SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamanie czy

  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mocy wyższej o 15W ale taką różnice robi upał który nam dopisywał przez całe zawody. T2 zrobiłem dosyć szybko 40 sekund i byłem na biegu. Bieg Postanowiłem zacząć tempem na złamanie 40 minut, tego dnia potrafiłem to utrzymać jedynie przez pierwsze 700 m. W tej temperaturze nie byłem w stanie zrobić takiego czasu więc zwolniłem do poziomu tętna [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    samo złamanie tzn. pękniecie kości tak nie boli(zalezy jeszcze jakie) duzo bardziej meczy uraz stawu czy złamanie ze skreceniem, lub chocby mozne zbicie -wiem bo miaęłm juz kilka wypadków,miedzy innymi znany wam juz paluch, i zaprawde powiadam ze nic tak nie boli jak zbity mocno palec... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-25 09:51:19

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 09:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małpa jestem.... trudno. Pewnie o hardkorowym street workoucie myślisz, a joga to także rozciąganie, medytacja. Nie pisałem, aby zdołować tylko przywrócić proporcje. To złamanie, a nie koniec świata. Nic przyjemnego i problem ciąży, ale wydawało mi się, że Viki nie jest mięczakiem. Czy atakujesz mnie, bo wątpisz w jej siły psychiczne? Ja [...]

