SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wyskok

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 653

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3
Witam. Za pół roku czekają mnie zawody skoku wzwyż. Technikę mam bardzo dobrą, ale niestety słabe wybicie, przez co skocze max 160cm. W poprzednich latach na zawodach skakali po 175. niestety nie mam możliwości chodzenia na siłownie. Jakie ćwiczenia polecacie na zwiększenie siły wybicia.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 234 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3681
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HST/PPL z priorytetem +sw

Następny temat

trening brzuch w domowych warunkach

Fitmeal