za

[...] od iniekcyjne ?? , w oralu tez powinno blokować tzn blokuje od 200-400mg , ale ja mówie np od dawakch mastera ini np 50mg e3d ,Co do badania nasienia to czekam za wynikami , jak be otrzymam zaraz was o tym powiadomię..Powiem tak od 5 dni biore maca i ashwagande i wstaje bardziej wypoczęty, mniej zestresowany , seks jest lepszy [...]

Dzięki wielkie za bardzo pomocną radę :D

przy dłłużsyzm czasie na minusie można odczuwać zimno, jest to całkiem normalne, może być to też winą za małej ilości tłuszczu w diecie

W zeszłym tygodniu byłam 2x na zajęciach fitness i raz w domu na skakance coś udało się porobić. Po fitnesie nie byłam w stanie się poruszać - kondycja mięśni - tragedia :-D Po 2 miesiącach zobaczyłam się w stroju treningowym i stwierdzam, że nie jest dobrze ;-) na wadze 56kg, wszystko poleciało z mięśni klatki ( widać mi wszystkie żebra na klacie [...]

Np pompke z naciągniętym sokiem pod ciepłą wodę...tylko nie gorącą, sok jak bedzie za ciepły będzie 10x bardziej bolało %-)

Tydzień temu skończyłem sarmy, odblok bezboleśnie, na dobrym samopoczuciu, z pukaniem żadnych problemów choć chęci mniejsze. Hormony zbliżają powoli do wartości sprzed cyklu, za tydzień jeszcze powtórzę badania. Powiem Wam, że wpadłem po uszy, biorę kolejną partię i zaczynam, właściwie zaraz, czterech miesięcy nie wytrzymam. Z efektów zadowolony [...]

w przeciegu tamtego tygodnia cos duza waga skoczyła a nawet niewet niewiem za bardzo dlaczego bo dieta ta sama

Sory panowie za off top ale czy przy takim wyniku 2*estro ponad normę jest szansa receptę na symex od lekarza pierwszego kontaktu wyrwać czy raczej bez szans? Zdrówka ;)

[...] tyle co z buta chodzenie póki co. Jeden psikus - prawdopodobnie nabawiłem się w lewym ręku łokcia golfisty. Jedna wizytę u fizjo już miałem. Rozbiła punkty spustowe. Dodatkowo w domu rozciągam przedramiona, używam Floss banda i mam nadzieję że będzie poprawa. Wzmacniam przedramiona, roluje. Mam nadzieję, że za jakiś czas ustąpi. Pozdro!

[...] Gratulacje :-) Na tym filmiku to jak na przyspieszonym filmie, takie tempo. Ja bym umarła w połowie %-) Cała drużyna miała 15 minut na całość czyli przypadały 3 minuty na zawodnika. Trzeba było się sprężyć :-)):-)) Pompki to takie sobie, ale tą skakanką to mnie zabiłeś. Miesięczną wypłatę oddałbym za tę prostą skądinąd umiejętność :-) To nie [...]

Czyli uciąć WW, ale w ogóle czy np odjąć 50WW a dodać 50g B? TLC - chodzi o kanał w TV? PS. Kurcze za kążdym razem jak chce przeskoczyć linijke w dół i naciskam ENTER to mi wysyła posta :) (przy szybkiej odpowiedzi) Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2020-02-03 08:12:19

Pompki to takie sobie, ale tą skakanką to mnie zabiłeś. Miesięczną wypłatę oddałbym za tę prostą skądinąd umiejętność :-) Widzę pomysł na nowy challenge %-)

01.02.2020 Za to mega wiatr, chyba największy tej jesieni. Dobre %-)

[...] Co tu komentować, CHŁYT MATERKINGOWY. Ale z 2 strony techniki opisywane przez Pawła - generowanie napięcia całego ciała przy wykonywaniu powtórzenia można z całą pewnością uznać za ćwiczenie CAŁEGO CIAŁA. Jak będziesz robić pompki na 1 ręce i nodze w serii to zapewniam, będziesz baardzo silny w ruchach typu PUSH.

Nie zgralismy się na porannym aero jak wcześniej :), dużo lepiej mi się robi po treningu, za jednym zamachem wszystko, no godzina, to już trochę jest, forma bdb, zazdroszczę kształtów naprawdę :)

Hej. Dzięki za odpowiedź :) diagnozę wydał nasz ukochany SOR. Do ortopedy i na ponowne rtg kontrolne wybieram się w piątek.

No nie źle, podziwiam Cię za te prawie 600g wegli, mi ciezko swoje 320 wbic nie raz, a znowu tluszcze to mógłbym jeszcze więcej

[...] ale gdzieś zgubiłem twój post. Ja zrobię też taki miesięczny test, ale nie dotyczący poziomu hormonów bardziej zobaczę jakie będą zmiany jeśli chodzi o psychikę, zwłaszcza jeśli chodzi o motywację, stres i lęk. Nie chcę, żeby zadziałał efekt placebo, więc przed wynikami zachowuje sceptyzm, zobaczymy Ostatnimi czasy za bardzo narzeka, a za [...]

U mnie się sprawdza suchy przyrost ale trzeba naprawdę poznać swój organizm, dobrze się zaadoptować, pilnować minerałów głównie potasu i odpowiednio dużo tłuszczu w stosunku do białka jeść. Z tym że nie wiem jak to się ustawia na tlusCzowkach. Jak oglądałem jak big majk na towarze się wypowiadał na youtube a masował na ok 240g Tl 150-200g ww i [...]

Witam . Mam poważny problem ponieważ wróciłem do siłowni po ok. 3 latach i od nadmiaru informacji już mnie głowa zaczyna boleć .. do rzeczy , 3 lata temu ćwiczyłem ok. pół roku , te pół roku uważam za stracone i nie wartę wspominek ponieważ nie posiadałem wiedzy jakiejkolwiek , nie miałem diety ani pojęcia o tym co robić na siłowni .. teraz [...]