zestaw

[...] Acetyl-L-Tyrosine, Vanadyl Sulfate. **** na oko zdecydowanie bogatszy skład ma ALS, ale pewnie to małe ilości składników, dlatego proszę o pomoc w wyborze spalacza i ich porównanie... Do spalacza dorzucam Lipoderm Y oraz 3,75 kg Sp 80 - to mój zestaw na rzeźbę. Dieta jest, aeroby będą, jak będzie rzeźba, czyli za 5-6 tygodni Z góry dzięx.

[...] zdesperowany i postanowiłem akurat na przed wakacjami zaczac swój pierwszy w życiu cykl kreatynowy do dyspozycji mam 90 złotych (max 100) i teraz mam problem z wybraniem zestawu, dlatego prosze Was o pomoc: pamiętajcie że jestm hardgainerem, wysoki + malutko tłuszczu i nie piszcie prosze żebym kupił sobie gainera bo kreta mnie tylko napompuje [...]

Wypełnij profil. Zestaw słaby, no ale nie wiadomo czemu ma służyć. Zdr.

[...] sie niewinnie w domu na rodzinnym grillu z kolega, obalilismy 0.7l i po pare browarkow, pozniej poszlismy na miasto a ze braciak wkrecil faze na palonko to kupilismy zestaw u zaufanego sprzedawcy no i wyruczylismy w teren, misja ETNA (pub taki-pizzeria) po dordze takie fazy odchodzily ze szok, siedzielismy tam u***ani jak male kotki i [...]

[...] na ślepo. Do tej pory brałam ok. 600mg wapnia rano i 900mg wieczorem, ale nie jestem pewna, czy tyle mogę i czy nie przesadzam. Pisząc "witaminki" miałam na myśli zestaw Vigor dla młodzieży i dorosłych . Chcecie skład...? Damn... OK... wit A - 2000 j.m. /uzupełniam tranem!!!/ Beta-karoten - 1,8 mg wit. C - 60 mg wit D3 - 400 j.m. E [...]

Witam W lipcu mam egzaminy sprawnosciowe...mozecie mi polecic jakis zestaw suplementow na wytrzymalosc i sile?? W sumie mysle nad powtorka cyklu na Cell Pumpie...skonczylem w polowie lutego. Pozdrawiam

[...] ten suplement , poniewaz cena niejest taka zla 50$ ,moim celem jest maxymalna pompa na treningu.Kupilem juz ester kretki , mono + dextroza ,jablczan cytruliny ,aakg i ATP ,dotego bede brac l-Norwaline aby lepiej wykorzystac wlasciwoci aakg.Piszcie czy warto dokupic jeszcze tego Bolta czy moze juz wystarczy ten zestaw co pisalem wyzej. Pozdro.

[...] punkty czyli: - dobrze dobrany trening - odpowienio zbilansowana dieta sportowa z dodatnim bilansem energetycznym bo chcesz masy) - odpowiednia regeneracja - zapewniony zestaw witamin i minerałów dopiero po spełnieniu tych punktów sięgasz po suplementy... jeśli brakuje Ci kalorii to przeważnie sięgamy po gainera... jeśli tylko białka to [...]

[...] przyda bo jej nie mam . Jakie najlepiej środki zakupić w tym celu myślałem o MEGABOL Dibencozide Magnum; 200 kaps NUTREND Kreatyna; 1 kg , Hitec mass gain 3kg czy po takim zestawie zauwaze jakieś wyniki i jakie mogą one być i w przyblizeniu na ile czasu wystarcza taki zestaw a moze opłaca się kupować coś innego . Mam jescze jedno pytanie czy [...]

ja uzupełniam takim zestawem: 1 banan i 1 baton CORNY - sporo prostych węgli, bardzo mało tłuszczu (najlepszy rodzynkowy) w sumie to jedyna okazja kiedy mogę zjeść bez obaw czekoladę Czy zestaw dobry to nie wiem, ale mi smakuje.

