chondromolacja chrząstki... (kontuzja kolana)

doznałem kontuzji kolana i miałem operację którą lekarz nazwał fiksacja końca dalszego do kości piszczelowej i dalej nazwał gęsią ttopką może ktoś się już z tym spotkał i uświadomi mie o co chodzi i jakie tego będą konsekwencje pozdrawiam

Wczoraj na treningu na hali nie fortunnie wykroczyłem zgiętą nogą do piłki i coś chrupło mi w kolanie... Zszedłem z boiska poleżałem trochę... Z początku nawet nie puchło tak dużo. Zaszedłem do domu i bolało mnie lewe kolano z prawej strony(czyli od srodka) i za kolanem zrobiła mi się bulka na ścięgnie i nie mogę wyprostować nogi a zginać mogę ją tylko do pewnego momentu. Cała sytuacja miała miejsce wczoraj a dzisiaj trochę mi spuchło;/... Miałem już zwichnięte kolano a jakiś rok temu... Nie wiecie co to może być?? I co z tym robić? Do lekarza zapewne się wybiorę

Z góry THX za odp

Ponawiam pytanie... Kontuzja jest swieza a nie wiem co robic...;/

Byc moze uleglo ponownemu zwichnieciu poniewaz wczesniejsze zwichniecie nie bylo do konca dobrze wyleczone. Teraz kolano jest luzniejsze i nie ma w nim odpowiedniej stabilizacji.

hello

ja jestem 4 miesiące po rekonstrukcji acl mam chondromalację kłykcia piszczelowego 2 st i udowego 3 strzela mi strasznie w kolanie i zaczeło chrupać bólu niema za wielkiego ale kolano jest ciągle opuchniete

Witam

Widzę, że temat jest podobny do tego który chciałbym napisać.
Zacznę od tego iż w zeszłym roku miałem kontuzje stawu skokowego gdzieś na początku wakacji kontuzja przeszła w miarę sprawnie miałem skręconą kostke oraz naderwane scięgna.Gdzieś od tamtego momentu gdy wróciłem do treningów od czasu do czasu pobolewało mnie kolano ale gdzieś nacierałem masciami i przechodziło aż do teraz gdy ból nasilił się postanowiłem załatwić sobie badanie RM i brzmi ono następująco:
W sąsiedztwie rogu przedniego łąkotki przyśrodkowej widoczna torbiel okołołąokotkowa o wymiarach około 10x10x 4,5mm łącząca się wąskim pasmem z jamą stawu biegnącym pomiędzy przyczepem rogu przedniego łąkotki przyśrodkowej a wiązadłem poprzecznym kolana. Wiązadło właściwe rzepki w obrębie przyczepu do szczytu rzepki z ogniskiem wysokiego sygnału obejmującym około 1/3 szerokości więzadła- cechy częściowego uszkodzenia. Wiązadła krzyżowe przednie i tylne w normie. Wiązadła poboczne, ścięgno mięśnia czworogłowego oraz troczki rzepki prawidłowe. Łąkotki przśrodkowa i boczna w normie. Chrząstka na powierzchniach stawowych stawu kolanowego prawidłowej grubości o prawidłowym sygnale. Sygnał szpiku kostnego struktur stawu kolanowego prawidłowy. Nie stwierdzono zwiększonej ilości płynu w jamie stawu. Struktury dołu podkolanowego prawidłowe.

Proszę o sproszczenie oraz miej/wiecej ile mnie czeka przerwy i co robić żeby to jakoś odbudować/naprawić.
Z góry dziękuję...
Pozdrawiam :P