:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeP forma grudzien 09

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładna sylwetka, przy wysokim wzroście. Powodzenia...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2009-12-11 13:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁADNA SYLWETKA PRACUJ DALEJ! SOG LECI

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10836 Data: 2007-02-13 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Częstochowie ? Przydałoby się !!!:)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] na treningi Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Jeżeli interesuje Cię: skuteczna sztuka walki, samoobrona, nabranie pewności siebie, osiąganie sukcesów sportowych, poprawa kondycji, ładna sylwetka, zrzucenie zbędnych kilogramów a przede wszystkim dobra zabawa – serdecznie zapraszamy wszystkich od lat 15, zarówno młodzież, mężczyzn jak i kobiety. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8905 Data: 2012-09-21 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna sylwetka :) leci sogacz :)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14373 Data: 2009-06-06 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOOMBA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    hm....ile ładnie uwydadniających się mięśni..ładnie!! ładna sylwetka, sog dla Ciebie Łysy nie podskakuj, bo dostaniesz łupieżu....

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2003-08-13 18:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)