SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

Czy chodziło Ci o: "ale"?

  • jw. wyluzuj bo nie jest tak źle;) niezdziwiłbym się jakby się nigdy w życiu nie zorientowała więc nie panikuj

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12410 Data: 2004-07-08 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.plastyczna.med.pl/ginekomastia.htm Napisz do nich. Dobra klinika, nie jakas bezczelna. Za 2h dostaniesz opis z mozliwymi cenami. Z reguly liczy sie w setkach, nie w tysiacach, wiec nie bedzie zle

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12410 Data: 2004-07-09 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dobra klinika, nie jakas bezczelna. Za 2h dostaniesz opis z mozliwymi cenami. Z reguly liczy sie w setkach, nie w tysiacach, wiec nie bedzie zle" Nie bardzo. Wziete z cennika: ginekomastia 3000 zł

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12410 Data: 2005-01-20 15:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąg dalszy redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    faktycznie, źle przekopiowałem zamiast wypełnionej ankiety tylko część ;) Lactic Acid Training - pierwsze słyszę, o tym co właśnie poczytałem brzmi ciekawie, jakieś wskazówki ? faktycznie 16 powtórzeń to dużo, jestem otwarty na propozycje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2012-06-05 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na utrzymanie - specyficzny problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w 10 . spadki na pewno jakies beda jak przestajesy cwicyzc, ale z takimi predyspozzcjami odrobisz je szybciutko. nie zawracaj sobie glowy glutaminami i innymi suplami jak nie cwiczysz. jedz, ruszaj sie. nie ma co uswiadaiac kolesia ze zrobil zle, ze za wczesnie itp - bo nic na tym nie stracil. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-18 17:10:21

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-05-18 17:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widzę, że dobrze się orientujecie w przepisach i mam do Was takie pytanie : Na Pucharze Polski w czasie podejścia obsługa źle założyła "wysokość" na sztangę tzn. nie schowano prętów do środka stojaków. W czasie podchodzenia oczywiście nie zauważyłem tego, nie przyszło mi nawet do głowy to sprawdzać. W wyniku tego po komendzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2003-12-10 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zgadzam sie z Liftem chyba Pawłowi o to chodziło, mi z resztą też. Są tacy co dobrze sędziują potwierdzą regułę. Rodzinne jak słusznie Lift zauważył. To nie ważne że Mirowski zaliczył na Świata 305kg, ale zaliczenie 300.5kg na PP moze pomogło mu uwieżyć w siebie być pewniejszym, napewno mu zaszkodziło, a niczego nie zyskali sedziowie, sorry [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2003-12-10 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zgadzam się, ze sędziowie niedoświadczeni powinni sędziować zawody niskiej rangi natomiast żle sędziujacych powinno sie odsuwać na jakiś czas,niestety wydaje mi sie że dobór i klucz obecny jest zły i coś z tym trzeba zrobić ,a jest to bardzo ważna sprawa, która powinna jak najszybciej być uzdrowiona,jest coś takiego jak kolegium sędziowskie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2003-12-11 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mr coach lepiej trzeżwo i krytycznie podejs do sprawy gdzie ewidentnie jest problem, a nie tylko pisac bzdury bałwochwalcze, ze w Rykach nie było takie złe sędziowanie, że taki przepis czy inny skrzywdził tego co sie tam zaczepił na bolcach od stojaków. To problem niskiego sedziowania ogólnie nie w danej sytuacji tu akurakt sedzia miał racje. To o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2003-12-11 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W pełni się z tym zgadzam! Gdy zawodnik nie przyjął pozycji startowej to sędzia boczny widząc błąd podnosi ramię do góry. Jeśli sędzia środkowy również zauważył błąd - nie wydaje komendy do rozpoczęcia boju. Gdy tego nie zauważy - rozstrzyga obserwacja drugiego sędziego bocznego - gdy ma podniesione ramię, nie wydaje komendy do rozpoczęcia boju, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2003-12-12 23:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed treningiem o 6 rano?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli zle tolerujesz to oczywiście ze zrezygnuj .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13387 Data: 2018-02-21 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńta mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] trenignu, ktorego jak widac za bardzo nie urozmaicasz, wydaje mi sie rowniez ze nie stosujesz cyklicznosci treningow, moze nie tyle ze uwazam ze cos bierzesz ale wyniki moze zle zmierzyles, moze nie brales tych 35 kg na poczatku a wiecej, moze teraz sa ******lniete ciezary (dobrze jest zwarzyc), moze twuj maks to ciezar opuszczony jedynie to [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14159 Data: 2003-06-22 23:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńta mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Myśle to samo. W łapie masz mniej. Teraz zapodam sobie ostry trening po przerwie. Pół roku temu przerwałem, ćwiczyłem przez rok. miałem źle paln ułożony. Mniejsza z tym. Teraz mam może 34 w łapie, a wygląda identycznie jak twoja z kwietnia :D. W te 42 w ogóle nie wierze. Ludzie napierdzielają koxy, żeby mieć takie wyniki :) Ci co chcą mieć szybko [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14159 Data: 2003-06-26 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńta mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    może to przez wzrost, albo sie źle napiąłeś ale na tych zdjeciach wygladasz mizernie no i te wymiary WYDAJĄ sie naciagniete. Hmm daj jakies nowe foto z tymi 42 w łapie to rozwiejesz wszystkie wątpliwości. "assasin de la police"

