zahamować

Witam was. Moje pytanie brzmi następująco: Ostatnio urosłem dość sporo i mam problem z kolanami a dokładniej z mam jedną chrząstke w prawym kolanie większą od drugiej, byłem z tym u lekarza, nie wypisał mi zwolnienia z WF, ani nic i czy ten problem może zahamować mój wzrost wzwyż ? Mam 173 wzrostu 14 lat

witam z tego co wiem ćwiczenia na mięśnie brzucha np.brzuszki ,obciążają kręgosłup co może zahamować wzrost,a co by było gdybym wykonywaj ćwiczenia na mięśnie brzucha przy pomocy drążka czy to by dodatnie wpłyneło na mój wzrost.ile powtórzeń najlepiej wykonywać ???

Dzień dobry , mam pytanie. Mam 16 lat i dowiedziałem się że siłownia nie hamuje wzrostu. A jak jest z dlugością rąk? Czy siłownia jest w stanie zahamować rośnięcie ręki?

Witam, czy powinienem trenować na siłowni w wieku 14 lat? Jakie ćwiczenia powinienem robić, a jakich nie? Które ćwiczenia mogą zahamowac wzrost, a jakie nie? Czy dźwigać duże ciężary? Proszę o pomoc Mam 171 cm wzrostu i ważę 60 kg Jakieś rady?

Witam, gdzieś na tym forum przeczytałem, że ćwiczenia na barki hamują wzrost. Czy to prawda ??? Mam dwa hantle po 3 kg i nimi ćwiczę na barki, czy to może zahamować mój wzrost ? Help

Siemanko, jestem obecnie 1,5 miesiąca ns redukcji i niedługo chcę wejść na teścia i oto moje pytanie, czy lepiej teraz wrzucić cypionat lub enan by przyspieszyć redukcję i zahamować katabolizm mięśni i potem zacząć masę, czy lepiej zredukować tersz na czysto i powiedzmy od nowego roku zacząć cykl masowy z jednym z tych środków?

Witajcie, chciałem zapytać was o poradę w jakiej dawce zastosować ovitrelle do aptecznego omnadrenu w dawce 250 na 7 dni, tak, aby zahamować pierwsze oznaki kurczenia się klejnotów plus jako poźniejsza profilaktyka ( na omce jestem od 8 msc i planuje to trt/ mikrocykl ciągnąć przez bliżej nieokreślony czas). Pozdrawiam i dziękuje za sugestie

Witam.Mam pytanie odnośnie rośnięcia.Podobno martwe ciągi i przysiad ze sztangą mogą zahamować wzrost,wypowiedzcie sie czy to prawda.Aktualnie mam ok 174cm wzrostu i chciałbym jeszcze troche urosnąć :P Martwy robie raz w tyg,to samo z przysiadem :P

Czy pompki przy treningu masowym mogą zaszkodzić, albo spalić mięśnie i zahamować rozwój masy? Chciałbym robić serię pompek codziennie rano, albo chociaż w dni nie-treningowe, by zwiększyć wytrzymałość mięśni. Czekam na wasze opinie.

Witam . Mam 16.5 lat . I czy zażywanie glukozaminy ( ODNOVIT ) może np. zahamować u mnie wzrost czy coś w tym rodzaju ???

W jaki sposób najlepiej ograniczyć apetyt? Odkąd jestem na diecie mam falowe napady głodu, ochota na zjedzenie czegoś jest tak wysoko że wydaje mis ię że jak czegoś nie zjem to umrę. Proszę Was o jakieś sprawdzone metody na to żeby zahamować głód.

pekajace naczynka na nogach tylko co przyjmowac by zahamowac proces,chetnie gimnastyka i naturalne metody czasowo moge wziac preparaty farmakolog. dzieki

chcę wiedzieć czy ćwiczenie z ciężarami może zahamować wzrost. nie robię ćwiczeń typu mc, wyciskania z przed głowy. jak ćwiczę na biceps to tak po 10kg w ręce a na klatę biorę 50kg. mam 15lat, 168 cm wzrostu i 70kg. a od prawie 2 lat nie urosłem. chciał bym mieć te 175

Witam,mam 14 lat i chodzę na siłownię.chciałbym trochę zrzucić tłuszczu na brzuchu i mam pytanie czy branie tego przy aerobach itd. może wpłynąc na mój wzrost ? tzn.zahamować wzrost i jeszcze. czy stosując to,jest ryzyko,że spalą mi się mięśnie ?

Witam, Chciałbym zacząć chodzić na siłownie i chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń(bez ćwiczeń na partie ciała które mogą zahamować wzrost) Wiek:14 lat Waga:47 kg Wzrost:164 cm Cel:masa,rzeźba Jestem endomorfikiem Proszę o pomoc , z góry dziękuje.

siema, czy np. jeśli jadłbym nadwyżkę kaloryczną ze zdrową żywnością, dobrym makro. itd. ale tłuszcze dostarczał w nie dobrych proporcjach (na myśli nasycone itd.) to mogłoby to zahamować to wzrost mięśni czy po prostu szkoda dla zdrowia ''tylko''? Pytam bo kiedyś nie liczyłem, teraz liczę

siema,mam 18 lat cwicze od pol roku starajac sie jak najmniej obciązac kregoslup,jestem po cyklu na kreatyne,mam 171 cm wzrostu,czy ja jeszcze urosne?prosze o odp ekspertow,czy kreatyna(250g) mogla w jakis sposob zahamowac wzrost?

Witam,otóż potrzebuję rady czy w wieku 14 lat mogę chodzić na siłownię i zażywać jabłczan kreatyny? Czy treningi na siłowni nie będa formą która może jedyne co uszkodzic mój organizm? np zahamować wzrost. Proszę o jak najszybsze odpowiedzi.

witam. Od miesiaca biore kreatyne i mass xxl i zauwazylem ze uroslem 1 centymetr (a od roku juz nie roslem). Mam teraz 194....!! Czy to przez tą suplementacje i intensywny trening?? Co mozna zrobic zeby zahamowac wzrost? Teśc?

Witam mam pytanie. Czy kreatyna może zahamować mój wzrost? w listopadzie będe miał 17 urodziny i mam 171cm oraz waże 63kg. i jestem ciekawy czy odżywki moga mi w tym przeszkodzić.