SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Zestaw Tryton III :)

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam ! W w poniedziałek zamówiłem zestaw Tryton III dzisiaj otrzymałem przesyłkę. Muszę podkreślić, że jestem z niego bardzo zadowolony :) Na razie wkleję kilka fotek, a jak natchnie mnie wena to postaram się jakąś recenzje skreślić. Zresztą zdjęcia mówią same za siebie ! Nie ukrywam, że to nie koniec mojej współpracy z firmą KELTON Do czego te [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2009-06-17 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu + 3x aeroby (konkretneie robie aerobiczna 6 weidera). do tej pory bralem tylko masowke i bialko. zadnych kreatyn i innych wynalazkow. zaproponowano mi nastepujacy zestaw + dwowanie: ----------------------------------------------------------------- Massacra Olimp 1375 g Xtreme STACK Kaizen 1000 g Clutch Whey Protein Axis Labs 2270 g + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-02-06 16:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 cykl: hp + kre alkalyn w pixach, bcaa, gainer - sredni cykl 3 cykl: xpand energized, mono vitalmax, AAKG treca, bcaa xtra, gainer, bialko, przez pierwsze 2 tygodnie, zestaw witamin i Z-force dymatize + kwasy tluszczowe Omega 3 - najlepszy cykl jak do tej pory 7) stosowane wcześniej spalacze - ZADNYCH 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2010-12-14 00:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od września zaczynam masę. Dieta ułożona z nadwyżką kalorii, trening ułożony - pozostaję tylko wysłać do odpowiednich działów w których dowiem się czy nie popełniłem żadnych błędów. Swoją przygodę z kulturystyką zacząłem rok temu. Pierwsze pół roku było bardziej zabawą, drugie pół z opracowaną dietą oraz planem. Mniejsza z tym, przejdę do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-08-21 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni zestaw ćwiczeń, dieta ćwiczenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem 19 letnim facetem, chciałbym oczywiście odrobinę zrzucić wagi. Mój wzrost to 186cm i waga 105 kg. Chciałbym abyście pomogli mi dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń oraz dietę - Ze względu na to, że lekarze są "lewi" nie potrafią dobrać odpowiedniej diety mimo mojej prośby powtarzają "jedz ryby" - jem i nic. Zaznaczam przy tym że jestem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2008-04-11 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o MATRIXIE ale moze macie jakies inne propozycje) czy wolnowchlanialne(myslalem o System Protein 80 Olimpu ale moze macie jakies inne propozycje) 2.I tak co sadzicie o tym zestawieniu? 3.Jakie produkty mozna by jeszcze dodac lub usunac z tego zestawu waszym zdaniem? 4.Czy jakies suplementy zastopili byscie innymi?? Jak tak to na jakie?? 5.Czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2003-12-17 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczupły :)Dietę staram się trzymać choć nieregularny tryb pracy w tym nie pomaga. Ćwiczę 3 razy w tyg po ok 60 min. Jeżeli ktoś ma jakiś ciekawy pomysł jak połączyć ten zestawik to proszę śmiało pisać obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-09-24 01:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] shaker TREC 2 próbki białka + 3 archiwalne nry MD + 3 szejki białkowe 330 ml Twister OLIMP (2 truskawkowe i 1 waniliowy) + wysyłka gratis CENA 200 zł http://allegro.pl/megazestaw-supli-sfd-bialko-gainer-carbo-kreatyna-i1747020164.html 2. Prolong 2200 g słój smak czekoladowy Data ważności: 11.05.2013. Punkty wycięte Cena 150 zł + 15 zł KW [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2011-08-01 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna rozgrzewka - zestaw ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Nieistotne czy jesteś hokeistą, bokserem czy tancerzem każdy swój trening powinieneś rozpoczynać od poprawnej rozgrzewki. Rozgrzewka jest bardzo istotnym elementem treningu. Zaniedbanie jej lub wykonanie niepoprawnie może być przyczyną wielu, często niebezpiecznych kontuzji. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/rozgrzewka2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2011-11-13 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt który wchodzi w skład zestawu: Ławka 270 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki pod sztangę 180 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik 70 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-06-10 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt który wchodzi w skład zestawu: Ławka 270 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki pod sztangę 180 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik 70 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-06-14 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja+dieta+zestaw ćwiczen- kilka słow komentarza

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 92 Wzrost : 186 Obwód talii : 96 Obwód uda : 64 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~21% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w dni nietreningowe HITT Odżywianie : zaczynam przygodę z dieta zbilansowana Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-01-10 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek czy dobrze stosuje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 miarka oraz po ok 10 godzinach 1 miarka (w okolicach godzin treningu) -łowickie ! raz rano i jeden wieczór w dawkach jak w dzień treningowy (ok 50 g) Co sądzicie o tym zestawieniu i tym jak owe suplementy zajadam:p Czy coś należało by zmienić poprawić?? Z góry dzięki za pomoc pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-04-12 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw olimpijski (gryf + talerze)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Wiecie ile może kosztować taki zestaw --> gryf (20kg) i talerze (150-200kg)? Czy zmieściłbym się w przedziale 500-1000zł? Z tego co widze, nówki wyszłyby dużo poza ten próg, natomiast jakieś używane zmieściłyby się w tej kwocie? Macie może jakieś namiary na jakieś dobre strony gdzie i obciążenie i cena jest w miarę ok? Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 00:54:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestaw Tryton IV PLUS

    Temat
    Usuniete tematy

    Od 3 tyg jestem posiadaczem tego zestawu, z tej okazji chciałbym napisac kilka słów o nim.Być może pomoże to innym w podjęciu decyzji o zakupie ww.wymienionego sprzętu Pierwszych pozytywnych doznań doświadczyłem tuż po wniesieniu sprzętu do mieszkania.Paczki były idealnie zapakowane, nie ma siły,żeby coś się uszkodziło czy też zginęło podczas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-10-05 01:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt który wchodzi w skład zestawu: Ławka 270 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki pod sztangę 180 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik 70 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-07-15 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czasie posilku to moge brac to na czczo? Rozumiem ze RACZEJ srodki suplementacyjne przyswajaja sie latwiej jeśli wiele w zaladku nie ma? - czy moge dorzucic do powyzszego zestawu HMB? (bralem je wczesniej przez kilka miesiecy). - czy moge dorzucic do powyzszego zestawu l-glutamine? - rozumiem ze bialeczko mogę dodawac zawsze i wszedzie? - czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-05-19 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt który wchodzi w skład zestawu: Ławka 270 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki pod sztangę 180 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik 70 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-06-20 10:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt który wchodzi w skład zestawu: Ławka 270 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki pod sztangę 180 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik 70 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2011-06-15 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt który wchodzi w skład zestawu: Ławka 270 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki pod sztangę 180 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik 70 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-07-17 14:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)