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14159 Data: 2003-08-17 11:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wieczornego wyrzuć orzechy (dodaj je lepiej rano do owsa). Twaróg najlepiej półtłusty (jak Ci ciężko "wchodzi" to rozrób z odrobiną jogurtu naturalnego). Oliwy z oliwek też nie musisz prawie do wszystkiego dawać :) Wystarczy 20G/dziennie. Możesz też odjąć trochę kurczaka, a dodac zielonych warzyw. Jesz dużo jajek, a zielone odkwaszają. Jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2011-12-28 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje. 15 lat 100 kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po pierwsze źle obliczyłeś zapotrzebowanie bo jak wpisałem twoją wagę wiek itd to przy braku ruch wyszło coś koło 2700 więc skorzystaj z tego https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html daj ankietę jeszcze I POSIŁEK 9:00o której wstajesz ?? 2 kromki chleba z ciemnej mąki (bez masła) + 2x jajko na twardo / szynka / ser [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2011-12-30 14:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziola ODWADNIAJACE- jekie najlepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wiec raz mam cisnienie w normie a raz np 190 na 120 ale trazdko,i wtedy mi sie zle oddycha.mam zatkane zatoki, czy zatkane zatoki moga podwyzszyc cisniuenie bo lekzar d**** mowi zenie, ze wszystko sobie wmawiam, a bylem juz u kilku, czemu to tacy d****e? j aim ewidentnie mowie ze puchne , mam rozgrzana , sucha skore,lusczy mi sie naskorek na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13441 Data: 2004-10-21 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potem proste fbw AB albo split z podziałem jw partia 2x na tydzien i sukcesywnie zwiekszasz ciezar co trening o 1-2,5 kilo az do braku efektów potem cofasz sie z ciezarem 10-20 % i znow atakujesz. tylko nie kosztem techniki. dalem ci tyle artów że jak przecczytasz je uwaznie to bedziesz wiedzial co robisz zle. zycze powodzenia i miłej lektury.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-10-20 18:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to co mam tu zle? tu sa chyba cwiczenia na kazda grupe miesni. za duzo jest stacji czy jak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2007-11-24 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na hamowanie apetytu PLS!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stronie oceny supli byl na 1 miejscu w spalaczach przez pare miesiecy! pkt 7 tutaj mozna poczytac jak ludzie sie nad nim spuszczaja i nikt sie nie czuje po nim zle! malo tego wszyscy czuja sie po nim rewelacyjnie :) Natomiast Geranium to dlamnie totalnie inna bajka, ale moze sie nie znam. Zmieniony przez - duckland w dniu 2014-01-05 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13468 Data: 2014-01-05 17:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)