zero

oficjalnie nie zostałem zwolniony,żadnych karnych pierdół nie było.po prostu w stylu TĘPYCH ZWIERZĄT nie odbierali telefonów nie odpisywali zero info kiedy do pracy iść,wiec *******e ich w te parchate ryjki i biorę jutro to co mi sie należy, załapałem nowa robotę tam gdzie najbardziej nie chciałem pracować w tesco a tam to już dożywotnia praca [...]

Hej Siska Masakra, jak ty dajesz radę ćwiczyć na takiej diecie, toż to głodówka kompletna, weż coś z tym zrób bo dobrze nie będzie zero mięsaalbo białka konkretnego chleb żytni jasny czytałaś jakieś arty z forum? Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-07-25 18:17:04

[...] sernik z brzoskwiniami...nic nie ruszylam!! Nie macie pojecia jaka jestem z siebie dumna, bo normalnie to bylam pierwsza do zarcia tych wszystkich swinstw! I oczywiscie zero alkoholu Dzisiejsza miska duzo lepsza: Lece do kuchni, obiecalam zrobic mezowi batoniki energetyczne. Jak wyjda ladne to wrzuce fotki Zmieniony przez - Hanunti w dniu [...]

[...] Mysle że przypał to Ty masz na całym mieście jak w cipo&baxx sie wozisz szkieletorze. Przykro mi z powodu Twojego zyebanego gustu muzycznego, całe szczęście Twoja opinia znaczy absolutne 0 (słownie: zero). A tak wogóle jak czetam Twoje posty to na 100% masz problem ze sobą - weź kurcze sie zwierz komuś a nie kumulujesz to wszystko w sobie

[...] Ciężar 140kg/5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5 Przerwy: 120 sekund ostatnia seryjka mc: http://www.youtube.com/watch?v=J2nU7y1sJ_8 akurat się udała jakas s*******ona muzyka w radiu, zero motywujaca Komentarz: podciaganie ostatnia seria dalem rade ale wiecej bym juz nie dal zrobil za chvja :D wyciskanie o dziwo lekko bylo pomimo kucia w łokciach, lewy [...]

Hej Dzięki za odwiedziny u mnie też życzę wytrwałości i spadków na stole pizza, lody, swiezy sernik z brzoskwiniami...nic nie ruszylam!! Nie macie pojecia jaka jestem z siebie dumna, bo normalnie to bylam pierwsza do zarcia tych wszystkich swinstw! I oczywiscie zero alkoholu mnóstwo pokus dobrze że się nie dałaś i jak batoniki się udały??

[...] w undera albo jakiegoś enana aptecznego. U mnie na siłce gość walił omkę 1g tygodniowo, rewelacji nie było, nawet za bardzo nie miał ryja napuchniętego, a to typowy amator zero pojęcia, dieta kebabowa, ale w momencie jak przeszedł na enana irańskiego to go lekko rozje.ba.ło, porządny poziom teścia jak i estro z połączeniu z pizzą przeplataną [...]

no to pelen zestaw detaliczny poszedl:P ja narazie zero dynamiki,checi,powera,no i skok. jakos taki nijaki...mam nadzieje ze to przez pogode...bo teraz to ledwo wsadzam:(

a no skoro tak to znaczy ze na mnie to nie działa dzisiaj nox pumpa szamałem zaszetkę i zero pobudzenia nie dla mnie chyba te zabawki

rozgryzam tabletki i już jest luz, zero wcześniejszych objawów może to być spowodowane kiepską rozpuszczalnością w żołądku przez co osiada na ściankach żołądka powodując te bóle ?

Rzadkii w kazdej serii masz wykonac powtorzenia w przedziale 6-8p . pierwsza seria to 40-60% ciezaru z topowej(docelowej) serii. reszte dzielisz sobie rownych skokach. ZERO FILOZOFII.

A wiec tak panowie. wczoraj wbiłem cypio z boldem po 1,2 ml, wczoraj bólu zero dzisiaj troche jest ale da się chodzić, jest o niebo lepiej niż biłem samo.

Mam to samo co autor ;) Praktycznie każdy posiłek przed treningiem powoduje u mnie własnie to uczucie "zalegania" w żołądku. Trening jest mało wydajny, nie da się skupić... to ciągłe uczucie, że zaraz puści się pawia bezcenne. Od pewnego czasu eksperymentując z posiłkami przed treningiem, znalazłem coś extra na to. Przed trenigiem jestm [...]

Ok to ja dwie sypać też będę :) anubis kurde jakoś słabo mi idzie na tej siłce : / Dietę mam i naprawdę się do niej stosuję ( zero alkoholi i zarwanych nocek ) + białko do uzupełnienia plus ten trening FBW co poparliście a i tak lipa. Jak kiedyś wspominałem z 3.0 na 3.6 w bicepsie moment skoczyło ale teraz ani drgnie a nawet ostatnio spadło chyba. [...]

no niby tak ale na ćwiczeniu 4 jestem kompletnie zawiedzony, pociesza mnie tylko fakt że z czasem bedzie lepiej ! a zakwasy ostatnio takie miałem w marcu, i od tamtej pory jak ćwiczyłem reguralnie to zero, takie miniaturowe ;d. A teraz po 2 tyg przerwy dałem wersje trudniejsza i to samo co wtedy hehe :)

[...] to jest ? Moja micha na jutro. Czuję, że nic nie schudłam, kiedy mam się pomierzyć-może cosik by zmienić w rozkładzie? Czy jeszcze czekać na tym rozkładzie. Miska czysta, zero podjadania. Jestem z siebie zadowolona, oby jak najdłużej nie grzeszyć. Zmieniony przez - kasikan w dniu 2011-07-27 22:35:08 Zmieniony przez - kasikan w dniu 2011-07-27 [...]

[...] bez żadnego doładowania i zapewniam, że w 2 miesiącu już chce się wszystkiego, a w 3 miesiącu nie będziesz wiedział co się z Tobą dzieje - jeżeli nie będziesz podjadał oczywiście Nie mam pojęcia jak go dawkować, nigdy go nie stosowałem. Sam zdecyduj czy dorzucić Z białka będziesz na pewno zadowolony - świetna jakość, zero piany i super smak.

[...] nawet to napisalem wystarczy postawic sprawe jasno jak facet np. Klose i spoko, a ten co innego gada ze chcial grac ze czuje sie zwiazany gdyby wczesniej bla bla a co do Tomaszewskiego to jako bylego pilkarza trzeba go szanowac ale za aktualne rzeczy nie ma za co , narzeka, marudzi i tak w kolko zero konstruktywnej krytki jakis propozycji

[...] x 6 + 6 Cała składanka w seriach zasadniczych wykonana pomyślnie w 10 seriach po 6 powtórzeń. ****a chyba się starzeję, jakoś ciężko szło Praktycznie zero zapasu a tak nie powinno być. Po wczorajszych plecach mikrourazy na całej ich długości i szerokości. Do tego wydaje mi się jakby znowu jakieś przeziębienie mnie dopadło, [...]

[...] człowiek nie może złapać oddechu. W tekst się na maksa nie wgryzałem. Ale co mi się rzuciło w oczy: We wszelkiego rodzaju ciosach i kopnięciach prędkość początkowa wynosi zero, więc przyspieszenie jest ilorazem prędkości końcowej do czasu ruchu a=Vk / t. Siła uderzenia będzie miała dużą wartość, jeżeli masa ciała będzie duża lub przyspieszenie [...]