zastosowanie

HI-TEC Amino Anabol i HI-TEC Amino Anabol Professional W swoim składzie zawierają aminokwasy które są podstawowym składnikiem białek. Organizm może wytworzyć samodzielnie 13 z 21 aminokwasów ważnych dla człowieka. Warunkiem jest wystarczające spożycie białka. Pozostałe osiem aminokwasów trzeba dostarczyć wraz z pożywieniem. Te tzw. aminokwasy [...]

Aminokwasy - związki organiczne, pochodne węglowodorów, zawierające co najmniej jedną grupę aminową (-NH2) i jedną grupę karboksylową (-COOH). Inaczej mówiąc są to kwasy karboksylowe alifatyczne lub aromatyczne, zawierające w cząsteczce oprócz grupy karboksylowej -COOH, grupę aminową -NH2. Aminokwasy są związkami amfoterycznymi: w środowisku o [...]

[...] ilości węgli czujesz się źle to zmniejsz na korzyść tłuszczu ale w sposób kontrolowany nie dużym skokiem a powolnymi zmianami z zachowaniem odpowiednich proporcji. Widzę zastosowanie aero na czczo tylko bardzo ograniczonych przypadkach ale i tak krótkotrwale jeśli komuś zależy tylko na redukcji masy ciała bez względu na konsekwencje. W [...]

Jakie konkretnie zastosowanie ma ściągnięcie barków podczas wyciskania na ławce poziomej? Chodzi tu tylko o skrócenie zakresu ruchu, czy wpływa to na zaangażowanie mięśni piersiowych? raczej wydłużeniu ruchu i sprzyja pracy mięśni piersowych w pełnym zakresie , wypuszczenie barków do przodu powoduje, że zanika napięcie w mięśniach piersiowych i [...]

Moim zdaniem podział na "grubość" i "szerokość" jest trochę arbitralny i ma zastosowanie po pierwsze u zawodowców i po drugie jedynie podczas periodyzacji polegającej na robieniu osobno grubości i osobno szerokości, to jest przy przynajmniej 2 treningach danej partii mięśniowej w tygodniu. Jeżeli nie jesteś podczas specjalizacji, to po prostu nie [...]

a po co Ci te wszystkie zioła? Jak bys mógł to opisz po krótce ich zastosowanie ;-)

Po krótce to na lepsze trawienie, co do jałowca to polecam przeczytać http://mamzdrowie.pl/jalowiec-pospolity-wlasciwosci-i-zastosowanie/

zastosowanie rozne ale mialam na mysli pomoc w podciaganiu

jezu a SD to nie jest przerwa SD <> przerwy przerwa jest przypadkowa SD celowe w obu sie odpoczywa zastosowanie jest inne - kierunkowe

[...] wielkie za link :) przeczytałem i zabieram się do tworzenia :D mam nadzieje, że coś z tego wyjdzie, puki co od marca tego roku do dnia dzisiejszego zrzuciłem 9 kg poprzez zastosowanie się do 10 wskazówek żywieniowych i innych porad forumowiczów :) będę cały czas przeglądał dziennik :) a z tym treningiem to masz jakiś który byś najbardziej [...]

czesc grabeus, mam pytanie jezeli chodzi o budowanie sily pod sw, na jakich cwiczeniach bys sie skupil, jaka ilosc powt/serii? wiem, ze sa rozpiski ale chce sie poprostu sam dowiedziec od ciebie oraz spodobaly mi sie te skladanki push press + podciagania np to chyba znalazloby zastosowanie wlasnie pod sw? dzieki :)

[...] ! dotychczasowego planu. Zastanawiam sie jednak czy po przysiadach nie robic od razu łydek ze sztanga +10kg do obciazenia z ostatniej serii przysiadów (widzialem takie zastosowanie bodajże u WODYN'a). Metoda 15x10x5 dni treningowe niedziela, wtorek, czwartek Nogi: Przysiady ze sztanga 3s Plecy: RDL 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na [...]

jaki cel obrales teraz , jakie zastosowanie ma obecny schemat tej diety ?

[...] beda, moze wystarczy ze bedziesz miala w glowie co po kolei robic, a jak jeszcze nagrasz i juz Twoje cialo zapamieta ta kolejnosc to bedzie ok. Pasa ja nie uzywam- mysle ze moze do maxow jest zastosowanie, no i generalnie jak mocno Ci zalezy zeby koniecznie wiecej dzwignac to wtedy pas pomoze ale na dluzsza mete dla mnie to raczej bez sensu

[...] ze bedziesz miala w glowie co po kolei robic, a jak jeszcze nagrasz i juz Twoje cialo zapamieta ta kolejnosc to bedzie ok. Pasa ja nie uzywam- mysle ze moze do maxow jest zastosowanie, no i generalnie jak mocno Ci zalezy zeby koniecznie wiecej dzwignac to wtedy pas pomoze ale na dluzsza mete dla mnie to raczej bez sensu Póki nie poprawię [...]

[...] scislemu metylowemu przylaczeniu w czasteczce kreatyny, czyniac ja na stale odporna na rozklad kreatyny, zazwyczaj towarzyszacy tradycyjnemu monohydratowi kreatyny. Przez zastosowanie metylowego estru kreatyny , sportowcy moga wykorzystac dzialanie kreatyny stosujac zaledwie 10% normalnej klinicznej dawki. Tzn. ze przy dawce 1g etylu kreatyny [...]

[...] kulturystyczny jest do niczego i działa tylko na koksów. Dla normalnego człowieka jedynym skutecznym treningiem jest trening ciężko atletyczny z użyciem dużych ciężarów i zastosowanie podstawowych wręcz fundamentalnych ćwiczeń. Podsumowując początkujący mają szczęście, że Tomasz R. może się z nimi podzielić swoją wiedzą niż tak jak ja [...]

[...] kulturystyczny jest do niczego i działa tylko na koksów. Dla normalnego człowieka jedynym skutecznym treningiem jest trening ciężko atletyczny z użyciem dużych ciężarów i zastosowanie podstawowych wręcz fundamentalnych ćwiczeń ja np teraz jestem na etapie zrzucania nieco fatu i podrzeźbiania się i jak dotąd nigdzie nie wyczytałem że mam używac [...]

[...] wygląda jak od jakiegoś "hardgainerowca" %-) Uzbierało się, troche batonów za punkty i gratisy, kilka dokupiłem jako, że są to pierwsze batony "sportowe" w życiu i sądzę że zastosowanie takiego raz na jakiś czas i wliczenie go w bilans dnia nie zaszkodzi. Czasami podczas nagłych, nieplanowanych wyjazdów czy w pracy chyba lepsze 1-2 batony niż [...]

Niedługo gainera zamienię na whey, pozdro. troche boje sie jakie zastosowanie ma ten gainer w Twojej diecie, skoro 'ot tak' zmienisz na białko