Michail: ja mam do sprzedania filmy... następujące: Ronnie Coleman - the unveanabile (czy jak to się pisze) Battle of the olympia 96 (2cd) Arnold Pumping Iron Dorian Yates - trening... Do tego kilka krótszych filmików (jako dodatek) w sumie 5-6cd, cena... hm... dogadać się możemy na gg Potrzebna mi kasa, więc drogo nie powinno być *** SNP *** [...]
ja cwicze u siebie w domu i daje rade z obwodowym hst:) tzn moj plan wyglada tak: przysiad/mc dips drazek wyciskanie na barki albo tak: przysiad/mc dips yates row wycisjanie na barki uginanie na biceps wiec plan nie jest przeladowany natomiast gdy ktos ma przeladowany plan no to moze miec maly klopot ale jak sie chce to sie da:) ps. przepraszam ze [...]
lordknaga - Wolf jest niemieckim ruskiem lub ruskim niemcem, a to jeszcze gorzej :-D mimo, że jest bardzo sympatyczny :-D Gubrin - to, że coś mu nie wyszło w przygotowaniach z abs na ostatniej Olympii nie skreśla go z tytułu, bo jakoś Yates miał większe problemy, a mimo to wygrywał... uważam, że Phil zasługuje byciem kompletnym i koniec kropka [...]
co oni jedzą...jak 3 lata temu ważył te 90kg....nie wiem, Coleman budował muskulaturę latami, Yates etc. a dziś 2-3 lata i prosi....ciekawi mnie na ile jest to trwała muskulatura.
uwazam dokłądnie jak lordknaga. albo sie ma albo sie nie ma, proste %-) Zresztą inaczej wyglądają miesni budowane na yebanych ciężarach np warren,colleman czy yates niż na "obecnych" treningach prosów gdzie wiekszość to raczej się tak pompuje, chociaż może i się myle.. popieram co mowisz kolego :-) chemia panowie, chemia.. jedna drugiej nierowna [...]
Wg mnie zwycięstwo Wolfowi sie należy także.Cała czwórka finalistów niewiele od siebie odstaje i szczerze mówiac ja nie miałbym pretensji do sędziów gdyby wygrał każdy z nich.Jak juz ktoś wspominał panujacy mr.o. jutro wyjdzie w duzo lepszej formie i smarowaniu co powinno mu zapewnic kolejny tytuł...juz 5 i w sumie nie widac nikogo kto by mogł go [...]
Phil już nawet nie musi wychodzić na scenę, 5 tytuł ma w kieszeni za to ciekawie może być w top 3, IMO Wolf i Rhoden jakoś się wkleją na podium tylko w jakiej kolejności - to już zobaczymy. No i mamy jeszcze Brancha i Dextera, ale to raczej top 6 niż top 3, Ramy też MAKS top 6. Jeszcze moooże Winklarr powalczy o top 6. Reszta to Hide w top 10, [...]
Mam pytanie można jeszcze dostać gdzieś ten booster Dorian Yates Ultimate NOX PUMP, bo szukałem w necie i nigdzie go nie ma jak ktoś wie to proszę o odpowiedź
yates rows to jest mysl, bo jak niedlugo jeszcze kg do wiosla wrzucisz to prostowniki najprawdopodobniej beda kapitulowac, a wtedy juz calkiem prosto bedzie wiec jest to mysl, pare kg w dol, za to spiecie dodać te porecze ladnie juz wygladaja, w wypisce widze do trica przypisujesz, de facto jest duzo bardziej z klatki niz wersje 'na klate' wielu [...]
Widziałem kilka dni temu film jak Kai trenował pod okiem Doriana i musze z przykrościa stwierdzic, że chłop albo jest lekko upośledzony albo ma wyraźne problemy z koncentracją. Dorian pokazywał technikę danego ćwiczenia a Kai i tak swoje. Przyjechał do niego na lekcje i nic do niego nie docierało. Ja bym sie wk***ił gdybym dziesięć razy zwracał [...]
Data 21.04.2016 - DT – High Carb Dzisiaj dzień wolny %-) Myślałem że pośpię trochę, ale wstałem po 6 i byłem wyspany także nie warto było na siłę dosypiać ;-) do 13 pakowałem się na ryby - hyhy 20kg kukurydzy ugotowane, myślałem że mnie z domu wyrzucą.... %-) Ale dobra, wracając to naszego sporu, trening wyszedł bardzo spoko, muszę tylko opanować [...]