[...] sobie zrobić przerwę tylko :) 15.12.12 Dzisaij miało byc aero 55minut ale zaliczyłem fail starta choroba mnie rozbroiła dosłownie opadłem całkowicie z sił , kaszel,migrena,zatoki,ból mieśni,ból pleców,mocz coś nie ten teges,gardło że ledwo mówię MAEN na całego :( Dieta tragedia , nie mam smaka ale mam okropny apetyt jadłbym dosłownie wszystko [...]
[...] bo wg zdjęcia panoramicznego rosną mi wszystkie zęby mądrości :)) i żaden nie ma miejsca dla siebie @-), a jeden już mi zaczął uciskać 7-mkę i zaczyna boleć. Myślałam, że to zatoki, czy coś, bo cały policzek mnie pobolewa, aż do ucha czasem, a tu taka heca. WTOREK (10 LUTEGO 2014)- TYDZIEŃ 2, DZIEŃ 3 MISKA Chyba wczoraj po treningu za mało [...]
woda z sola i szałwia i naświetlaj sobie zatoki czerwona lampa lub zrób parówkę drop set to zrzucenei cięzaru i robienie do upadku, tak dwa razy w kazdej serii perw ryz wprowadz pózniej owies i ziemniaki na koniec
wczoraj wieczorem dopadło mnie przeziębienie ;/ dzisiaj walcze ostro wygrzewając się w domu. dużo witaminy c + czosnek w tabsach + aspiryna i nurofen zatoki i oczywiście herbata malinowa z miodem
[...] 3 razy, ale nie chcę absolutnie o tym pamiętać. Dziś jeszcze dochodzę do siebie, ale może uda się wieczorem ruszyć doopsko do ćwiczeń. Niestety katar przeniósł się na moje zatoki i mu dobrze. Kaszel dusi. Jak nie przejdzie za 2-3 dni, to jednak lekarza odwiedzę. Nie ważyłam się i nie mierzyłam, chociaż już czas. Boję się ;) Krewetko - a w [...]
Nie chcę tu wyjśc na dystrybutora supli z vision, ale spróbuj detoxu - znam osobę, której bardzo pomógł na zatoki własnie (biorącej wcześniej sterydy,sinuprety i inne dziady). Nie jest najtańszy (na alledrogo chodzi po 58zł najtaniej), ale jest w pełni naturalny, żadna chemia. Jest jeszcze sposób z książki Tombaka ale to dla hard corów :P [...]
21maja ostatnie zawody wiec jutro 2tyg;) ale tez.od razu po zawodach przyplataly sie zatoki i zapalenie ucha. Teraz już lepiej i juz jest głód treningowy;) przez te 2 tyg tez podobnie ćwiczyłem jak ty same obwody;) i to byla dobra decyzja bo teraz sie tęskni juz za mocnymi treningami;)
[...] we Frankfurcie). Dlatego też do wieczornych plot wpadły drinki chociaż stwierdziłyśmy, że sie starzejemy, bo po drugim drinku już nam sie zachciało spać poza tym ta paprykówka cholerycznie pali przełyk w ogóle jakieś przeziębienie mnie łapie, boli mnie głowa i mam zawalony nos i zatoki Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-12-19 15:46:21
[...] Opis: Menu: Miska OK. Niestety mam od 3 dni przeziębienie jakieś, ze stanami podgrypowymi. Póki co teraflu się cały czas ładuję. Dzisiaj już zatoki mocno bolą. Apetyt póki co jest. Odespałem znowu trochę w ciągu dnia. U rodziców wciągnąłem warzywne leczo, potem już moja miska. Fotka z posiłków nr 2a, b, 3: [...]
[...] Pierwszy raz od półtora roku zjadłam makaron - papardele w sosie bolońskim }:-( Wpadło też kilka trójkątów pizzy :-) Niestety klima w drodze powrotnej rozłożyłam moje zatoki więc teraz się kuruję. Dzisiaj jeszcze pokombinuję z treningiem (jak wcześniej napisałam, wkleję go do sprawdzenia) i powoli zacznę od nowa wdrażać się w licznie :-)
[...] rozruchowy ma być na 4tygodnie (znaczy się każdy dzień ma być zrobiony 4 razy). Będę chciała żeby faktycznie w tygodniu te 5 dni było treningowych na ile mi się to uda zobaczymy w praniu ;-) Katlak, masa będzie jak odchoruję bo teraz cały czas z zatok leci {{:-( na razie królują czosnek i solne parówki na zatoki, oby do końca tygodnia przeszło.
[...] ale już u nich zaczęło mnie łamać w kościach i boleć głowa. W domu zasnęłam na kanapie i obudziłam się już w łóżku, koło północy – ciekło z nosa ale na szczęście to nie zatoki. Miska nie dojedzona. Dzień 7 30.09.2012 DNT Po nocy czuję się lepiej ale trening już odpuszczę. Zrobię sobie gorąca kąpiel dzisiaj i będę popijała lipę z imbirem, [...]
[...] - o zgrozo - z naczyń wydostaje się cholesterol (he he he), to znaczy, że to jakaś duża kuchenka mikrofalowa :-D Faktycznie jednak lampy IR są/mogą być fajne na stawy i zatoki. Kupiłem swojej pani w Lidlu jakiś czas temu i wychwala pod niebiosa. Nie jestem pewien jak zachowałby się cały organizm poddany takiemu napromieniowaniu. No i [...]
Noo i zaraz lepiej się czyta :P Ja czekam aż mnie przeziębienie puści to znaczy gardło puściło ale zatoki zawalone cały czas i przez to ból głowy towarzyszy niestety ;p Tak więc milego i miłej zabawy dzisiaj ;p
a czy to nie zatoki? bóle między brwiami? Tak samo powiem ci ze gołym okiem widać, że nie tylko bark masz krzywy ale w ogóle biodra tez przekrzywione więc kwestia jest trochę głębsza niz tylko zniesienie lordozy lędźwiowej. No nic spróbuje cos wymyślać uwzględniając twoje problemy, pracy masz, ale powinno być dobrze a co do siłowych to jednak nei [...]
[...] brak apetytu brak chęci do życia teraz się trochę polepszyło przez weekend, dziś mam na 12:30 do roboty zobacze jak bede się czuł po pracy to pójdę na trening, pewnie będę miał po raz kolejny zatoki ściagane bo tak jest w polskim NFZ ze do lekarza czeka się po 3tyg na wizyte :-/ dam znać co i jak wygląda mam nadzieje że wyzdrowieje szybko :]
zatoki przej**ana sprawa..walcze już 5 lat z nimi. Dawaj Polako z koksem !Zapraszam Cie rownież do mojej relacji8-)8-) Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-09-17 14:39:43 Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-09-17 14:40:13
Melduję tylko, że się porządnie załatwiłam. Od weekendu jak myslałam, ze mi się poprawia, tak teraz leżę i zdycham. Zawalone zatoki, duszący kaszel i gorączka. Jadę na antybiotyku drugi dzień i liczę, że po weekendzie będę już przynajmniej na chodzie. Dieta czysta,(jedyny grzech to końcówka bagietki), ale przewaga węglowodanów jest jednak [...]
[...] odczuwana przy każdym ćwiczeniu, co mnie denerwowało. Najbardziej w WL - może to tajemnica dzisiejszej mocy? Pobolewa mnie gardło i jestem zachrypnięta, do tego te moje zatoki. Mam nadzieję, że wirus, który krąży wokół mnie chociaż oszczędzi moje gardło tym razem. Suple - Omega3. Ciecze - woda 1l, herbata owocowa x 6, kawax4. Warzywa - [...]