znaczy

****a to ja już sam nie rozumiem to w Danuta kupił SF czy zuffa ?? to znaczy czy Danuta wybulił na to siano z własnego portfela

Ja by był chętny raczej tylko nie wiem jak z robotą u mnie na wakacje, znaczy gdzie będę robił(będę wiedział dopiero w maju)...więc do maja nie mogę żadnych decyzji podejmować

heidi krieger brala,znaczy andreas bral Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-03-13 20:42:15

ja do 1 posta jeszcze, brakuje troche wyspiski co i ile dostales, znaczy co to ejst, ale ile to tak sobie widac, na zdjeciu np nie wiaodmo ile p[uszek dostales a jestem ciekawy, bo supli Activlab sypnal szczodrze

A tak wyglądam jak pozuję normalnie Waga z rana po siusiu 116,5 więc nie jest tak źle Nie uważam że za bardzo zjechałem w końcu to jest kulturystyka a nie spęd masowców to że będę wielki nie znaczy że wygram liczy się jakość detale itd.

Tutaj jest zrzut z Dziennika SFD. Wyrzucam cukier z makaronu a warzywa będę przyjmował nieregularnie znaczy nie będę ich dopisywał do diety lecz będę uważał aby je wciągać.

[...] czuć i sobie poszłam. Niestety migrena, więc miska tego dnia była beznadziejna. wczoraj ok. Dzisiaj siłownia - ok - to co zawsze, poniżej wklejam zaznaczając zmiany. Co to znaczy, że mam się przemóc choćby liczba powtórzeń mi miła drastycznie spaść? Bo ja te ćwiczenia z hantelkami na ręce to ledwo z tymi dwójkami wykonuję wszystkie do końca.... [...]

oprócz snu spędzam w domu około 3 godzinny dziennie więc przygotowyanie wszystkich posiłków itp jest niemożliwe. Ja spędzam maks dwie godziny i zawsze micha jest przygotowana. Chcieć znaczy móc

[...] ze zrozumieniem. Chodzi o medialność danego sportu. Chodzi o przeciętnych widzów, a nie o znawców tematu. Dam przykład. To, że 14,5 mln ludzi oglądało skoki Małysza to znaczy, że 14,5 mln ludzi jest znawcami i prawdziwymi pasjonatami tego sportu? Nie. Może z 5% z tych ludzi oglądało i będzie oglądać skoki pomimo tego, że Małysz zakończył [...]

Staż: ćwiczę od ok 5 lat różne rzeczy z przewagą aerobiku i gimnastyki, ale były też bieganie, pływanie, nawet boks. Na siłowni ćwiczyłam dotąd b. chaotycznie; w sumie robiłam na co miałam akurat chęć (albo jaki sprzęt był wolny:P). np. rowerek 3min w opadzie ze sztangielkami ręce zgięte w łokciach na boki 3x15 podnoszenie prostych rąk ze [...]

[...] wygrana, choć możesz nie wierzyć ale da się czasem wygrywać w sposób naprawdę efektowny (efekt szlifowania różnych techniki ich kombinacji podczas treningów) Poza tym co to znaczy po pierwszym starciu odpada kolejne 5% walka to nie sport. Co zaś się tyczy tej sterty ... bierzesz tyle z niej ile sam jesteś w stanie udźwignąć i ogarnąć, ba robisz [...]

[...] operacji było ok aż do momentu gdy dwa tygodnie temu jakoś niefortunnie stanąłem i noga jakby mi się skręciła i troche zabolała. Po tym lekki ból z boku kolana (prawego), to znaczy był przez dwa dni po tym zdarzeniu i później znikł. Dodam jeszcze że gram też w piłke nożną i gdy po tygodniu od tego zdarzenia zacząłam troche kopać piłke ( bo z [...]

7 miesięcy temu urodziłam córkę i zauważyłam u siebie zmiany na ciele to znaczy wystąpiło u mnie na brzuchu i na nogach owłosienie jaka może być tego przyczyna i czy można jakoś to leczyć i jakie powinnam wykonać badania i do jakiego lekarza powinnam się zgłosić z tym problemem

Jest dużo białek. Jak coś nie jest jasno powiedziane to znaczy że autor ma coś do ukrycia. I kupuj mniejsze opakowania żeby móc zmieniać.

[...] np. clenu (w trakcie robienia masy) wypijam koktajl białkowy a (w trakcie redukcji BCAA)no i po jakiś czas po połknięciu tabletki nie powinno się palić pić piwa i spożywać ostrych przypraw oczywiście nie powinno sie co nie znaczy ze jak zjemy piers z pieprzem pieprz cayenne to coś sie stanie Zmieniony przez - --EK-- w dniu 2011-03-14 14:23:33

prop 1-8 100 mg e2d jak Cie podlewa znaczy, że dieta zła

znaczy temp podwyzszona mam - 37.2 i nic poza tym ale czuje sie zdrowo nie wiem co sadzic o tym

Iza, mietka jestes No dobrze, dbasz o makijaz, obcasy a czemu traktujesz swoj organizm jak smietnik? Co to znaczy, ze trzeba dojesc resztki?

No chleba moglbym zjesc, ale nie wiem czy to jest to samo, ale sprobowac moge. //ktos tam up, znaczy, czytalem, ze lepiej miec weglowodany przed treningiem, bo podobno mniej miesni palimy a przy okazji trening cardio jednoczesnie je podtrzymuje, ,bo bez wegli to niezle mozna sobie miesnie spalic, a gdybym jadl produkt z wysokim ig na 20min przed [...]

[...] Ale zacznijmy od początku jakiś czas temu zacząłem walczyć z tłuszczykiem na brzuchu. Musze przyznać że sporo udało mi się zrobić ale jednak pozostał po tym problem to znaczy fałd skórny i nie wygląda to estetycznie i strasznie mnie to de motywuję! Ponieważ włożyłem bardzo dużo pracy w to żeby zrzucić zbędną tkankę tłuszczową a tu taki [...]