No ja wiem to jest normalne, ja kicka ćwiczę i będę całkiem niedługo kombinował żeby na taja jechać Tylko to trochę tak jakby PZKB organizował zawody taja...
Witam, Panowie przygotowuję sie do organizacji powiatowych zawodów w wyciskaniu dla uczniów -> III Zawody 'Power' Sa to zawody na ilośc powtorzeń - mam nadzieję ze mniej-więcej wiecie o co chodzi (jezeli nie to zapraszam na moja stronkę) Pierwszy raz zawody będa miały zasięg powiatowy więc musze ładnie regulamin napisać. Prosze Was abyście [...]
zawody jak najbardziej na plus-byly naprawde"szybko"przeprowadzane-z racji 130 zawodnikow-zakonczyly sie o 23.30!!! za rok proponuje zaczac o 10 i jesli mozna to wstawcie pelne wyniki
Nie rób sobie jaj. Bronzer nie przynosi żadnych rezultatów dla ćwiczących. No chyba że wybierasz się na zawody. Nie wiem czy wiesz ale bronzer służy temu aby skóra była ciemniejsza a mięśnie bardziej widoczne
A ja powiem krotko zawody rewelacja, bylem na wielu imporezach ale od dawna nie widzialem tak dobrze zorganizowanej imprezy Wuchta pomimo tego ze bylo tyle wiary uwierz mi nie bylo goraco bedac na PP czy MP nieraz na chali jak sie wchodzilo bylo cieplej niz w Egipcie pomimo tak wieliej iliczby zawodnikow bardzo sprawnie wszystko szlo Poziom [...]
Witam. Za pół roku czekają mnie zawody skoku wzwyż. Technikę mam bardzo dobrą, ale niestety słabe wybicie, przez co skocze max 160cm. W poprzednich latach na zawodach skakali po 175. niestety nie mam możliwości chodzenia na siłownie. Jakie ćwiczenia polecacie na zwiększenie siły wybicia.
witam wszystkich,chciałbym poinformowac że zawody były przez cały czas nagrywane i jak tylko będzie już gotowy film to damy znac,pozdrawiam i jeszcze raz dziękuje za tak liczne przybycie,za rok postaramy się jeszcze bardziej. Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2009-11-08 14:50:47
[...] do refleksji i motywuje do dalszej jeszcze cięższej pracy nad sobą... Ze względu na swoją wczorajszą porażkę uważam, że blog będę zaczynał praktycznie od zera. W styczniu na 90% odbędą się kolejne ogólnopolskie zawody, dlatego prowadząc test moje oczy będę zwrócone właśnie na nie! Pozdrawiam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-08 14:31:31
wg mnie stopnie to pomyłka... chyba że by były oparte na osiągnięciach sportowych Ale w życiu są takie bezsensowne rzeczy które trzeba robić żeby potem móc robić coś mającego większy sens (zawody)
[...] było "mało uroczyście" Głównym mankamentem moim zdaniem było słabe nagłośnienie sali,ciężko było zrozumieć,kto jest akurat czytany. I jeszcze dobrze,że podzielono zawody na dwa dni,bo i tak i tak cała hala była wczoraj pełna i myślę,że dziś będzie podobnie. O sędziowaniu się nie wypowiadam,bo się na tym nie znam,ale chyba nie było [...]
Musze przyznac ze staczka troche meczyła wuchte (nawet w drodze na zawody ha ha a to komfortowe nie jest) ja chciałem podziekować rodzinie pana wuchty czyli jemu i małżonce za wsparcie i opieke i motywacje!!! krótko o moim starcie stres ,stres pierwsze podejscie :zle ustaiłem sie na ławce zle chwyciłem sztange i do tego zły oddech chciałem szybko [...]
To były najlepsze zawody w mojej krótkiej karierze,pewnie dlatego ,że wygrałem Stoczyłem 3 ciężkie walki w przeciągu 8 godzin.Naprawdę zaskoczył mnie werdykt w mojej drugiej walce,kto widział ten wie o czym mówię Widocznie listopad to szczęśliwy miesiąc dla mnie bo w tamtym sezonie też wygrałem "Królów Ringu".
Dzięki, że trzymaliście za mnie kciuki Wodyn - nie mogę puścić sygnału gdyż mam blokadę na międzynarodowe na cegle 07.11.2009r - Złotoryja - zawody w podnoszeniu sztangi Wyjazd o 7.30 z Poznania. Po drodze makkwak bo jakby miało być inaczej wuchta musi jeść. W Złotoryi byliśmy o 11.30. OD 12.00 waga zawoników. Wuchta 126kg - tu odczuwalny [...]
W ramach ścisłości - wuchta - w kat. +110 - zaliczone 202,5kg na 14 startujących w grupie 5 msc Boras - w kat 110kg - 157,5kg - również 5 msc na 12startujących - co jest rewelacyjnym wynikiem jak na pierwszy start przed wielką publicznością Start zawodników ILANKA RZEPIN: Krzysztof - w kat 100kg - wynik 205kg - III msc Dawid - w kat 82,5kg - [...]
Wielkie gratulacje Uważam że powinien się wystąpić ( i na pewno tak zrobi) na Mr.0 2010 ale zdaje mi się że powinien pozaliczać jeszcze w przyszłym roku jakieś zawody "słabszej" rangi,aby jeszcze lepiej poznali zawodnika z naszego kraju... Gdyż nie ma się co oszukiwać ale na Mr.O uplasuje się gdzieś w końcówce pierwszej dziesiątki,może [...]