a taki smar znacie: MALWA SMAR ŁOŻYSKOWY ŁT 4S2 SWW-0244-140 Zastosowanie: Do łożysk toczonych, charakteryzuje sie odpornoscia na starzenie, zabezpiecza przed korozja. Smarowanie lozysk, piast kol oraz innych czesci samochodowych. Czy moge nim smarowac lozyska w rowerze? i czy mozna nim smarowac wszystkie gwinty srubek itp?? czy moge nim smarowac [...]
to prawda - merytorycznie jest strasznie ale nie wiadomo jakie miało być jej zastosowanie - może tylko, żeby wlepić na forum, aby "pakiery" sie podrajcowały (bo jak wiadomo, każdy biorący sterydy to kretyn, który podnieca się gołymi facetami...)? a tu forum przeskalowało to dzieło sztuki i proszę - bum, lipa z genialnego planu. i [...]
[...] nogi... mysle, ze twoj wygląd jest jednak lepszy niz mowiłby to % tk. tłuszczowej ...cos mi "chodzi po głowie" i myśle, ze będzie to miezły sposób- a mianowicie zastosowanie regresji- trenowales juz tym systemem? trening -myślę- należałoby zbudować na 3 filarach i dodawać do tego grupy mniejsze, np. nogi, ręce najszerszy grzb.; [...]
[...] nogi :) pozniej lapa. Jaki rozklad najlepiej zastosowac ? trening 1 trening 2 przerwa - trening 3 trening 4 ? Niestety ten tydzien znow przepadnie bo mam angine.. i zastosowanie tego co najgorsze - antybiotyk. Bede mial partnera do biegow 3,4 razy w tygodniu to odpowiadnia ilosc ? czy moze za duzo. Mozna biegac po treningu ?. Sory ze [...]
[...] a cykl rozpisywal mi czlowiek ktory jako kulturysta naprawde wiele juz osiągnoł niestety nie moge powiedziec o kogo chodzi. I on rowniez zgodzil sie ze mna ze takie zastosowanie nolvadexu jest wlasciwe, ja przyjmowalem propionat nawet w niejszych dawkach a efety byly naprawde duzo bardziej niz zadowalajace. Wracając co do ilosci srodkow [...]
U mnie w sekcji sadze ze rowniez jest dosc dobry poziom jezeli chodzi o zastosowanie w realnej walce. W zwiazku ze uczacy nie sa instruktorami jedynie w kk lecz jeszcze jj, combat to bardzo dobrze wplywa na sposoby prowadzenia treningow. Treningi sa naprawde ciekawe sparingi sa praktycznie co tydzien. Pozdrawiam.
[...] ramiona(jesli sa) na koniec treningu-1 cwiczenie na biceps lub 1 na triceps. pozdrawiam. i jeszcze jedno! pamietaj,ze zmiana cwiczen nie musi byc zaraz kojarzona z zastosowaniem zupelnie czegos innego-wystarczy zmiana pozycji ciala,ustawienia stop,czy zastosowanie innego rodzaju chwytu. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-02-02 [...]
Jak to dietetyk kliniczny i dlas chorej osoby to mzoe i jakieś tam to by zastosowanie miało jak organizm wycięczony chorobami, ale jak dla zdrowej osoby to wg mnie słabo i jeszcze hasło dieta uderzeniowa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-23 21:43:24 Gdzie tam chora :) - zdrowa dziewczyna z nadwagą jakieś 15 kg , jej zero bez [...]
nie pisz: 5x5 trening bo typowe 5x5 to programy calosciowe(fbw) tobie chodzi o zastosowanie parametrow: 5 serii po 5 powtorzen. no i spoko. wprowadz korekty do swojego planu,pamietajac,ze: przy poszukiwaniach planu,kieruj sie 3 najwazniejszymi wytycznymi: - max 3-4 sesje treningowe/tydz. (4 TYLKO W PRZYPADKU,JESLI DOSKONALE KONTROLUJESZ ZARCIE [...]
[...] cwiczacych(zwlaszcza zwyklych zjadaczy chleba oraz tych co jada bez koksu),dowodza niezbicie,ze optymalna czestotliwoscia jest trening grupy 2 x tyg. lub co 5 dni. w tym konkretnym przypadku(staz 1 rok) nadal znajduje zastosowanie full body. ewentualnie-na upartego- klasyczny split z podzialem na dwie czesci i trening 3-4 x tyg. pozdrawiam.
no nie to zbyt duze uogolnienie. przeczytaj prosze moj post o diecie (o dozwolonych pokarmach, o ilosci kalorii) Poprawne zastosowanie tych zasad bedzie powodowalo, iz bedziesz tracil tkanke tluszczowa Fakty, nie mity
[...] praktycznie każdy czynnik, który może mieć wpływ na zachowanie samochodu na torze. Dr Antonia Terzi, główny specjalista do spraw aerodynamiki w Williamsie, uważa, że zastosowanie w pełni zsynchronizowanego, wieloosiowego systemu zbierania danych pozwala na "zwiększenie precyzji pomiarów o 30%". Gigantyczny wiatrak z łopatkami z [...]
To z tymi weglami zastosowanie przy redukcji, mysle o schodzeniu do 1 cyfrowego bf bym sie nie bawil. Bo obrazowo, tak jak mowiles czesc do uzupelnienia glikogenu, ale tak naprawde nie wiadomo czy w danej chwili potrzebujemy 5, 10 czy np 35g wegli, za duzo jest zmiennych, jak rodzaj treningu, dlugosc treningu, stopien wyczerpania organizmu, [...]
[...] sa wspaniale jak i wogole kazda inna forma rywalizacji- ja rozwazam zawsze sztuki walki pod wzgledem ich przydatnosci na ulicy i uwazam ze judo jest pod tym wzgledem gorsze. dlatego na pytanie co jest lepsze odpowiadam zapasy bo pytanie chyba jest o praktyuczne zastosowanie judo i zapasow zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos
Zulum mam pytanie, a mianowicie Controlled Labs GREEN MAGNITUDE 835g + No Xplode z BSN - raczej zdecydował bym się na takie połaczenie. Na allego wraz z CONTROLLED LABS Green MAGnitude znalałem CYTOCELL, opłaca się go kupić ? + 20zł ,lecz nie wiem jakie jest jego zastosowanie i czy warto ?
[...] trening-jego forma-odgrywa tutaj bardzo wazna role,a pierwszym dzialaniem prewencyjnym jest obnizenie objetosci....ktora Ty-wrecz przeciwnie-chcesz zwiekszyc. czy uwazasz,ze zastosowanie dodatkowego 4-go dnia treningowego plus sytuacja w ktorej wystepuja 2 sesje-dzien po dniu- i to dwukrotnie w ciagu tygodnia,stworzy lepsze warunki do [...]