SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zejście

  • FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrób w tempie 3010 i nagraj, potem odtwórz i zobaczysz że zejście, które miało trwać 3 s a Tobie wydawało się wiecznością po odtworzeniu okazuje się ze trwa może z 2 s (z autopsji)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2011-02-15 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Aż taką optymistką nie jestem}:-( ale dobra myśl, ostatni trening zrobię w środę, najwyżej jeszcze w przyszłym tyg. pociągnę deload, bo i tak jest w planach zejście z obciążeń w 5/3/1, to przed nowym cyklem jeszcze się ze szkoleniem wpasuję i później ruszę od nowa.

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 10:50:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rec, Rec2, Zejście, Jaskinia itd itd

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 15:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha prolo biore od poczatku 200 mg c5d i 20 ampulek wyjdzie mi ponad 6 tyg. to troche malo ;/ dokupic jeszce paczke? zrobic jakies male zejscie na ostatnie 10 dni 100 mg c5d ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2007-07-21 21:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Niestety ładowanie nie poszło do końca po mojej myśli, bo się konkretnie rozpadało w drugiej części dnia i nie miałem jak wyskoczyć do sklepu. Ale i tak było dobrze %-) Poleciało: Rano na śniadanie co by dobrze rozpocząc dzień 400g węgli z gofrów %-) Słodzik plus armoat cytronowy i aż się uszy trzęsą %-) Potem w ciągu dnia przegryzka 4 duże jabłka [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 22:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptaka daj celna na pct zobaczysz jakie fajne zejscie :) moge caly czas apteke ale mam propa w dobrej senie :D

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik tylko wlasnie bo Ty robisz zejscie z mety ale bedziesz bil dalej enana tak ? A jak bede metka konczyl cykl :)

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi zostało cypka i trenu e po ~6 ml wiec robię delikatne zejście...czyli na 5 tygodni starczy

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    Nie znam się na wyciskaniu na ławce, ale wydaje mi się że o te depresje czy retrakcje to należy zadbać przed rozpoczęciem powtórzenia i w ciągu całego ruchu w dół i w górę łopatki mają siedzieć wciąż w tej samej, niezmienionej pozycji. Jest to prawda, ale też nie do końca cytując klasyka A przynajmniej według tego co wyczytałem. [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 08:02:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    Nie znam się na wyciskaniu na ławce, ale wydaje mi się że o te depresje czy retrakcje to należy zadbać przed rozpoczęciem powtórzenia i w ciągu całego ruchu w dół i w górę łopatki mają siedzieć wciąż w tej samej, niezmienionej pozycji. Jest to prawda, ale też nie do końca cytując klasyka A przynajmniej według tego co wyczytałem. [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 08:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob 1-4 prop 100mg 5-9 150mg a pozniej taper w dol co trzeci strzal do dawki 50mg i wtedy odblok bedzie bardziej lajtowe zejscie z soku i mniejszy szok dla organizmu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2012-04-26 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za rade mistrzu, na 100% tak będę robił ;) Dzisiaj ok dzień, zrobiłem 2 WODy Pierw rozgrzewka, znowu gimnastyczna, plan A(ten co ostatnio bo chciałem powtórzyć) i ogólnie wybicie do stania na rękach idzie coraz lepiej, tripod już cacy i nawet frog stand zaczął powoli wychodzić, dipsy bez historii, przysiad z rurą pvc nad głową zrobiłęm już [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18812 Data: 2014-01-16 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzmy ze wbije samego testa na poczatku powiedzmy przez kilka tyg nic sie z sutem nie bedzie dzialo i polece cala bombe -- a na zejscie z towaru boom co wtedy dzialac?? (W uk powtarzam hormonow nie zrobie) I pierwsza opcja jezeli od testa wyskoczy na poczatku co przybic odrazu??

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9112 Data: 2011-11-09 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    sauna tez rozluznia i przyspiesza zejscie zakwasow, A i a`propos tabletek czasami te rozluzniajace jak nospa pomagaja. Mi najlepiej pomaga takie lekkie aro zawsze sie rozruszam i git

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 10:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje PajakUK - chvja wiesz, wybacz stary ale nie 15 kg przy wymiarach autora. Cykle mi sie nie podobaja, po pierwszy za krotko - miesien musi miec czas zeby sie budowac, zejscie z testa rowno z nandro = tragegia, nie ma nic co by moglo podtrzymac antka. Porponowalbym ci raczej rozlozyc sobie jakas 21-24 tygodniowke, dece pociagnac z 12 tyg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-11-07 05:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawelll86 i slusznie zakladasz, bo nie dosc ze glupoty piszesz, to do tego nie znasz jezyka polskiego! Wyjdz! Lodzianin - jezeli autor chce 15 kilo skoczyc to antek faktycznie bylby na miejscu, inaczej czarno to widze. Pytanie czy faktycznie jest sens na sile zakladac takie cele, a nie lepiej pojechac sobie po prostu na stanardzie metax, enan, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-11-07 09:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie w organizmie ale 750 mg cypa bedize lecialo bedzie a potem bedzie zejscie na prop gdzie bedzie lecial 300-400mg ew wiec jakos sie ustabiluzuje testo na moje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam rzezbe... no wlasnie CKD czy SKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 grams and most indyviduals find that a carbohydrate intake of 30 g is the maximum that can be consumed" w sumie każda dieta poniżej 100g ww może być ketogenna ale zejście poniżej 30 g zapewni nam szybsze wejście w ketozę i szybsze pojawienie się ketonów w moczu Kolejne pytanie, czy przy spalaniu tłuszczu lepiej zastosowac w moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2009-08-08 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipsa dzięki za pomoc powiedz mi jeszcze tylko bo ostatnio tak próbowałem właśnie fbw 3 razy i pływanie w wolnych dniach i powiem Ci że czasem czułem się za***iscie a czasem czułem się tak dziwnie troche jakby wsyzstkiego za dużo. Dobre będzie zejscie na fbw 2 dniowe i pływanie 3 razy z lepszą regeneracją?

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 19:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body, laduje na razie klasykiem ED. Dzień 1: 20mcg (1 tab) Dzień 2: 40mcg (2 tab) Dzień 3: 60mcg (3 tab) Dzień 4: 80mcg (4 tab) ... Maksymalnie ma byc 100mcg przez kilka dni, po czym zejscie w dol. Calosc - 2 tygodnie. Dzisiaj jest 4 dzien. System 2on 2 off planowalem na odblok. Wiec jak to rozegrac?? ciagnac dalej w ten sposob, czy cos zmienic??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)