Yy... dzień dzisiejszy, z racji tego, że byłam ciągle poza domem skończyłam póki co z 3 posiłkami, ok. 1130 kcal, 91 g białka i 125 g węglowodanów, co oznacza, że idzie mi kiepsko! Szczerze - nie wiem, jak można jakoś ludzko jeść i unikać węglowodanów, toż to nierealne... :x
yy a co ma kupka do przedluzania zycia ?? - im wieksa tym dluzej sie bedzie zylo ?? widze sie powoli zmienia poglad w kwesti tluszczy nasyconych i dobrze :)
o kurcze stało się !!! .....dotarłam w końcu do 316 kilometra ufff w końcu moge odetchnąc z ulgą i skrobnąc że jesteście....yy eee (jak to napisac co by nie przeklinać) ZA***IŚCI to się nazywa sporo kilometrów dobrej roboty uhh uhh oczywiscie co po niektórym gratuluje...bo ja bym dawno "***ła" gdyby mi non stop te same pytania zadawali [...]
[...] leży? nie mam pojęcia tylko co do tych barków na maszynie, nie wiem nawet co to jest, ja bym zamienił na coś innego, ale skoro Wuchta twierdzi że nie wolno, no to nie wiem. yy a serie to tylko tak Ci się wkleiły rozumiem? bo oczywiście robisz to dalej w zakresie 15-10-5 według artykułu Wodyna? Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-10 20:29:05
[...] wlasciwie to nie ma co pisac, ciezarow poki co nie zmieniam bo z tymi ledwo zipie, choc moze cos do martwego dorzuce nastepnym razem W temacie martwego ciagu, odpoczywam miedzy seriami, podchodzi chlopak i pyta - nie robisz ta sztanga prawda? - yy, no wlasciwie to robie ;) - ups, a to przepraszam, nie spodziewalem sie bo to taki ciezar
Perez nie mi to w głowie teraz Wiolka hehe 08.09.2008 Blisko bylo.... ....KOSY z matmy Stanalem pod tablica i bylo tak: N:Rozumiesz zadanie?? ja: yyy jesli mam byc szczery to nie N: Jak ta praca domowa jest zrobiona...prosze dokonczyc!!!! ja: yy ok zrobi sie na jutro N: czemu zeszyt niepodpisany!!!?? skad mam wiedziec czy to!! ja: dobra [...]
szczerze ? w dupie to mam :P nawet ich nie ważę jem 3 na posiłek i tyle jakbym miał tak liczyć dokładnie to jeszcze wypadałoby by wliczyć z 2 kawałki ciasta haha yy ketchup nie żałowałem go coś tam jeszcze skubnąłem tak samo pisze 30 g masła a walę z 50 %-)
mnie nie dziwi zmieszczenie takiej iosci jedzenia bo toda rade;-) tylko ze po takiej ilosci naprawde tego fatuie łapiesz wiele, dziwny masz oraganizm;d ja bym sie juz kulał jak jakas piłka;d zastanawiam sie jak mozesz w sobie zmiescici tyle tluszczu 170 g :D nie muli cie czy nic z tych rzeczy ? mocne masz bebechy , ja bym z pol dnia w kiblu [...]
produkt za***isty. przy dobrej diecie, aerobach leci 1.5 kg na tydzien ... daje siłe do walki ;D takie pytanko : w jakim formacie jest wybita data ważnosci ? dd/mm/yy ?? czy może inaczej ?
Mnie dzisiaj w****ili i to porządnie w WORDzie wczoraj wyslalem fax o 11 z potwierdzeniem zmiany daty terminu egzaminu kazali zadzwonic po 5 min czy doszedl od wczoraj sie dozdzwonic nie moge napieerdalalem telefonem od 10-13 albo zajete albo huuje nie odbieraja co za *****yy tam pracują
yy wam ruszyło przed 14 a ja dopiero teraz mgolem odpalic mam ochote sie zapchać syfem z fastfoodow i zapjerdolić piwskiem mocnym, taki wkvrwiony jestem ale nawet jakbym chcial to zrealizowac to nie mam hajsu i tak przynajmniej tyle dobrego Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-18 14:32:14
[...] sobotni trening po całym tygodniu. Wcześniej leciałem 3 razy na tydz-poularnie-była rzeź, teraz jest rewelacja. Co do pracy to u mnie ma się tak, że robię na zmiany. Ranki i yy jak to nazwać popołudnio-nocki. Ranki to 5-17 przy czym, zawsze robię drzemkę po pracy 2h co jest gwarancja udanego treningu. Potem śpię jeszcze 3.5h. I jest zawsze ok. [...]
na sfd swego czasu polowałem na gumy,ale była tylko najslabsza, moze z jakimis suplami kupie, yy a co to jest tubing ? :D Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2018-07-02 10:43:58