no, skoro robiłeś mosty ze sztangą to ja Ci tylko powiem, że ten sprzęt to kupisz jak cofniesz się 44 lata w czasie... dodatkowo dostaniesz zniżkę na metalowe sandałki... i nie czekaj z tym, bo możesz zabulić za złamanie praw autorskich i wtedy nici z uzdy... among the blind a one-eyed man is king
tutaj jest dział na forum dla wegan? Proszę o link! I dziękuję za odpowiedzi! Co do mięśni nóg to miałam artroskopię kolan, podcięte troczki i w obu kolanach stwierdzono chrzęstne złamanie rzepki. Ale biegam dużo, zakres ruchów pełen...
Jak taki upadek to do lekarza, obrzęk się może w późniejszym czasie się pokazać, mój wujek ostatnio też się przewrócił, ręką nie mógł ruszać i miał złamanie z przemieszczeniem.
przemysle sprawe bo szkoda wszystko stracic ale z drugiej strony jaki jest sens cwiczenia minimalnymi ciezarami a znacie moze jakies leki ktore wplywaja na przyspieszenie gojenia i zmniejszenie obrzeku. w sumi to nie jest zlamanie tylko wygiecie kosci bez urazu mechanicznego no ale gips jest. pozdro
[...] na miesnie i kości? po jakim czasie działa miód? na niechęc? czy po miodzie odrazu nie chce się jesć cukru{słodyczy}? 07.09.2007 co na brak apetytu? 28.08.2007 co gorsze złamanie czy naderwanie lub zerwanie? jedne z najgorszych kontuzji czy mógl by ktos wymienic? czy usg zawsze dobrze pokazuje? jak jest naderwanie,lub zerwanie czy zawsze [...]
[...] ze sobą połączone, oznacza to IMHO że każde zmiany mogą mieć różne nasilenie , mieć różne przyczyny np osteoporoze inaczej się leczy ainaczej uszkodzenie kręgów lub np złamanie dyslokacyjne, dlatego środki przeciwbólowe pomagają tak jak w leczeniu zęba uśmierzają ból a dziura zostaje. Miałem założyć osobny temat ale ten także jest o tym o [...]
mam ten sam problem-laryngolog powiedział, że to skrzywienie przegrody, pewnie jakieś złamanie z dzieciństwa. Rada lekarza-operacja, ale ja dziekuję, ciągle trenuję, zostało wypalanie naczyń krwionośnych co jakis czas, przeważnie parę miesięcy, no i rozgrzewanie, rozcieranie nosa przed walką, ale takie do policzka.
na złamanie Ci raczej nie pomoże %) p.s. czym do nas piszesz ? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Witam, miałem rozwalone całe kolano. opisz dokładnie sytuacje jakie struktury zostałe uszkodzone. Jesteś w trakcie rehabilitacji ? Przezstawowe złamanie stawu kolanowego z przemieszczeniem, zszywanie łękotek, zerwane więzadła krzyżowe przednie/tylne - rekonstrukcja acl, nastawianie rzepki. Rehabilitacja została przerwana ze względu na operacje [...]
Zdecydowanie w takiej sytuacji należy wybrać się do fizjoterapeuty i przedstawić jemu dokładnie w czym problem, oraz z czego to wynika. Być może jakieś złamanie wcześniej, czy podobny uraz. Popracuje on na Twoim ciałem holistycznie/manualnie i pokaże specjalistyczne ćwiczenia, które warto abyś regularnie wykonywał, aby wrócić do pełni sprawności. [...]
[...] kości trzonu, podstawy (końca bliższego) i głowy (końca dalszego) oraz palców (kości palców – paliczki). Do najczęściej spotykanych złamań środkowej części dłoni należy tzw. złamanie bokserskie dotyczące szyjki piątej kości śródręcza. Dochodzi do niego zazwyczaj przy silnym uderzeniu pięścią w twardą powierzchnię. Może się więc zdarzyć nie tylko [...]
Bo takie złamanie żeby było to jednak kość musi być po jakichś patologicznych zmianach, czy tam jakaś osteoporoza albo jeszcze coś innego. Kości są dosyć elastyczne jeśli są zdrowe, no i ta noga blokująca kopnięcie to nie jest betonowy słup wbity w ziemię, trochę jednak amortyzuje , przesuwa się po tym ciosie.
[...] powoduje zwiększenie dolegliwości bólowych. Możesz też używać maści lub żelu na stłuczenia, które pomogą zmniejszyć ewentualny obrzęk. Jeśli ból nie ustępuje po kilku dniach powinieneś skonsultować się z lekarzem. Może być konieczne wykonanie prześwietlenia klatki piersiowej, aby wykluczyć złamanie żebra lub uszkodzenie narządów wewnętrznych
Na siłke nie moge narazie chodzic bo mialem powazne zlamanie reki , jak bys mogl to zapodaj ta diete na mase quzara albo jakos diete na basen i bieganie albo powiedz czego musze wiecej jesc : bialka weglowodanow czy tluszczy w moim przypadku jak poprawie sobie stan reki to dopiero sie zapisze na siłke aha i zapodaj mi jeszcze jakies cwiczenia z [...]