zahamować

Nie wiedzialam za bardzo gdzie wpisac ten post, ale mniejsza z tym moze ktos mi pomoze :D Kupilam sobie rowerek stacjonarny. Dzis już dawałam czadu na nim przez godzine. No i wlasnie ile mam czasu i co ile mam cwiczyc i jaka predkosc utrzymywac, bym spaliła tłuszcz z ud, nie chce miesni se wyrobic, już mam i tak wystarczajace:( Swoja droga waze [...]

Witam. Jestem na cyklu Deka + susta 300 deki/week 500 test/week Cwicze w systemie split czasem dziele na 5 dni czasem 4 , a czasem jak czas goni to jakis push/pull. 16 serii duze partie 12 male. Moje zapotrzebowanie do utrzymania wagi to jakies 3200. wiec zaczalem cykl od 3500 i waga szla. po 4 tygodniach skoczyla o 3 kg ale zaczalem odczuwac [...]

Witam! Nim przejde bezposrednio do sprawy- kilka informacji na moj temat. Na silownii cwicze od wrzesnia, regluarnie 4 razy w tyg. We wrzesniu wazylem ok.59-60 teraz jest to 73 przy wzroscie 174cm. Zbilansowana dieta+ odzywki.(bialko, wegle) Mam za soba cykl na mono, od 3tyg jestem na cm3 treca Rozstepy pojawily sie ok. po 4 miesciach cwiczen (pod [...]

[...] miesięcy jechać na mojej lekko amatorskiej diecie, a potem znów zacząć masówke (gainer+kreatyna). Co myślicie o tym pomyśle ??? Aha dodam jeszcze, że narazie chce się zahamować bo ostatnio miałem problem z kupieniem spodi dla siebie(nogi za szerokie)... ;( Czy strace coś na tej przerwie 1,5 - 2 miesięcznej ???(Oczywiście z przestrzeganiem [...]

[...] chciałem podszkolić swoje pływanie, a teraz mam taką możliwość gdyż mam wstęp na basen za darmo, jednak obawiam się, że może to nie iść w parze z ćwiczeniami na siłowni i zahamować progres i motywację. Dodam, że priorytetem jest dla mnie siłownia, ale jeśli przychodziłbym na basen to też dawałbym z siebie dużo i nie wiem czy mięśnie miałby [...]

[...] po wysiłku aerobowym. Chciałbym ostatecznie rozwiać swoje wątpliwości: 1. Ile gram prostych cukrów powinno się przyjąć po treningu aerobowym, żeby uzupełnić glikogen, zahamować katabolizm, ale nie zatrzymać spalania tkanki tłuszczowej? Dodam, że najczęściej pływam (1km - 40min), lub jeżdżę na rowerze (10km - 40min), ważę 82kg. 2. Czy [...]

[...] 16 cm, długość dłoni do ok. 19 cm, jeśli te dane byłyby do czegoś potrzebne. W wieku 14 lat brałem przez okres około 3 miesięcy leki wziewne przeciw astmie, czy one mogły zahamować w takim stopniu wzrost? ważę 77kg, więc budowa także zbliżona do ojca. miałem robione badanie rtg nadgarstka i lekarz orzekł, że wiek kostny to 18 lat, zdjecie [...]

czy bedzie dobrze??? 1-4tyg metanabol 20mg ed 1-10tyg primobolan 200mg e7d 1-11tyg prolongatum 250mg e7d 10-13tyg winstrol 30mg ed teraz pytania: -czy wystarczy 10mg nolvadexu ed zeby zahamowac retencje wody i zapobiec gino? -jak sie odblokowac??? dokladnie kiedy i ile HCG i clomidu -1/4 tab proscaru ed wlaczyc czy nie>? (przeciwko syfom) - [...]

[...] A najgorsze to jest to że jedzenie sprawia mi przyjemność ,lecz wiem że to nie jest dobre .I proszę o pomoc może doradzicie mi jakieś produkty które pomogą mi schudnąć i zahamować apetyt Płeć: Kobieta Wiek: 13 Waga: 70 Wzrost: 165 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy [...]

[...] - Prostowanie nóg na atlasie Biceps 2x - Uginanie ramion w chwycie młotkowym 1x - Uginanie ramion z sztangą na modlitewniku Jakie ćwiczenia mogę wykonywać na nogi? Nie chce zahamować wzrostu, więc martwy ciąg odpada. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 55 Wzrost: 170 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne [...]

