znaczy

to że jesz 2g białka nie znaczy że reszta makroskładników będzie wystarczająca kalorycznie zawsze to jakieś zabezpieczenie, każdy robi jak uwaza ;-)

Znaczy jeśli chodzi o ten film z Chyrą to jak najbardziej polecam

[...] - obaj tej wagi nie zawojują. Erokhin - gość w 1R może posadzić 3/4 ciężkich, ale i tak jest ch**owy. To, że potrafi uderzać i paliwo ma dzięki ciosom na 100% na 1 rundę nie znaczy, że jest dobry. Pesta przyjął ciosy i zdominował 2 rundy. Bektic świetnie się zaprezentował, pełna dominacja w parterze a nawet w stójce. Jednak Redmond to debiutant [...]

DT DZIEŃ 25. Dodaję wczorajsza wpiskę :) Pospałem jakieś 6h, później standardowo pies i do roboty. W pracy nic szczególnego się nie działo poza tym, że chodziłem wzdęty po wczorajszym obżarstwie brukselką. Wróciłem do domu i poszedłem na siłownię. Oczywiście w poniedziałek o 18 tłok jak na bazarze, w sumie nie wiem z czego to wynika, bo wydaje mi [...]

Wczoraj trening klatki i biceps. Szybki trening, zmęczony po weekendowym remoncie, ale trening zrobiony klata dziś trochę boli tak więc znaczy że było dobrze. Dziś waga rano pokazała 66.6 nie wiem czy nie za szybko to leci ,chciałem aby z pasa szybciej leciało niż z wagi już 2.2kg za mną jak dojadę do 65kg kończę redukcję nie ważne ile będzie [...]

zupe znaczy się %-)

1. co to znaczy, że uboga w wartości odżywcze

[...] do normy i nie czułem aby ten trening był jakiś super ekstra intensywny, nie byłem usatysfakcjonowany. Czuję, że te biegi na 5km są zdecydowanie bardziej intensywne. Czy to znaczy, że źle dobrałem parametry? Czuję że bardziej bym się zmęczył, gdybym np. nie biegł na maks ale na 70%, wydłużył sprinty do 17-20sek, wydłużył odpoczynek do 45sek i [...]

To jak jedziemy cytatami... Teraz rozumiesz co to znaczy luta? Zrobi ci dziś z ręki k***a kawał kikuta! Nie ma to jak prawilna nuta %-) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2015-01-27 21:46:37

[...] wskazówki Artura i regularne wizyty w Śremie dały efekt :-)) to jeszcze nie jest klatka Arnolda :-D, ale i tak jestem zadowolony z progresu Prz1993 - dużo dla mnie znaczy Twoja opinia, tymbardziej, że jest pozytywna hehe dzięki wielkie. Ocenimy formę 28 lutego, na razie wciąż ją muszę szlifować, z tyłu na dvpie i dwójkach siedzi sporo [...]

to znaczy, zależy co rozumieć jako wielki, bo mały to nie jestem %-)

jak będziesz miał w kale resztki pożywienia to znaczy ze nie trawisz wszystkiego, ale to raczej zdolności układu pokarmowego do trawienia a nie stwierdzenie nadwyżki. Nadmiar raczej poznasz po sylwetce. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-01-28 09:03:07

[...] kto woli odmowy - odmowa nie nastapila ale mialem juz dosc. Wieczorem wczoraj plywanie standard. Dzis obudzilem sie w nocy 3 razy z poteznym bolem miesni nog i posladkow - znaczy czas na odpoczynek, dzis nie trenuje, jedynie sauna i lod. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11510ced07314adc86094a3a1485e62a.jpg [...]

Tylko, że ja nie zamierzam ćwiczyć w ten czwartek. Znaczy, no nie zamierzałam… Przygotuję się jednak na każdą ewentualność. : p Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-01-28 14:39:38

Azalianna- Dzięki, też możesz wprowadzić u siebie przecież dietę rotacyjną ;) Co znaczy, że należysz do tych ' zżartych'? Masz na myśli to, że lubisz dużo jeść? Dobrze zrozumiałam?;) Jeżeli tak to chyba wszyscy tutaj doskonale wiedzą, że ja należę do tych baaaaaaaaaaaaaaaaaaardzo 'zżartych'. Uwielbiam jeść, najlepiej dużo i nie monotonnie :D To [...]

Jak zwykle dwójki najbardziej %-) %-) Jak boli znaczy, że dobrze weszło;) Mnie nadal trzymają bóle po poniedziałkowych nogach, masakra - chodzić się nie da !

sporo ostatnio niestety takich No właśnie zauważyłam... Może niektórzy nie wiedzą za bardzo co znaczy pojęcie DZIENNIK?

A czemu to nie mogę spytać innych forumowiczów co o tym sądzą? A ty co o tym sądzisz? Dodam, że od 10 dni kiedy stosuję się do wspomnianej diety schudłem jakieś pół kilo.... a to dieta na masę. To znaczy, że nie mam prawa krytykować? Niech inni zobaczą co za około 70 zł otrzymują... Zmieniony przez - chudszy w dniu 2015-01-28 15:59:26

[...] innych forumowiczów co o tym sądzą? A ty co o tym sądzisz? Dodam, że od 10 dni kiedy stosuję się do wspomnianej diety schudłem jakieś pół kilo.... a to dieta na masę. To znaczy, że nie mam prawa krytykować? Niech inni zobaczą co za około 70 zł otrzymują... Zmieniony przez - chudszy w dniu 2015-01-28 15:59:26 Ja sądzę, że osoba prowadząca [...]

Proponuje mi zwrot kasy jak mu odeśle mu odżywke. Nie zobaczy jej znaczy ;)