zaparcia

DZIEŃ 18 5 miesiąc 1 dzień bez glutenu. Zaparcia niestety ciąg dalszy... Dziś po południu to było już nawet niezbyt przyjemnie. Czym dalej w las tym gorzej... a i rano się nieźle wystraszyłam jak zobaczyłam na wadze 55,5kg. 2 kg do przodu. Nawet podczas @ tak mocno nie nabieram wody. @@-) Ja bardzo lubie wątróbkę, chętnie bym jadła ją częściej, [...]

DZIEŃ 25 5 miesiąc i 7 dzień bez glutenu. Ja nic nie mówię, ale zaparcia jak były tak są. Do końca tabletek pozostało 9 dni. @@-) MISKA Miska czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega3, żelazo, kombucha, dodatkowo od lekarza: laryngUP, rutinoscorbin, ibuprofen, immunoINFEC. warzywa pieczarki, cebula, marchew, kabaczek. napoje woda - [...]

Daj zdjęcia wówczas będzie wiadomo coś więcej. Gratuluję zaparcia i życzę zdrowia

[...] świądu, pokrzywki, wysypki, ustępujące zwykle w trakcie leczenia; rzadko występują dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego: nudności, wymioty, bóle brzucha, biegunka lub zaparcia. Bardzo rzadko - niedokrwistość. INTERAKCJE: działanie Diaprelu i Diaprelu MR nasilają: inne leki obniżające stężenie glukozy we krwi, przeciwgrzybicze, [...]

Eltoro_KrK kiedyś też obciąłem tłuszcze zbyt mocno i takie problemy się pojawiły (ból brzucha i zaparcia występowały głownie 3-4 h przed fazą jem). Może po prostu przy długim poście nie ma co tak schodzić z fatu? nie tyle ze nie ma co NIE powinno - zwlaszcza dluzej niz kilka dni ... !

Jeżeli Cię męczą dalej zaparcia, spróbuj jeść jabłka, suszone śliwki, kminek (jeżeli nie lubisz całego to mielony), majeranek i ewentualnie bakteryjki jelitowe. Ja tam błonnikom nie wierze, jak mnie przytka to wcinam powyższe + bakteryjki i od razu w zadku lżej ;-D

[...] nieświadoma mojego głodu psychicznego, który myliłam z fizycznym i sowicie zajadałam warzywami....stwierdzam, że zupełnie bezboleśnie, bez jakiegoś szczególnego wysiłku, czy zaparcia-straciłam m/w 15kg wrzesień 2010-81kg, czerwiec 2011 65kg (najniższa odnotowana waga 63,9kg) wręcz mogę powiedzieć jest to przyjemna redukcja nie ukrywam, że z [...]

[...] ograniczenie do 5000 krokow dziennie i jadl o 1200kcal wiecej. Spowodowalo to,ze mimo dobrej kondycji zaczal czuc sie ociezale,nie byl w stanie cwiczyc,mial zmienne nastroje,zaparcia,wzdecia. Dodatkowo przybral na wadze 3kg,w talii 4cm. Przez 2 tygodnie zjadl 16800kcal wiecej niz powinien,wiec obliczeniowo powinien przytyc 2,4kg a powiedzieli,ze [...]

[...] się dochodzi gdzie indziej niż się chciało" lecz uważam, że warto zaznaczyć, iż przybycie na Itake - tu odnalezienie szczęścia - jest możliwe potrzeba tylko zaparcia i wielkiego hartu ducha. Uwagi: Komisji nie spodobało sie to ze człowieka na obrazie zinterpretowałem jako starca bo kazali mi to udowodnic dlaczego tak to widze [...]

[...] jedną z ostatnich rzeczy na którą miałem ochotę, ale nie ma lekko, trzeba tyrać. Przy pierwszym obwodzie szło mi koszmarnie, myślałem że nie skończę sesji, ale trochę samo-zaparcia pomogło i kolejne obwody szły już normalnym rytmem. Ból kolana po wtorkowym treningu na szczęście nie dał już o sobie znać. Cóż, trzeba zrobić w sobotę ostatni [...]

Nie jedynym z pewnością, widziałem conajmniej kilku innych. I ja się przyłączam - wielu zazdrościłoby sylwetki i zaparcia w tym wieku. A więc spokojny powrót do treningów i przygotowania do MP :). Dzięki bardzo za miłe słowa};-)

Nie mam tyle samo zaparcia, czasem po prostu lubię się naje... %-)

pozdro siódema w grapplu by się przydała jakaś xenna na zaparcia

Ojej, to albo zaparcia albo wzdęcia - masakra %-)

[...] mono? po jablczanie w zasadzie mam suchszy stolec wiec rzadziej go wydalam ale z drugiej strony retencja po mono to bardziej analboliczne środowisko... anaboliczne środowisko i tak zostanie wysrane dlatego lepszy jabłczan. chociaz ponoć śliwczan też daje rade mimo że śliwki są ponoc dobre na zaparcia ?? to jak to w końcu jest z tym śliwczanem

[...] 94 udo - 57/ 58/ 58/ 61/ 59/ 58/ 57,5/ 57 łydka - 35,5/ 37/ 37/ -/ 37/ 37/ 36,5/ 36,5 (w tygodniu waga przekraczała 66, nie wierzę, że tyję przy 1200 kcal, raczej to przez zaparcia) W każdym bądź razie aktualnie wygląd mój jest już do zaakceptowania przez duże Z. Przeboje wodno-tłuszczowo-tarczycowe ustały i podoba mi się jak wyglądam. [...]

DUEK Nie rozumiem twojego zaparcia.... Wrzucileś pare fotek pewnie to suple na sprzedaż (bo zapakowane). Tutaj chłopaki z czystej ciekawości wklejają fotki,niektórzy zbierają puszki po piwie (w nie jednej chacie widzialem na szafach mase. Sam mam od suple z ostatnich 3mc około 30 opakowan 90% OLIMPA. I hmmm co mi dają suple mianowicie to że w te [...]

Witam! Mam pytanie czy 1,5g białka na kg. masy ciała będzie ok na redukcji czy za mało, ponieważ zauważyłam, że przy większych ilościach białka mam zaparcia. Ćwiczę siłowo 3 x w tyg i 2-3 x w tygoodniu bieganie intensywnie na wysokim tętnie powyżej 85% tętna max. Rozważam też zmianę na 3 x bieganie i 2 x siłowy fbw. Zauważyłam, że jednak lepiej [...]

prawie max nie ma oznaczeń wagi tylko nr od 1 do chyba 19 ale cos koło mojej wagi 95kg bo bez zaparcia o kolana bym nie dał rady, obydwoje zalani ja juz pod stówe ide znajomy pod 110 jeszcze z niego zrobie zawodnika w klasyku w tym roku :-)) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-01-05 19:38:20

Myślisz, że ciężko mi teraz będzie złapać przez te 2 miesiące te 75 kilogramów? Co do celu: "Jutro nie będę liczyć kalorii". Ciężko, to już automatycznie w głowie się pojawia. Np. o 5:30 zrobiłem sobie grahamka z masłem + plaster salami + sałata + pomidor + papryka + ogórek + 200 g wiejskiego lekki 0 % tł. (jeszcze zostały 2 w lodówce) [...]