[...] mam inse krótką, mastoral z AP i antka turasa (nie dyskutujemy tu o oryginalnosci antka bo wiem, że działa jak trzeba) Jaka powinna być kolejność tych anabolików żeby nie zahamować przyrostów? Może ktoś z doświadczeniem w tych trzech środkach podpowie? mm1986, chyba Ty miałeś styczność z każdym z tych środków, podrzucisz coś? pozdr i dzięki!

Wiem że dla większości forumowiczow wyda to sie glupie ale do konca wakacji(do września)robie przerwe w treningu. chce trenowac tylko barki i klatke piersiowa ale to tez tak jeszcze z 3moze 4 tygodnie. a pozniej robie calkowita przerwe. z tego powodu prosze o jakis dobry plan treningu tych partii miesniowych. (chce trenowac te partie poniewaz mam [...]

Temat chyba mowi wszystko do pewnego czasu meczy mnie pokrzywka cieplna. Bylem u dermatologa ktory wzial kase przepisal jakis shit ale nic to nie pomoglo ;/ Moze wy macie jakies sprwdzony sposoby zeby sie tego pozbyc albo przynajmniej jakos to zahamowac :/ z gory thx

[...] środek ten nie jest szkodliwy dla wątroby, co czyni go bezpieczniejszą alternatywą dla innych tego typu leków. Jednakże ludzie poniżej 20 lat lub dorośli nie do końca dojrzali powinni omijać ten produkt gdyż może on zahamować dalszy rozwój. źródło: www.steroidology.com link do tekstu oryginalnego: http://www.steroidology.com/vanazolol-winn-50/

[...] przysiady z dużym obciążeniem oraz ćwiczenia na barki (czy to prawda?) Ja posiadam hantel 3kg. więc to jest oczywiście małe obciążenie, więc czy nawet po takim mogło by zahamować wzrost? W moim planie treningowym są właśnie przysiady z obciążeniem i wyciskanie na barki (ale hantlem 3kg. więc...) Tak więc czekam na odpowiedzi na powyższe [...]

[...] teraz mam zamiar wrócić na siłownię, i chciałbym zapytać czy znacie jakieś sposoby by wrócić do formy z przed 2 lat w krótszym czasie? Czy są jakieś preparaty którymi można zahamować tą szybka przemianę materii? Mogę wydać ok. 500-600zl na miesiąc na zbudowanie masy. Czy są jakieś specjalne treningi lub diety dopasowane do mojej sytuacji? [...]

Witam Od niedawna nęka mnie pewien problem. Zaczynajac brac odżywki typu HMB, glutamina, tauryna, cla, BCAA w wieku 16 lat można zahamować swój wzrost ? Spotkałem się kiedyś z taką pogłoską, ale nie wiem czy jest ona prawdziwa. Drugie pytanie dotyczy środków odchudzających - transportery tłuszczu, termogeniki itd... Na opakowaniach tych środków [...]

Witam Na prawej nodze mam 2 duże żylaki, na lewej nie posiadam.Cwicze na siłowni od roku mam 18 lat przez ostatnie 3 miechy cwiczylem zawziecie nogi, podczas jednego z treningów (bardzo wyczerpujący) poczulem ból w nodze i jakis czas pozniej(nie gapie sie na nogi czesto) zauwazylem te żylaki chodze z nimi juz okolo 2 miesięcy. Prosze o pomoc w [...]

[...] - Tyrozyna - 1000 mg - Piperine (95%) BIOPERINE - 5 mg Mam 17 lat w czerwcu i 166cm wzrostu. Chciałbym to kupić na max miesiąc tylko moje pytanie polega na tym, czy to może zahamować wzrost? Jestem dość niski a chciałbym jeszcze urosnąć. Jak myślicie nie zahamuje to wzrostu? Diety nie mam ale mam ułożony mniej więcej plan jem mniej itp. Proszę o [...]

[...] jest prawidłowa? 2.Polecili byście może jakiś plan na siłownię angażujący wszystkie partie?(siłka tylko 3 razy w tygodniu) 3.Jeśli robimy klatkę na ławce to ciężar opuszczamy aż dotknie klatki? 4.Myślicie że jeden dzień regeneracji w tygodniu wystarczy? 5.Jak jest wreszcie z tym wzrostem, siłka może go zahamować czy to tylko jakiś "zabobon"?