zahamować

[...] zapytać czy ćwicząc bez żadnych odżywek( nie mówiąc o sterydach), stosując jakąś dietę (jeśli tak to jaką) będę widział efekty w mojej masie, budowie i sile?? Nie chcę przy tym np. zahamować wzrostu, bo przeważnie ludzie mówią że trening w takim wieku może zastopować wzrost. Więc pytanie czy warto?? Czy trenując przybiorę trochę na masie??

[...] kręgosłup przyjmował duże obciążenie ja na mnie. Pamiętam ze moze jeszcze jakiś 2 lata temu plecy potrafiły mnie tak bolec ze nie mogłem się ruszyc z łózka, jakis rok temu zaczęła mnie bolec kosc ogonowa nie moge wysiedzieć godz. na krześle, nie mogę robić brzuszków i myślę ze to mogło zahamować mój wzrost? Proszę was o pomoc, co o tym myślicie?

moj kumpel straszy o rok wymiary klata 109 bic prawy 38 lewy 37 waga 89 wyciska 111 staz 2 lata z przerwami i o tylko siedzi na chacie czasami wychodzi z psami albo jak go wyciagne na silke lub na mistao i on jak wychodzi to napina klate jest na dworze to ma napeita klate bo jak nie napina to mu sie wydaje ze jest mala i nikt jej nie dostrzega [...]

Witam, zazywam rozne suplementy(agrinine,lizyne,ornityne,witamine D,kwas foliowy, rexorubie,tran) w celul stymulacji wzrostu i bardzo zdrowo sie odzywiam i w ogole robie wszystko aby urosnac jeszcze sporo(dane w profilu). Mam pytanie czy moge zaczac robic ten program na wyskok : http://kulturystyka.com.pl/a/34435, jest to super dunks 2 czy czekac, [...]

Witam Mam 16 lat (roczników 17) mam ok. 180 cm. wzrostu i mam pytanie: Czy robienie ćwiczeń na siłowni może zahamować mój wzrost? Bardzo chciałbym urosnąć jeszcze kilka centymetrów i boje się, że ćwiczenia mogą mi w tym przeszkodzić. Jeżeli jakichś powinienem unikać to byłbym wdzięczny za wypisanie jakich i dlaczego oraz jakie ćwiczenia powinienem [...]

Mam pytanie... Czy wyciskając sztangę na ławce obciąża się mocno kręgosłup??? Wykonuje 3 serie po 10/8/8... Jestem dość niski i nie chciałbym zahamować mojego wzrostu... Chcę rozbudować głównie ręce i brzuch... Staram się wykonywać wszystkie ćwiczenia na leżąco lub siedząco... Unikam ćwiczeń z dużymi ciężarami... Czy dobze robię??? Mógłby mi ktoś [...]

mam 37 lat stwierdzono u mnie nadmiar magnezu co spowodowało marskość wątroby jaką mam stosować dietę. jestem załamany co robić jak zahamować proces.Stwierdzono także wysokie ciśnienie zwrotne i podejrzenie o żylaki przełyku czekam na badanie, które mam mieć 29 kwietnia. co może być przyczyną. gdzie mam szukać pomocy . proszę o kontakt ze [...]

Od zeszłego poniedziałku chodzę na siłownie. Słyszałem, że jak się ćwiczy to można zahamować wzrost. Wiem, że były artykuły na ten temat, ale chciałbym dowiedzieć się od was czy przestaliście rosnąć przez siłownie? Pytałem się ojca, który jak był w moim wieku chodził trochę na siłownie. Powiedział mi, że siłownia nie przeszkadza, ale z umiarem bez [...]

[...] się wstrzykuje, czy naturalny? I czy jeśli załóżmy robiąc codziennie dwie serie wyciskania na klatkę piersiową z obciążeniem około 17 kg po 50 powtórzeń i dwie serie jeszcze dwóch innych ćwiczeń na biceps i klatkę piersiową + A6W wytwarzanie testosteronu będzie większe? Czy może to zahamować mój wzrost? (Mam 14 i pół roku) Proszę o odpowiedź.

