SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zejście

  • Massacra + HemoRush

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie rozumiem cię zejście wg ciebie to utrata pompy chyba, cały czas przecież nie będziesz jej miał jest pompa potem jej nie ma po Hemorush też zejdzie, i tak już popełniłeś kolosalny błąd trenujesz od niedawna i już za massacre się łapiesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-06-14 17:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA czy TAJSKI ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki. W Tajskim nauczysz się boksować, kopać i walczyć w klinczu. W MMA poznasz to samo, plus wiele innych rzeczy. M może pokonać T nawet bez wyprowadzania ciosu. Od razu zejście w nogi, obalenie, balacha na kolano i pozamiatane. Zważywszy też na to, że na MMA masz bliżej - wybór jest prosty, wybierz MMA. Edit: Kurde czytając swoje słowa mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2011-04-07 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- powrót po utrzymaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja z kolei bym jeszcze redukował. Poziom tkanki tłuszczowej wynosi około 17-18 procent. Dół brzucha jak i również lekko góra jest do redukcji. Z obecnego poziomu tkanki tłuszczowej ciężko będzie o budowę dobrej jakości masy mięśniowej. może to skończyć się błędnym kołem i powrotem do poprzedniej sylwetki. Warto poczytać na ten temat artykuł. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2019-08-11 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 25ed 1-12 bold 400 e5d 1-12 sus 250 e5d 7-14 prop 100 e2d zejście propem mniejsze spadki i łatwiej trafisz z odblokiem Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2009-07-07 23:19:05

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2009-07-07 23:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawalanka;]

    Post
    Sztuki Walki

    A co powiesz na to. Stoisz z partnerem na srodku sali. Wokol ciebie 20 typa. Masz im pokazac jak robi sie zejscie/zbicie + strzal gdy przeciwnik wyskakuje z 2 prostymi - robisz akcje - a tu partner lezy na ziemi ? Albo wolniacz- albo full - inaczej nie umiem :) Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2002-10-23 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino i tren?

    Post
    Doping

    bo propka zaczynasz stopniowo zwiększać wraz z tygodniami, zaczynasz sobie od 75mg e2d...po tygodniu wchodzisz na 100mg e2d...i analogicznie robisz na zejście...ze 100mg e2d schodzisz na 75mg e2d... tak samo robisz z clenem, stopniowo wchodzisz na wyższe dawki...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-09-14 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 Zion Labs pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinno wystarczyc 1kaps przedtreningowo. t5 to glownie stymulant i w takich kategoriach bym go traktowal:-)) ja osobiscie nie wchodzilem na 2 kapsy, jak juz mozna pomyslec o miksach z joha jak jestes mocno doswiadczony, ale to juz strategia, ktora ma na celu naprwde niskie zejscie z BF, ktorego i tak nie utrzymamy zbyt dlugo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2018-09-25 07:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a HIIT

    Post
    Trening dla początkujących

    słuchaj ja wiem ze na deficycie tłuszcz sam bedzie schodził, ale o to chodzi ze ja nie moge sobie pozwolic na takie zejscie z kcal, bo boje sie, ze mi miesien poleci...Przynajmniej 0 bilans chce trzymac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2009-05-03 11:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozliwe jest schudnąć przy 21BMI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha czyli niemożna? dobra ale ogólne zejście z fatu tez chyba będzie zauważalne w udach? chodzi mi o spadek wagi ale też o proporcje z racji ze w ramiona nie przypakuje (mam rozbudowane mięśnie nóg lecz chciałbym mieć mięśnie o tej samej mocy i mniejszej objętości (wiem ze to możliwe)) jak coś nie tak poprawcie aaa i czy moje plany dobre z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2008-10-17 20:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wodus09 wczytalem sie dobrze a odnislem sie tylko do 11 tyg. na test.e. bo jak dla mnie enan za krotko. Poza tym w mojej opinii tak gwaltowne zejscie z tak wysokiej dawki enana i natychmaistowe przejscie na propa jest bez sensu. Odnosnie dawek to zawsze mozna je podbic, wiec lepiej zaczac nizej, a pozniej w razie potrzeby podkrecac.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2013-07-18 18:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 mety na cykl

    Post
    Doping

    Hmm. W sumie też mu mówiłem aby wzią 200 tab metki D-Bola. Kolega bral 10mg to dobrze kreciło bebechy Tak cykl napewno dla kolegi. Tak w środku napewno jest to co na opakowaniu (źródło 1 klasa ) A jak zastosować te mety? 1 po 2? Czy któraś na początek 2 po rozkreceniu i końcówka 1 na zejście? Pozdro i dzieki za odpowiedz będą sogi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-11-27 00:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] morfologie i jest tylko coraz gorzej. Widocznie będę musiał robić sobie upusty co jakiś czas, chociaż kwestia może być też wysokie żelazo. W każdym razie muszę to ogarnąć bo zejście nie wchodzi w grę. Co do badań to gdzie robię mają 100% dobrze bo robie badania co miesiąc od początku stosowania saa i rosnie powoli od 46 które miałem na początku [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2022-11-16 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nie dawał na pewno kalorii na minus teraz Zejście z trena, zostanie na teściu solo i deficyt kalorii to zły pomysł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2019-09-23 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki! Wyjdzie mi 2800 kalorii, interwaly zmniejsze do 2x po 20 minut, bede dodawac tak jak pisales , wchodzic na t3 po 25mcg ( 5 dni?) czy odrazu wrzucic 50 a piramidka tylko na zejscie?Clena narazie odpuszcze :D jak bys mogl mi powiedziec co z tą oxą? 70 mg to za duzo ? I kiedy ja wrzucic razem z masterem i podbic wtedy t3 do 75mcg?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2016-04-20 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka odpowiedz

    Post
    Doping

    10 15 20 25 Taka piramidka to zbyt gwałtowne zejscie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-09-04 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradżcie co by tu dalej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko nie przesadzaj z intensywnością bo się obije na treningu :) nieraz robiłem biegi pod górkę z obc. to na drugi dzień z siadów farsa była :) :) prawda jest taka, że większość ludzi robi masę i traktuje to jako jakieś przyzwolenie na obżarstwo, zejśćie z intensywności i obrastanie w tłuszcz, a tak być nie powinno. prawda jest taka, że jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-05-19 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino ogólnie. 100 tabletek 5 tygodni po 1poniedziałek kończąc 5 piątek to już 75 później zejście.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2013-05-28 11:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo, zejście z propa do 14 tyg. i jest git, ale jakby coś więcej to wypełnij ankiete działu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2008-08-08 09:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do omki?

    Post
    Doping

    Spoko. Wiec wrzucil bys omo solo na pierwszy cykl? A na zejscie jakis pojedynczy estr ? Czy dac sobie spokoj? A i przy okazji, czy exemestane poradzi sobie z nadmiarem ew. estrogenu? Czy jakis inny sposob?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2015-04-02 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy mam pisać w tym temacie bo kolega chyba olewa moje odpowiedzi . Nie dawaj wszystkiego jednocześnie . Dodatkowa aktywność lub zejście z kalorii . Co ja bym wybrał już napisał

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2017-12-28 18:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)