[...] reszte dni wolne gdzy nie jestem wstanie wiecej wiadomo praca i teraz jak to ulozyc do tego co kupilem dzis w polsce bedac w sklepie z odzywkami jak brac i czy dobry zestaw wzielem dieta jak najbardziej jest ulozona typowo masowa dodam ze po 10 miesiacach schudlem i spadlem ponad 16 kilo masy z 96 kilo posiadam NitroBolon-Treca 120 kap [...]

[...] nikłe i że najlepiej łączyć go z l-kartyniną i chciałam się zapytać czy tak faktycznie jest. Dodam jeszcze cos o sobie: chce zrzucić 6 kg trenuje 4 razy w tygodniu kosz +basen+codzienny zestaw ćwiczeń w domku na brzuch pośladki i uda. Pozdrawiam i dziękuje za ewentualne odpowiedzi, może moje pytanie nie są zbyt..., ale kto pyta nie błądzi...

Jestem tu nowy wiec prosze nie krzyczec jak sie powtarzam:) Troche sie garbie i mam odstajace lopatki. Prosilbym kogos o ulozenie mi zestawu cwiczen(oczywiscie w warunkach domowych) na skorygowanie tych wad. Dodam jeszcze, ze posiadam sztangielki regulowane do 10 kg, sztange do 18kg, ławeczke do brzuszkow i i gumy rozpietki.A i mam 16 lat.

mialem kiedys takie ubezpieczenie kosztowalo mnie to cos ok 30-40zl w pzu i dostalem do niego zestaw tandetnych swiatelek trzeba je bylo podlonczyc nawet do juz zamontowanych inaczej ubezpieczenie byloby niewazne na szczescie nigdy nie musialem z niego kozystac a jak mi sie skonczylo to nie pzedluzalem

na bolące kolana?? świetnym połączeniem jest połączenie siarczanu glukozaminy, siarczanu chondroityny i msm... możesz kupić np. Artrox Vitalmaxa... ma w sobie wszystkie te substancje i jest stosunkowo niedrogi... sam ze 2 miesiące temu popsułem sobie obydwa stawy kolanowe i taki zestaw mnie uratował

witam. niedlugo bede robil moj pierwszy "cykl" kreatynowy i mam pare pytan.mono vitalmaxa bez zadnych dodatkow , transporterow tylko sama kretka. 1. wystarczy sama kretka+solidna dieta masowa? 2. trening dalej na mase czy zmoienic lepiej na sile? 3.jesli chodzi o diete to biorac kreatyne musze zwiekszyc ilosc spozywanego B, T , albo W czy wszystko [...]

[...] nie powiedzieć żadne... dlatego zacznij jeszcze raz w tym poście... jak trenujesz... no i oczywiście co trenujesz... bo jeśli jazdę figurową na lodzie to dobierzemy Ci inny zestaw suplementów niż dla trenujących kulturystykę... co jadasz... jak często jadasz... wiek... wage... cele treningu (np. mistrzostwa świata w curlingu, mrOlimpia 2010)... [...]

witam waga 95kg wzrost 175cm , jestem na diecie z wiekszym spozyciem bialka, mala iloscia wegli i tłuszczy. Tak wyglada moj zestaw posilkow w ciagu dnia: 9- jajecznica (7 białek i jedno zóltko) 12-odzywka białkowa (35g) 12,30-15-silownia 16-filet z kurczaka lub indyk 30dag+2 ciemne bulki lub zamiast bułek zupa jarzynowa 18-odzywka białkowa (35g) [...]

jeśli zestaw jeszcze nie kupiony to wyrzuć z niego BCAA zamiast tego kup omega3 i apteczne zma reszta ok

[...] Dobre pytanie. Chyba zależy od pory dnia. Rano świetnie - od kilku dni wcinam to samo na śniadanie, ale nie dlatego, że coś muszę, tylko dlatego że ten konkretny "zestaw śniadaniowy" najbardziej mi pasuje. Poza tym rano wstaję głodna, a zaraz można jeść i na dodatek całkiem sporo węgli - więc jest super . Przez resztę dnia też [...]