zlamanie

Witam, 5 tygodni temu złamałem prawy obojczyk z przemieszczeniem. Wolałem nie podddwać się operacji(z kilku względów) i na kwalfikacji do operacji powiedziano mi, że powino się zrosnąć w ortezie. Lekarz prowadzący mówi, że on by zalecał operację, ale możemy też pozostać przy ortezie. Po 5 tygodniach nie widać było na rtg zrostu, odłamy nie [...]

hej! udałem sie do tego działu ponie waz chciałbym sie was zapytac (kogos komu przytrafilo sie nieszczescie takie jak złamanie) czy po tych kilu kilkunastu tygodniach w szynie lub gipsie wasza skora lub konczyna tez stały sie takie szorstkie? mało ruchliwe? u mnie wglada to tak ze złamałem 5 kosc dłoni jestem w szynie juz 8 tydzien dzisiaj zdjalem [...]

[...] w osostnim tygodniu tzn od 3 dni odczuwam klucie w prawej stronie mostka boli tez gdy sie obracam , "uraz" wystapil dzien po cwiczeniu barkow i kapturów wiec to raczje nie zlamanie duzo czytalkem juz na ten temat nerwobóle ,zapalenie nerwow miedzy zebrowych . co teraz robic kiedy ciwcze raczje nie odczuwam tego bólu co robic przestac brac [...]

Witam. Miałem ostatnio złamanie nasady bliższej piszczeli lewej-klykcia lewego, miałem 2 tygodnie szyne i 4 tygodnie gips.W piątek mi go ściągneli bo kość się zrosła.Lekarz powiedział że mam za dwa tygodnie przyjść do kontroli i żebym nie stawał na nodze tylko dalej chodził o kulach i ćwiczył zginanie i prostowanie max. Zginam już tak około 100 [...]

Niecałe 2 tygodnie temu biegnąc do kibla po ciemku, kopnąłem w rowerek stacjonarny. Chrupło, okropny ból, opuchlizna, na drugi dzień krwiak. W szpitalu prześwietlenie i okazało się, ku mojemu zdziwieniu, że to tylko skruszenie kości, żadne złamanie. Chirurg zalecił 3 tygodnie przerwy od WF. Zapomniałem zapytać o siłownię.. Teraz pytanie - można [...]

Witam. Doznalem uszkodzenia barku. Diagnoza ortopedy: zerwanie sciegien mm. pod i nadgrzebieniowego. Byc moze zlamanie guzka wiekszego. Nie jestem w stanie odniesc reki ze wzgledu na bol i byc moze to zerwanie. Pewnie operacja niezbedna. Nie znam jeszcze terminow operacji na NFZ ale pewnie sa bardzo odlegle, moze ktos zna szpital gdzie mozna w [...]

Witam! Mialem zlamany obojczyk poczatkiem maja. W pazdzierniku mialem tomografie komputerowa i oto jej wynik: Złamanie w polowie prawego obojczyka z przemieszczeniem odlamow, zrostem kostnym i skroceniem kosci. Zaburzenie kongruencji w prawym stawie mostkowo-obojczykowym ze znacznym rozsunieciem powierzchni stawowych. Niepokoi mnie ten wynik [...]

Witam jestem zielony na forum, wiec jesli cos nie tak to prosze o wyrozumiałość. Cwicze na siłowni od miesica po 6 miesiecznej przerwie po kontuzji (złamanie ręki). Cwicze na siłowni od miesiaca prowadzac diete. Sporo czasu szukałem suplementy które zaraz wam przedstawie i zależy mi na waszej opini, czy beda dobre do połaczenia. Crea9 Xtreme + [...]

SFD 188.47.87.* Wysłana - 17 marzec 2011 15:25 / zgłoś naruszenie regulaminu 3 dni temu źle złapałam piłkę. bardzo bolało ale następnego dnia poszłam na zawody teraz mam go napuchniętego i sinego nie mogę nim zginać.. czy jest on złamany.. a jeśli tak to czy to prawda że mogę nim nie ruszać już tak jak wcześniej.. bardzo mi zależy na [...]

Witam, 5 dni temu wykonywałem trening insanity (intenysywne podskoki to jedno z ćwiczeń), po jednym ze skoków poczułem lekki ból stopy. Następnego dnia ból był był troche mocniejszy (ale bez opuchlizny). Przedwczoraj chodziłem już normalnie, bez bólu, jednak wieczorem ból powrócił i pojawiła się opuchlizna. Czy możliwe że ktoraś z kości śródstopia [...]

