mam problem potrzebuje jakiś trening+diete największym problemem jest to że 4 miesiąc temu miałem zwichnięcie lewego stawu łokciowego i ta ręka jest dość słabo
[...] antykoncepcji;). Chciałem to przedstawić z punktu widzenia fizyki głównie, fizjologią już trochę mniej. Z samej sporej ruchomości stopy w stawie może przy kopnięciu nawet zwichnięcie wyniknąć. Nawet chodzące wystarczy źle stopę postawić i jesteśmy w dupie. @Jet Lit Rozważyłem tylko to co, nam zaprezentował na swoich filmikach. "takich co [...]
[...] Pytam bo sama mam insulinooporność i jestem po kontuzji/operacji kolana, które ostatnio zaczęło się odzywać (miałam rekonstrukcję troczków rzepki kilka lat temu, teraz chondromalacja, i nawykowe zwichnięcie rzepki). A głodna też często nie jestem, ale jem co 3 godziny dla zachowania zasad Zmieniony przez - crrazy w dniu 2013-01-29 13:49:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurcze... dziś na wf zaliczyłem przysłowiową "glebę" i ledwo co ruszam prawą dłonią. Tzn. jakieś zwichnięcie nadgarstka czy coś w tym stylu. Rozpoczęcie dziennika zaj**iste :D Do prowadzenia wracam wtedy, kiedy przestanie mnie boleć. Może i nawet jutro? Wątpię w to, ale z 2 dni treningowe na pewno nie będę ćwiczył.
[...] termin, więc odnalazłem skierowanie i poszedłem z ciekawości i na usg lekarz powiedział, że mam duży torbiel nadłąkotkowy który pojawia się po większym urazie typu skręcenie zwichnięcie, a nic takiego nie miało miejsca i powiedział że potrzeba zrobić rezonans i to napisał w zaleceniach dla ortopedy i w przyszłym tygodniu mam u niego [...]
[...] sprawianie bólu, aby zmusić go do rezygnacji; - kopać, uderzać głową, dusić, pchać, wykonywać techniki mogące zagrażać życiu przeciwnika i mogące spowodować kontuzję, lub zwichnięcie kończyn, stąpać po nogach przeciwnika oraz dotykać jego twarzy między brwiami a linią ust; - wbijać łokieć lub kolano w brzuch i żołądek przeciwnika, wykręcać [...]
Kregoslup krzywy to sie zgodze , chociaz ciezko ocenic dokladnie ,bo sie gazy jelitowe nakladaja. Ale gdzie Ty widzisz niby zwichniecie kosci udowych to ja nie wiem .
co Ci z barkiem było? Zerwanie więzozrostu obojczykowo-barkowego i zwichnięcie stawu barkowego prawego. Lekarz zabronił mi przez pół roku ćwiczyć a ja po 7miu miesiącach od wypadku zająłem 7me miejsce na zawodach w wyciskaniu sztangi (filmik w dzienniku na 1 str) Okoliczności zdarzenia przemilczę
owszem, leży na ortopedii wycinali mu resztki obrąbku stawowego w barku, bo miał nawykowe zwichnięcie i cały czasmu ten bark wypadał (od października 2008 do teraz w sumie 9 razy); teraz to jakoś posklejali i ma być dobrze
No byłem u lekarza... Diagnoza- zwichniecie. Tylko od kiedy zwchniecie odczuwalne jest przez 2 miesiace? dziwna sprawa. mam nadzieje ze i mnie przejdzie jak wyzej koledze :) pzdr i powrotu do zdrowia zycze.
Byc moze uleglo ponownemu zwichnieciu poniewaz wczesniejsze zwichniecie nie bylo do konca dobrze wyleczone. Teraz kolano jest luzniejsze i nie ma w nim odpowiedniej stabilizacji.
Czesc wszystkim. Szybko i na temat. Ponad rok temu zwichnalem rzepke (upadek na lodzie, zwichniecie, karetka, etc). Wsadzili mi ja na 5 tygodni do gipsu, potem szybka rehabilitacja, stabilizator - i wsyzstko bylo ok. Do czasu. Miesiac temu sytuacja praktycznie identyczna (rzepka "wyskoczyla" bol niemilosierny i natychmiastowa wizyta w [...]
[...] : POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 3 miesiące ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: astma oskrzelowa PRZEBYTE KONTUZJE: nawykowe zwichnięcie obu barków, przeszedłem artroskopię, w każdym barku mam wszytych po 6 kotew ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: bóle głowy przy rozgrzewce [...]
Po 7. Nie robiłem dzisiaj brzucha i K2, bo skatowany po wczorajszym jestem, że hoj ;d. wazzup i wszyscy co teraz oglądają dziennik ! Co robić ? Nie wiem czy to zwichnięcie czy to skręcenie, ale kostka napieprza i pytanie co robić aby do jutra się wykurować ? Podbijałem piłką i do tego doszło :/
teraz czas na drugorzędne punkty witalne klatki piersiowej: 1) obojczyk 2) punkt położony pod wyniosłością na 1/3 wysokości mostka, licząc od góry 3) szczyt ramienia, łącze wyrostka barkowego z obojczykiem Uderzenia kierowane w rejon obojczyka, zwłaszcza dół nadobojczykowy, nieco ponad środkową częścią obojczyka, mogą spowodować porażenie pasa [...]
Witam panowie, troche sie juz w tym dziale udzielam wiec czas zeby i dac cos swojego do chwili prawdy, niestety zdjecia sa troche nieaktualnie poniewaz mialem powazny wypadek a mianowicie zwichniecie lewego stawu barkowego, narazie nie moge robic klaty, plecow i barkow ... Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-26 14:45:13 Zmieniony przez - [...]
[...] Początki były jakie były, wiadomo człowiek zapatrzony na starszych kolegów często jak się teraz patrzy robił niezłe głupoty;) Mimo licznych przeciwności w zdrowiu (nawykowe zwichnięcie rzepki na obu kolanach) jakoś tam staram się trzymać w zdrowej kondycji. Nie jestem zawodnikiem ani też najlepiej zbudowany, za to poszedłem w stronę [...]