[...] wzrostu , ważę 56kg ( miesiać temu 53). Prowadze dietę i uzupełniam ją w odzywke białkową. Na klatke wyciskam 50kg , na martwy ciąg i na wiosłowanie sztangą 30kg Przysiady ze sztangą 25kg.Dodam że uczęszczam na siłownie z kolegą który na rok stażu i dba o moją technike ( żeby plecy były proste itp). Czy te cwiczenia mogą zahamować mój wzrost?

witam :) mam kilka pytan dotyczacych wzrostu...mam 16 lat w listopadzie 17..wzrost: ok 186(gram w kosza) ..lykam tran pije mleko bialko wapn i te wszytskie witaminy spie ok 9 h...ostatnio troche sie rozciaglem ...glowa w dol w lapy obciazenie i wisialem i rozne cwiczenia..na drazku i na nogi obciazenie itp. teraz pytania...czy jeszcze urosne? czy [...]

witam :) mam kilka pytan dotyczacych wzrostu...mam 16 lat w listopadzie 17..wzrost: ok 186(gram w kosza) ..lykam tran pije mleko bialko wapn i te wszytskie witaminy spie ok 9 h...ostatnio troche sie rozciaglem ...glowa w dol w lapy obciazenie i wisialem i rozne cwiczenia..na drazku i na nogi obciazenie itp. teraz pytania...czy jeszcze urosne? czy [...]

Witam serdecznie, Mam 16 lat i 172 wzrostu,waze 68 kg,cwicze na silowni juz 3 miesiace.Czy silownia hamuje rosniecie w moim wieku czy to nie prawda.Jakie byscie mi polecali cwiczenia aby nie zahamowac rosniecia,chcialbym byc silniejszy i wyrzezbic cialo poniewaz. ide we wrzesniu do nowej szkoly i chce byc silny i dobrze sie zaprezentowac [...]

[...] że były one mało skuteczne, zrobiłam również prawie całą 6-weidera 4 dni mi do końca pozostały lecz przerwałam .Chciała bym ograniczyć jedzenie ale jest ciężko, więc potrzebuje coś co mogłoby zahamować wchłanianie tłuszczów i węglowodanów do organizmu, coś co jest naprawdę skuteczne i silne. czy są jakieś odżywki w walce ze zbędnymi kilogramami?

Witam, Podejrzewam, że w wieku 28 lat nie zdziałam już nic w temacie pogłębionej lordozy ?? Mogę tylko starać się zahamować to pogłębianie czy da rade chociaż trochę się wyprostować. Głównym problemem jest dla mnie wysunięty do przodu brzuch (nawet po pozbyciu się tłuszczu) i dosyć odstające łopatki. Ostatnio pojawiły się też bóle okolicy [...]

W jaki sposób można leczyć obniżony poziom sodu i co jest powodem jego obniżaniu. Jakie przyjmować leki? Czy spadek poziomu sodu można zahamować, aby nie nadstąpił ponowny jego spadek. Jaką stosować dietę? Czy spadek sodu jest powiązany z obniżeniem poziomu potasu?

[...] mogą być. Stąd moje pytanie do ekspertów ;) 1. Opłaca się kupować AC nie chodzi mi o cenę tylko o efekty 2. Jak z dawkami mogą być takie: DT: Rano i przed treningiem po 2 szaszetki:P DNT: Rano i przed obiadem po 2 sasz. 3. Czy da rade zahamować katabolizm mięśni BCAA'skami i piciem dużej ilości wody na treningu (Pocenie) z Góry dzięki :)

[...] ile max wezme na klate i nie wiem jak sie przed tym rozgrzać ile serii co i jak poza tym ktoś tu kiedyś na forum mówił że nie wolno sie zbyt czesto sprawdzać bo może to zahamować rozrastanie sie miesni i jeszcze w jakiś tam sposób szkodzi więc chciałbym sie dowiedzieć jak najwiecej o tym wszystkim związanym z pobijaniem własnych rekordów jak [...]

[...] od hamulca hydraulicznego dostał mi się WD-40, no i preparat ten dostał się na klocki i.... hamulec przestał hamować, różnica jest ogromna, praktycznie nie da rady normalnie zahamować, jest gorzej niż na chamskich v-kach. No więc, co mam robić, próbowałem już wycierać szmatką, przecierać alkoholem blablabla ale dalej jest to samo, czy hamulec się [...]

Siema, czyli tak jak w temacie, co jest lepiej brać HMB czy jakieś aminokwasy przy dosyć intensywnej redukcji opierającej się na termogenikach i długich aerobach żeby zahamować katabolizm i troszeczkę wyrobić siły? pozdro