Cześć, bo długich poszukiwaniach stwierdziłam, że założę nowy temat.. Jestem Patrycja, mam 17 lat i czuję się strasznie. Chciałabym pozbyć się "jakiejś części siebie". Mam 157 cm wzrostu i 67 kg wagi chciałabym schudnąć, próbuję wszystkiego ale nic nie przynosi rezultatów. Problemem jest to że w 2009 roku miałam wypadek, Kompresyjne złamanie [...]

[...] i kontrola, tymczasem na wypisie ktos wpisal 6 tygodnii i jestem w szoku. Do lekarza oczywiscie nie sposob sie dodzwonic. Boje sie powiklan tak dlugiego noszenia gipsu - przykurcz. Prosze kogos o edycje tematu, chodzi tu oczywiscie o zlamanie, a nie z lamanie :> Ciezko pisac jedna reka Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2010-05-14 12:30:23

ok 2 lata temu miałem reke w nadgarstku w szynie nie było to nawet złamanie ani pęknięcie kości ale fakt jest taki, że miałame ręke unieruchomioną ok. 3 tygodni. Wogóle moje nadgarstki są delikatne wystarczy przewrócić się a mnie już boli. Problem polega na tym, ze teraz ćwicze na siłowni i zaczął mnie boleć ten nadgarstek. Miałem przerwe ok 2 [...]

Hej Szukam sztuki walki która będzie idealnie pasować ale nie mam o tym za bardzo pojęcia wiec uznałem ze napisze tu po pomoc. Szukam czegoś takiego co pozwoli mi w najbardziej skuteczny sposób obronić się ale tez spuścić łomot przeciwnikowi/przeciwnikom na ulicy - tzn. Bez zasad na ulicy może zaatakować mnie pare typków albo jeden uzbrojony kto [...]

Witam. Cztery tygodnie temu doznałem urazu podczas gry w piłkę. Diagnoza: złamanie końca dalszego strzałki i piszczeli, zerwanie więzozrostu piszczelowo-strzałkowego i podwichnięcie stawu skokowego. Operacja tydzień po diagnozie (zbyt duży obrzęk, by operować od razu). Skręcono kości podudzia na płytkę i śruby. Zalecenia: 6 tygodni nie obciążania [...]

Witam, mam pewne pytanie odnośnie rozpoczęcia treningów siłowych. Mam 16 lat i chciałbym rozpocząć przygotowania na siłowni do sezonu rowerowego. Problem w tym iż w połowie sierpnia tamtego roku doznałem wypadku na rowerze. Nie mogłem w pełni ruszać barkiem. Na początku na sorze powiedziano mi ze to tylko stłuczenie. Po jakichś dwóch miesiącach [...]

Witam. Ostatni rok troche pobyłem w szpitalu , wyrostek, operacja nosa, złamanie ręki, nogi ... takie niewielkie gówna schudłem sporo no i olałem siłownię za tydzien po swoich urodzinach mam zamiar zacząć trochę pakować żeby na plaży jakoś wygladac, no i gadałem z kimś i polecił mi testosteron + mietka na początek bo nigdy się nie dopingowałem co [...]

wiek 21 waga/wzrost 94/190 staż treningowy z przerwami 3 lata cel cyklu zrzucenie fatu stosowane wcześniej spalacze Lipo 6 black informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) przewidziane finanse na cykl 250zł Witam. Prosze o ocene zestawu na redukcje: BCAA Powder (300 g) [...]

Witam, Ankiety nie wklejam, ale w skrócie: Przeciwwskazania- brak, chociaż niestety muszę wykluczyć pompki na poręczach, ze względu na złamanie, gdy byłem dzieckiem i najzwyczajniej na świecie nie jestem w stanie zrobić tego ćwiczenia, reszta- ok, siłka full osprzęt, staż- 2 lata, później 1,5 roku przerwy i teraz od miesiąca znowu zacząłem ćwiczyć [...]

Witam, mam wielką prośbę o pomoc w ułożeniu diety. Otóż naprawdę nie mam czasu, umiejętności, ochoty i pieniędzy na nawet najprostsze diety z internetu. Chciałbym spytać się obecnych tu ekspertów i Kafarów czy mój pomysł ma rację bytu, chciałbym jednego dnia zrobić posiłek który starczy mi na kilka dni, myślałem nad gotowaniem w wielkim garze [...]