zakwaszenie

pamiętaj takze o Warzywach by nie doszło do zakwaszenie organizmu, a takze sa zrodłem witamin.

[...] HMB - oj, tego zapominałam notorycznie. Pierwsze półtora miesiąca było jak w zegarku:-D Po ok. 6 tygodniach zabawy miałam duuuży spadek mocy no i coś podchodzącego pod zakwaszenie i tu pomogło oczyszczanie na jabłkach i tydzień wolnego. Na przyszłość chyba taki 6-tygodniowy cykl chyba sprawdzi się najlepiej, patrząc na siły i motywację.:-)) [...]

też ocet stosuje od 2 tyg jakoś , też problemy żołądkowe , tylko w moim wypadku na zakwaszenie żołądka i idzie tego trochę. A pomaga nie tylko na to, trawienie , apetyt , też jakieś wysypki się pojawiały , cera wszystko uległo poprawie. Tylko warto dodać że jeżeli już ocet jabłkowy to warto kupić ten z zawiesiną (bio) bo te zwykłe to można o [...]

też ocet stosuje od 2 tyg jakoś , też problemy żołądkowe , tylko w moim wypadku na zakwaszenie żołądka i idzie tego trochę. A pomaga nie tylko na to, trawienie , apetyt , też jakieś wysypki się pojawiały , cera wszystko uległo poprawie. Tylko warto dodać że jeżeli już ocet jabłkowy to warto kupić ten z zawiesiną (bio) bo te zwykłe to można o [...]

[...] A my mamy ciekawą ekipe, kazdy się juz dobrze zna i zna swoją role w zespole, mamy kilka ciekawych osobowości A co do regeneracji - ja po mocnym treningu, kiedy mam mocne zakwaszenie regeneruje sie całkowicie 3doby. Na dzień przed waznym startem, na ktorym mi zalezy nie robie nic, same przyjemności 3-4dni wcześniej nie mam jakichś [...]

[...] możliwości. Ja korzystam z wiedzy z poprzednich mas z Marcinem aka Bodyline. Pamietam że jak wtedy podbiliśmy te białko do 4g to dopiero porządnie ruszyło. Bardzo łatwo o zakwaszenie dlatego szczególnie dbam żeby z 3 duże pomidory/300g brokuł było w posiłku. Napewno białko bym podbił do 3g bo jak dla mnie to podstawa. Węgla bym uciął tak aby [...]

Policzylem zakwaszenie z posilkow. Czy jak zjem wystarczajaco warzyw by odkwasic w ciagu dnia to bedzie ok? Czy w kazdym posilku musi byc rownowaga? Bo w potreningowym niby nie powinno byc. I czy jest sens jesc wieciej niz by byla rownowaga? Mineraly i witaminy mam na 150% wszedzie i jeszcze biore vitamin sport z olimpu. Chodzi mi o tomze jak jem [...]

tak staram się jeś do kazdego posiłu cos surowego z warzyw...co polecasz na zakwaszenie?przetestuje moze minie

co bardziej hamuje wzrost masy: zakwaszenie organizmu czy za mała podaż białka w diecie? http://www.youtube.com/watch?v=HfHCcyv5Ous http://www.youtube.com/watch?v=jN2_rcvV7aU Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-29 18:57:25

duza jest szansa na zakwaszenie przy podazy wyzej 3 gramy, jesli sie je duzo czegos alkalizujacego? jak dla mnie to przesada z tym zakwaszniem

Jeżeli chodzi o zakwaszenie to z własnego doświadczenia wiem, że pomniejszają one termogeneze + zgaga + inne nieprzyjemne rzeczy. Ale gdy zacząłem spożywać proszek zasadowy to organizm zaczął lepiej wykorzystywać białka, które spożywałem w nadmiarze, zauważyłem znacznie podwyższoną ciepłote ciała. Przed treningiem siłowym zawsze piłem kawe + [...]

Takie pytanko o ilość białka a zakwaszenie organizmu i obciążenie nerek. Obecnie docelowo wyznaczoną dietę na B/W/T - 220/400/90, ale zdarza mi się przekraczać B nawet do 250g (lubię mięso, ryby, twarogi itp). Waga 91kg, wzrost 200cm. Czy to bezpieczny dla zdrowia poziom ? (i ile max białka można spozywać, żeby nie było to niezdrowe i czy zalezy [...]

Co do owsianych - delikatne zakwaszenie wody - sokiem z cytryny albo odrobiną octu - przyspieszy i usprawni proces;-)

[...] dowiedzialem, sie ze ph moczu jest w normie ale z ulotki tego preparatu wynikaloby,ze czlowiek nigdy nie bedzie mial wedlug tych paskow dobrego ph ewentualnie bedzie mial nadmierna zasadowosc. nie wiem co o tym sadzic? jadlem jak najmniej przetworzona zywnosc. czy mozliwe jest zakwaszenie? Zmieniony przez - MrNowy w dniu 2013-08-01 16:19:11

jakieś diety oczyszczające :D LAdies mają jakieś swoje, ja akurat dostałam od lekarza zanim tu trafiłam bo jeszcze miałam zakwaszenie mocne - jechałam miesiąc na warzywach i owocach, ostatnie 2 tygodnie mogłam sporadycznie wprowadzać jajo i kaszę. do tego sylimarole, jakieś soki z kiszonego buraka, trilac i inne witaminki wg moich braków

Zbadaj sobie ph krwi to się dowiesz czy masz zakwaszenie. Proszku zasadowego mozesz spróbować jak chcesz.

[...] wymiotnych jeszcze nie zdarzyła mi się. A mogą te odruchy występować przez to ze jem ostatni posiłek czasami o 21 ??? (a kładę się spać o 23 lub później), w grudniu tego nie miałem dopiero od stycznia się zaczęło. Ze zgagą to może celowałbym w zakwaszenie ale nie będe zgadywał, po prostu ze względu na odruchy wymiotne udaj sie do lekarza :)

Dałem tylko jeden przyklad, szczegółowo wyglada to tak: -zakwaszenie organizmu -rozwój nadciśnienia tętniczego -migrena -napady bólów głowy -osteoporoza (zbyt duża ilość zwierzęcego białka hamuje przyswajanie wapnia) -bóle mięśni, szybsza męczliwość -ogólne poczucie osłabienia -rozregulowanie metabolizmu -nieprawidłowe funkcjonowanie hormonów [...]

.... wszyscy moi podopieczni stosujac ALCAR robili postepy w wytrzymalosci ... bede sie upieral i polecal ... sam obecnie stostuje beta alanine z alcarem i czulem dzis na porannych aerobach ,ze moglem wiecej biegac ... powiększenie Acetyl L-Carnitine Acetyl L-Karnityna jest jednym z tych suplementów, którego nazwe ze wzgledu na slawe jaka [...]

[...] syntezy włókien mięśniowych. Karnozyna natomiast występuje głównie w tkance mięśniowej i jej sztandarową funkcją jest buforowanie jonów H+ (wodorowych), odpowiedzialnych za zakwaszenie mięśnia na skutek treningu,. Wzrost jonów wodorowych powoduje, że dochodzi do załamania mięśniowego podczas wysiłku (metabolitem glikolizy beztlenowej jest kwas [...]