taa curva, wszyscy podlani nagle:-PP sa jakies domowe sposoby zeby sie odwodnic? ;-] Diet http://img515.imageshack.us/img515/9746/dieta20120430s.png Znalazłem fajny sos Wegli 5g/100g wiec całkiem fajnie tyle co passata a w smaku o wiele lepszy;-] Trening: Plegar grubosc, Klatka szerokosc 1a. Podciagnie chwyt młotkowy, waski [...]
[...] z tym nie zrobię. Taką mam budowę i już. Mogę wysuszyć górę na wiór, ale nóg nie ruszę, nie w zdrowy sposób, a zdrowia mi szkoda na ostrą redukcję. Kcal na poziomie bmr + yoha + ciezki trening siłowy i lekkie cardio to jest przepis na to, żeby zejść do ok. 54-55kg. Przy okazji zatrzymanie okresu, mega wk*** na wszystkich dookoła, totalna [...]
Są spalacze zwykle i mocne z yoha i gera. Niektóre z butów wyrywają i mógłbyś przy twoim wkrecie biegać 14km/h :). Ale palą najcięższe partie jak dół brzucha, wewnętrzne uda :-))
joha Ci na sen działała> ? za dużo trenu dmq :D właśnie się zdziwiłem żeby Yoha wpływa na brak snu xd , ale chyba o zajechany cun chodziło przy redu xd
ida swieta,mozna bedzie kupic cos do spalania na wiosne planuje jakies 2 spalacze na 2-3 miesieczna redukcje fajnie jakby jeden byl z yoha,drugi nie,zeby nie ciagnac na takim samym skladzie bralem juz TSE,Scorcha,Hydroxycut Hardcore,Venoma co polecacie?? myslalem nad AMP plus Lipo 6x bo niby mam jeszcze opakowanie venoma,ale za duze jazdy jak dla [...]
Zielono-Zółte z normalnej Yohy. w tej drugiej (Nołnejm) zwyczjne przezroczyste kapsy z proszkiem w srodku:-D M. Postaram sie nagrac. Przy "Wiosle Antka" ruch ogolnie jest łatwy do wykonania, ale sprawdzałem na małym ciezare choc IMO. nie uzyjesz duzych ciezarow przy takiej amplitudzie ruchu, awykonalne po prostu. A BCAA nie zwiekszyłem po prostu [...]
Yoha na wagę to IMO pomyłka. Tylko kapsy mimo że nie śpię na pieniądzach. Pytam czy nie czasem z bf bo ja np tej od WXN w ogóle nie czuje a palmas jest ok. Zjadłem tego trochę i wiem jak działa.
Po amerykańskich pre workoutach łatwo się uodpornić na większość stymulantów. Mnie yoha nie ruszała do czasu aż nie zrobiłem wcześniej 3 tyg przerwy od MrHyde w wersji USA.
watsonik to np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Lipo_Core-opis28527.html Kamil1995 np http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_MD2_Meltdown-opis32573.html czy eca, ale jaki to ma wpływ yoha czy efedryna ma na metkę to tego Ci nie powiem.
zobaczę jutro spalacz+coffa+aspiryna a jak będzie lipa to będe łykał dwie tapsy spalacza. Teraz tak myślę że taniej by mi wyszło efka/gera + yoha + coffa :-/ ale mądry polak po szkodzie
4 miesiące na redukcji. Było 82 kg, jest 75. Wzrost 171. Chce się pozbyć najbardziej fatu z dołu brzucha i boki. Dieta i trening jest. Czasami zdarza się lekkie nadciśnienie. Co polecacie? Ktoś próbował target a2? może yoha solo? Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2016-01-18 15:58:23
[...] spadek kg(-15kg) ale niekoniecznie spadek fatu :( Obecnie 76 kg bf około 15 % siła stoi w miejscu z czego jestem zadowolony przy minusowej kaloryczności a fat leci. Co do sedna pytania zastanawiam sie nad końcówką redukcji co zakupić redlina czy ECA ( t5 ) . brałem mieszanki Black bombs + yoha odczuća zerowe mało rzeczy na mnie działa. Pozdro
Zależy jakie ECA, bo już słyszałem opinie np o diabolosie ze nieraz jeden kaps czesze nieźle a nieraz i 3 nawet nie działały, T5 zion podobno dobry. Jak black bonbs + yoha na Ciebie nie działały to taki sam skutek moze być przy redline podobne składy jak porównać miksa do redline. Chociaż Black bombs podobno ma dosypkę, tak wczoraj wyczytałem w [...]
Faftaq - Lol, z takim czymś się Nie spotkałem %-) Solaros efka tak właśnie działa, na samym początku brania może lekko wyrywać z kapci ale potem działa subtelnie i rozkręcassię przy wysiłku. W tych mieszankach z USA są dosypki jak nic (raczej mało prawdopodobne żeby w tussi coś było nie tak ze składem). Yoha na stronie ze sterydami to Helios [...]