zakwaszenie

[...] intensywnych i długotrwałych wysiłków fizycznych. Składnik ten jest głównym prekursorem karnozyny – naturalnej substancji o działaniu buforującym. BETA-ALANINE 700 ogranicza zakwaszenie włókien mięśniowych, co przekłada się na wzrost ich eksplozywnej siły i wydolności w trakcie ćwiczeń oraz przyspiesza pełną regenerację potreningową organizmu. [...]

[...] owsiane których piłem kiedyś sporo. z warzywami bywało różnie, więc odbiło się to na regeneracji, treningu, ogólnym samopoczuciu. Przejściowo miałem nietolerancję na różne pokarmy (te zakwaszające), największą na płatki. Pomogło lepsze pilnowanie warzyw w diecie, asparginian, witaminy... trzeba uważać bo zakwaszenie to spore niebezpieczeństwo

[...] chorobach wątroby poczytajcie :d Tu cos bardziej hardcorowego: http://jawsieci.pl/zdrowie/leczenie/odchudzanie/ nas interesuja te fragmenty Dieta wysokobiałkowa wywołuje zakwaszenie organizmu, i co za tym idzie utratę wody w dość szybkim tempie. Po pierwsze, produkty wysokobiałkowe zawierają również duże ilości tłuszczu. "Chude" [...]

[...] mylnie interpretowane; dla przeciętnego lekarza z przychodni czy dietetyka starej daty dieta wysokobiałkowa zaczyna się powyżej 1g białka na kilogram masy ciała, podczas gdy lekarze sportowi nie raz podkreślali, że normy są wyższe co więcej, nadmierne zakwaszenie roganizmu przez mięso doskonale niwelooją warzywa dodane do każdej porcji mięsa

czym bardziej silowo-wytrzymalosciowy cel treningow tym mniej bialka potrzeba tak naprawde duza ilosc bialka polaczona z duza iloscia treningow wytrzymalosciowo-silowych to prosty sposob na szybkie zakwaszenie organizmu i spadek formy

Zbadaj poziom mocznika we krwi oraz w moczu.Stawiam na zakwaszenie organizmu i tym samym candida ktora uwielbia takie zakwaszone srodowisko :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2014-07-07 15:27:07

Nie wnikam Jedyne o co bym się przy takiej ilości jajek to znaczne zakwaszenie organizmu, ale jeśli spożywa sporo warzyw i owoców i innych produktów wpływających korzystnie na równowagę kwasowo zasadową to nie widzę problemu :)

jak juz ktos napisał mieso lub twaróg ew odzywka przy takim nadmiarze białaka moze wystepowac zakwaszenie organizmu jesli sie nie myle, wiec to pewnie stad problemy ze skorą

Skerx a niby dlaczego za dużo białka na pierwszy miesiac? Co? Zakwaszenie? Bez jaj. Poczuje spadek mocy to przejdzie na 40 40 20. Takie jest założenie w p90x. Aha i 2400kcal jest ok na całe 3 miesiace z p90x.

[...] utratę tkanki tłuszczowej, oraz wytrzymałość wysiłkową. Co do odkwaszania - to dość relatywny termin. Jeżeli masz na myśli rolę "bufora" mięśniowego spowalniającego "zakwaszenie" mięśni - to tak, będzie się sprawdzać dobrze, w określonych dawkach (i tym sposobem zwiększa również wytrzymałość wysiłkową). Dawki standardowe to ok. [...]

[...] posilek pozna kolacja -makaron 100-150g -miesko kurczak indyk kura 50g -tran z wit A+D 2 kapsy Dodaj dużo warzyw VI posilek przed snem -ser twarogowy 100g -MZB 1 kapsulka OK, dodaj warzywo Warzywa są bardzo ważne przy dużej ilości białka, mają właściwości alkalizujące, nie pozwalając na zakwaszenie organizmu, także nie żałuj sobie ich Pozdrawiam

Wg mnie jestes zakwaszony i / lub odwodniony - to raz. Dwa. Wyniki poszczególnych badań np elektrolitów sa zafałszowywane poprzez tzw mechanizmy kompensacyjne. MAsz za mało sodu czy potasu (powinno sie spozywac nawet około 4gram potasu czy 6 gram sodu - przy czym, żeby to miało sens potrzebne jest tez nawodnienie - bo rozsadzisz nerki i serce) Co [...]

Efekt Dunninga-Krugera. Tyle w temacie. Napij się wody, to może będziesz mniej odwodniony i nerwowy, bo podobno jak jest się odwodnionym to głowa gorąca. Zakwaszenie to chyba tylko nastroju. Przeczytaj jeszcze raz zanim zaczniesz wyciągać wnioski.

Kij wie. Spróbuj nie brać osłon do następnych dawek i obserwuj kolor moczu w nastepne dni. Nie bagetelizowałbym tego jednak, bo brązowy kolor moczu może oznaczać zakwaszenie organizmu(duża podaż białka w diecie), krwotoki z dróg moczowych, a nawet żółtaczkę. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-09 17:24:27

[...] wzrostu poprzez wykonywanie ciężkich serii to wcześniejszy trening klatki z pewnością nam to utrudni. Natomiast jeśli chcemy pobudzać mięśnie do wzrostu poprzez maksymalne zakwaszenie mięśni ( napompowanie) to wydaje mi się,że nie ma lepszej metody niż właśnie wstępne zmęczenie mięśni poprzez wcześniejszy trening klatki. Tyczy się to zwłaszcza [...]

[...] do 48h po treningu, tj. właśnie tyle ile dzieli sąsiednie treningi w planie fbw, pozostałe przyrosty są tak znikome że praktycznie ich nie ma. Udowodniono ponad to że zakwaszenie, oraz zmęczenie mięśnia nie ma wpływu na jakość jego pracy i rozwoju. Plan FBW przełamuje bzdurne stereotypy "mięsień potrzebuje czasu na odpoczynek" [...]

Zakwaszenie organizmu jest bardzo chwytliwym hasłem, na którym zarabiane są olbrzymie pieniądze, a samo zjawisko praktycznie nie istnieje.

Refluks nie ma tu nic do rzeczy, bo to jest jedynie nadprodukcja żółci która w połączeniu z kwasem solnym z żołądka i enzymami dwunastnicy powoduje jekkie zakwaszenie treści żołądkowej co może prowadzić do wyrzutów w górne drogi pokarmowe. Przyczyna jest napewno gdzie indziej. Nakłócie lędźwiowe w celu pobrania płynu mózgowo rdzeniowego stosowane [...]

Zakwaszenie organizmu... przecież to bardzo ciężko osiągnąć nawet zajadając sam syf bez produktów alkalizujących.

Przy mocnej redukcji mozna to zrobić. Tylko uważaj wtedy na zakwaszenie organizmu. Sam zresztą tak robiłem kiedy schodziłem 13kg w dół, jest to pewnego rodzaju rozwiązanie.