1-2 meta 30mg/c0d 3-4 meta 40mg/c0d 1-10 cyp 500/c7d 1-12 deka 300-4/c7d 10-13 prop 100 /c2d 1-13 proviron 2 tab 9-13 wino 30mg/c2d 6-13 yoha i clen na zmiane co 2 tyg dał bym tak 1-4 meta 30mg/dzien 1-11 cypio 1-12deka 12-16 rpop 10-15 wino co do provi bym sie wstrzymał
No ale czy to normalne że chociażby z 9 powtórzeń w półtora tygodnia spadło mi do 4 na płaskiej. Generalnie na ostatniej redukcji byłem test primo npp oxa yoha i w trakcie dnia czułem się jak g**** i byłem zmęczony, a cardio to była rzeź, to progresowalem siłowo dokładając ciężar na praktycznie każdym ćwiczeniu
[...] 2dni off, 2dni on itd... aż do uzyskania tego czego chcesz. Może na razie zostań przy clenie, jeśli będzie 'mało' bez problemu możesz w każdej chwili dostawić coś jeszcze (yoha/cofa/efa) czy to do clena czy to do dni wolnych od clena. Co do dawki, załużmy że dojdziesz do 120mcg to może na niej jechać 2/2 lub zjechać trochę niżej 80-100 bo [...]
[...] ;) poza tym wygoda wszystko w 1 tabsie i jakiś wewnętrzny spokój że to nie syf zmieciony z podłogi i wrzucony do woreczka ciężko dziś o rzetelnych sprzedawców;) jakbym miał robić coś swojego to jedynie 1.3+yoha+kofeina wtedy na pewno by się opłacało bardziej niż jakikolwiek spalacz ale póki co takich potrzeb nie mam i nie zamierzam prędko mieć;)
Jest koło 15% myślę poza tym nieważne ile % bo u tak blokuje receptory i tak. Tyle że u osób z mniejszym poziomem jest bardziej widoczny efekt niż np u grubasa. Yoha też tej samej firmy co Samurai ale szkoda że nie wiadomo ile czego w tym Samuraiu :(
[...] dokładnie 6 po 10mg jedna . Ale jeśli bym nie zszedł po tym , a efekty były by ok to mógłbym kupić paczkę , tylko nie wiem czy jest sens się w to pchać. Słyszałem że yoha pali fajnie tłuszczyk z dołu brzucha , a tam jest u mnie najgorzej , a nie chce jakos bardzo drastycznie ciąć kcal , zwłaszcza że teraz mam 2700 i jest to dla mnie [...]
[...] palimy to właśnie w głównej mierze ten uparty tłuszczyk nie chcesz aero? masz dużo innych treningów? TO TAK JAK MÓWIĘ - LOW CARB! powinno wystarczyć napisałem w końcu 'i/lub yoha' ;-0 od siebie dodam, że nie na redukcji białko jest ostatnim makroskładnikiem na którym należy oszczędzać więc dużo mięsa i będzie git Zmieniony przez - Volcanodon w [...]
Podłączę się do tematu, żeby nowego nie zakładać. Co myślicie o połączeniu gera+yoha? Myślałem tam 20mg gera+ 300mg kofeina - TRENING, pod koniec treningu spalacz z 10mg yohy hcl i cardio 30min rowerek. Chodzi mi o niemiłe sidy, czy wszystko ok? 10mg yohy to chyba trochę mało przy przeliczniku 0,2 na kg masy ciała to 20mg powinienem wziąć, nie za [...]
Podłączę się do tematu, żeby nowego nie zakładać. Co myślicie o połączeniu gera+yoha? Myślałem tam 20mg gera+ 300mg kofeina - TRENING, pod koniec treningu spalacz z 10mg yohy hcl i cardio 30min rowerek. Chodzi mi o niemiłe sidy, czy wszystko ok? 10mg yohy to chyba trochę mało przy przeliczniku 0,2 na kg masy ciała to 20mg powinienem wziąć, nie za [...]
to celowac w tego hydroxycyta hardcore x 210 caps co na allegro jest za 240zł chyba? pisza ze stara wersja tylko ciekawe czy nie wyj**ka jakas i drogo troche to wychodzi a co myslicie o peak hellburner. tylko ze on z yoha chyba za wczesnie troche na nia? Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2013-02-06 04:35:43
z mocniejszych, które mogę polecić na pewno meltdown, stary jetfuel oraz tight original - wszystkie wersje oczywiście m.in z yohą hcl - to sprawdzone, dobrych firm, pewne składowo , produkty Z 'wynalazków ' jak ja to nazywam, czyli moze w skladzie jest cos fajnego, a moze nie jest on w ogole taki jak na etykiecie to cala seria od innovative czyli [...]
Ja teraz mialem yohe primaforce i bylo ok. W takim razie lepiej brac sprawdzona niz niby lepsza ale niepewna. btw yoha SNS dobra? Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2011-12-14 13:54:51
Dobra - yoha+syn+geranium ( jeśli ktoś ma jakieś dobre stestowane które klepie jak trzeba to poproszę o link) Ale co do tego? Białeczko , witaminki? Zależy mi na bardzo niskim bfie , odsłonieniu kabli i ,,zbiciu sie,, :)