    Odpowiedzi: 7209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 22:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutri , nie musisz kasowac moich postów .. niech ludzie wiedza ze massacra smakuje masakrycznie.. Prawda w oczy kole czy co ? bo nie widze zeby to było jak to podałeś "Złamanie 4 pkt regulaminu" bo to zadne zaśmiecanie tylko wyrażanie swojej opinii , a z tego co wiem mamy wolnosc słowa w polsce.. No ale jak chcesz, teraz juz wiem czemu [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NAD GŁOWĄ : - 50kg x 3; 40kg x 8; 20kg x 20 (barki siłowo to moja najsłabsza partia, albo wina techniki) ***STAN ZDROWIA*** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie ręki lewej, ale z 13 lat temu ALERGIE/NIETOLERANCJE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak INNE: odkąd ważę poniżej 90kg mam niskie ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2014-04-26 11:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągłe zabudowywanie kanałów przewietrzania miasta. Czytałam kiedyś, że Kraków jest na świecie podawany za przykład, jak nie należy rozbudowywać miasta, totalna głupota i złamanie wszelkich zasad zabudowy przestrzennej %-) no ale liczy się tylko kasa, dopóki deweloperzy płacą spore sumy to pozwolenia na budowę sypią się na lewo i prawo, bez [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 17:03:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] open i 4te w kategorii M18-29 (kategoria M1), w całym wyścigu byłem najmłodszym uczestnikiem, czyli nic nowego -) Nie udało się osiągnąć celu czyli granicy 4,45 na której złamanie mnie stać w tym momencie ale pod warunkiem że wszystko by wypaliło na 100% i trasy były by szybkie (czyli raczej niemożliwe). Cel ten był stawiany mocno na wyrost [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 19:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 40x18 60x8 70x5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne 40x6 45x6 50x3 ***STAN ZDROWIA*** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie ręki lewej, zagojone, brak skutków ALERGIE/NIETOLERANCJE: pokarmowych brak, jedynie na pyłki PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: jestem zdrowy jak koń [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2014-04-29 09:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zrobiło mi się schorzenie o nazwie metatarsalgia poprzeczna - generalnie wieczorem po dniu aktywności poczułam ból w śródstopiu i nie mogłam chodzić, lekarze podejrzewali złamanie przeciążeniowe (nawet nie wiedziałam, że jest coś takiego - złamanie bez żadnego urazu), ale okazało się, że to właśnie ta metatarsalgia, też od przeciążenia. I [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2017-01-18 10:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kostki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] najczęściej w wyniku nadmiernego nawrócenia lub odwrócenia stopy. Istotne znaczenie kliniczne ma to czy doszło do przerwania więzadeł. Przy skręceniu może występować również złamanie kostki bocznej lub przyśrodkowej, dlatego obowiązuje zdjęcie RTG. Objawy: ból, obrzęk, krwiak w stawie. Leczenie w większości przypadków polega na założeniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2010-05-29 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z karetki,patrzę na zegarek,mówię sobie no pięknie,straciłem przez to przeszło 10min.,próbuję biec ale trochę kulawo,bardziej na pięcie,zaczynam lekko wątpić w złamanie 4h,ale po chwili zbieram się w sobie i staram się biec jakoś normalnie przez zaciśnięte zęby,36km,jakoś mogę biec,37km,kubek wody i napoju,38km,palec boli ale nogi [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 00:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mowiac, pracujac mialem wrazenie, ze jestem juz naprawde nisko. Chyba byla jeszcze odrobina rezerwy, poprostu kolejnym razem pojde w maks i bedzie wiadomo czy stac mnie na zlamanie kata, czy to rzeczywiscie ograniczenie zakresu ruchu spowodowane brakiem rozciagniecia. Teraz, gdy sam zobaczylem jak to wyglada, bede wiedzial na czym sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 08:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zauważyłem u Ciebie pewną rzecz, które MI nie daję spokoju. Biegnąc dystans - nie zależnie jaki, biegniesz takim samym tempem. Nie ważne czy jest to 5km, 10 km, czy tak jak w tym przypadku dystans półmaratonu. Czas Twój za każdym razem oscyluje w graniach 6minut i kilka-kilkanaście sekund.... Sprawa jest dosc prosta. Nie biegam obecnie na tempo, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tez przydazyło mi sie to nieszczesne złamanie Nosze orteze stabilizujaca nadgarstek Po 3 tygodniach miałem zdjecie kontrolne czy kosc sie zrasta Na nadgarstek gips nosi sie minimum 6 tygodni maksymalnie 12 w zależnosci od złamania Uważam ze powinnienes miec wykonane zdjecie kontrolne wczesniej teraz juz za pozno poczekaj do wizyty Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-01-28 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były mocno zużyte. Pięściarz w szczerym wywiadzie opowiedział naszemu portalowi co działo się za kulisami tego pojedynku oraz dlaczeczego podczas walki nastąpiło u niego złamanie lewej ręki. Co było przyczyną porażki w walce z Dawidem Kosteckim? G.S: Jedną z przyczyn porażki była zmiana w ostatniej chwili rękawic. Miałem boksować w nowych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2009-10-29 22:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie był nie do wytrzymania. Przechodziam tak 3 tygodnie zanim udałam się do ortopedy. Ten po zdjęciu RTG i widoczne na nim rysce ledwo dostrzegalnej gołym okiem stwierdzil złamanie zmęczeniowe. Wsadził mi nogę do gipsu na 4 tygodnie. W piątek zdjęli mi gips, po wykonaniu kolejnego zdjęcia RTG nadal jest ta ryska, ale radiolog stwierdził, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 21:32:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] trakcie ćwiczeń tego nie odczuwam w żaden sposób. No i w ramach retrospekcji przypomniało mi się, że to najprawdopodobniej od urazu (on mówi, że jego zdaniem może nawet było złamanie 88-O) - jak miałam lat naście i jeszcze tańczyłam, to miałam dużą ruchomość kręgosłupa tam - mogłam się baardzo solidnie wyginać w tył, aż pewnego dnia na basenie [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co był na 2 pętli,ale coś im nie wyszło,nie wiem czemu -po 2 nie udało się złamać 4:30 co było moim celem -po 3 ale poprawiłem czas w maratonie o ok 13min. -po 4 szanse na złamanie 4:30 były duże ale gdyby na 1 pętli był chociaż ten jeszcze 1 punkt odżywiania,bo biec ok 18km z 500ml wody w taką gorączkę to Podsumowując jestem bardzo zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 16:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niestety muszę to podsumować tym, jakże artystycznym zdjęciem %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3249298950ec4907b628e5f6f2516bcf.jpg Okazało się, że niestety jednak jest złamanie, typu "zielona gałązka" (co ciekawe, typowe dla dzieci) i jednak trzeba było unieruchomić, na 7-14 dni. Wygląda na to, że w takim razie po prostu nadal będę pracować [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] starty będą robione wedle możliwości i założeń jakie wyjdą podczas sezonu w zależności co będę chciał przećwiczyć. Podsumowując cele czasowe: - 1/2 - 4,30 - IM - cel minimum złamanie 10 godzin na 9,30 które zakładałem po Malborku chyba nie ma co liczyć (przy moim słabym pływaniu) musiałbym konkretnie przygotowywać się pod te zawody a jak pisałem [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-21 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)