SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Masa, Suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka. Mam pytanie. czy połaczanie mass xxl + kreatyna + dextrose da jakieś dobre efekty ? czy duzo masy mozna nabrac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-09-23 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich mam zamiar zaczac cykl skladajacy sie z (narazie przymierzam sie) : -olimp BCAA 150 MC -olimp L-glutamine 150 MC -olimp HMB 150 MC -olimp Creatine 150 MC -olimp Carbo 2x 1 kg -trec Mass XXL 2kg -Ostrowia WPC 2x 900 g Dieta: 7.00 * płatki owsiane 100 g * mleko 300 ml * sok pomarańczowy * orzechy włoskie 15g bądz tran 9.00 * [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2008-09-24 14:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Dzisiaj do sprzedania mam używane bluzy gasp i everlast. Nie sprzedaję tu pierwszy raz co możecie sprawdzić wpisując mój pseudonim w wyszukiwarce. Zawsze są wszyscy zadowoleni :) Wszystkie bluzy są wyprane i w naprawdę świetnym stanie co widać na zdjęciach. Poruszam się samochodem więc to pewnie dlatego. Nie mają żadnych przetarć otarć ani [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-09-25 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemencja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o takim zestawieniu na mase 4 caps tcm na czczo 4 caps mono z dextroza po treningu 30 min po treningu 50 gr mass xxl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-09-25 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl + creatine + dextrose

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o takim połaczeniu ? (mass xxl + creatine + dextrose) czy daje jakies dobre efekty ? można na masie duzo nabrac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-09-25 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL - mieszanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem gainer'a MASS XXL i mam takie pytanie.. jak to mieszać.. nie mam shakera ani mixera i jest lipa... Nie wiem czym mam to mieszać.. (Chcę to brać po treningu i rano.. bo chyba to najlepsze momenty na gainerka) Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-09-26 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw jest. Pomoc potrzebna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem zestaw Storm - 821g HMB 1250 XXL Tabs 120 tab Shock Therapy 1008g Universal w super cenie !4 Mrm Metabolic Whey 2270gram Animal Pak 44 pak chciałbym żeby ktoś pomógł mi ułożyć jak to wszystko brać, kiedy i jak łączyć.Dodam ze staż treningowy mam 5 miesięcy. Nic wcześniej nie brałem no od kilku dni tylko odżywkę białkowa żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2008-09-27 03:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gain Bolic czy Trec Mass XXL?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kończy mi się gainerek Megabola, a więc czas kupić coś innego, chociaż efekty po nim są przyzwoite. Zastanawiam się jednak nad dwoma gainerkami. Mam tu na myśli Gain Bolica (Olimp) oraz Mass XXL (Trec). Myślę, że to warianty dosyć dobre i ekonomiczne. Na obecną chwilę ważę już lekko ponad 70 kg (brzuszek praktycznie niewidoczny, żeby nie było:P) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2008-09-27 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na siłownię zacząłem chodzić od 20.11.2007(3 razy w tygodniu) ważyłem wówczas 73kg.Treningi moje wyglądały różnie ale z naciskiem na przybranie masy. Dietę starałem się wdrążyć w życie. W miesiącach późniejszych sięgnąłem po odżywki: VITALMAX GAINER WHEY PRO 1 , TREC Mass XXL, OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100%-1kg, TREC Nitrobolon Energizer II w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2008-09-27 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia...!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] V posiłek (po treningowy) taki jak IV VI posiłek chleb razowy -100g ser zółty - 50g poledwica - 50g warzywa VII posilek twarog -200g warzywa do smaku.. kupilem sobie mass xxl jak go dawkowac do tej diety? wzrost 188cm waga ok 76kg wiek 17lat Proszę o korekty i rady. Z Góry dziękuję:) pozdrawiam Zmieniony przez - spec91 w dniu 2008-09-27 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-09-27 13:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro i mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o tym zestawieniu Nitrobolon energizer 550g i trec mass xxl 3kg? Mój cel to masa i siła czy dołączyć coś do tego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2008-09-27 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc seri/rodzaj treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi cwice czasem i to raczej rekreacyjnie ;) deita jest jako taka staram sie ja wzbogacac w bialko i weglwodaodany zarlem bialka (1kg 40% i 1,5kg80%) gainera (5kg mega mass xxl)weglowaodany (1,5kg) take kreatyne (300gram mono) ogólnei dzieki nim nabralem duzo wagi :D nieldugo zmairzam sobie kupic jaksi stack kreatynowy co polecacie(zbytnio sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-09-27 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny - SOGi ;)))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od kilku tygodni stosuję poniższą dietę na masę. Efekt 5,5 kg więcej. Mniej więcej co 2 tygodnie odświeżam swó jadłospis tzn. zwiększając ilość zjadanych produktów, ale myślę, że ta dieta będzie już stała gdyż chcę przytyć jeszcze jakieś 10-13 kg, mam nadzieję, że to nie zachamuje moim wzrostów - proszę o uwagi. 70 * 1,4 * 24 = 2352 moje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-09-28 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand mass xll

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o takim zestawie x pand 900g i 2 kg mass xxl...chodzi mi o siłe i jak najwieksza mase w cenie ok do 200zł..jest jakiś sens to kupować aha a co do diety to z byt ścisłej nie moge zrobić bo jem co mam i tak to wygląda..z góry dzieki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-09-28 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+carbo+bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem sobie CM3,bialko wpc z ostrowi,carbo z olimpa i dostalem jeszce od kumpla mass xxl:) jak bys cie najlepiej proponowali branie tego??;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2008-09-28 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki Hi Tec'a - Już w Sprzedaży !!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Są już dostępne Nowe Koszulki Hi Tec'a z bardzo dobrego - gatunkowo materiału: Koszulki Są dołączane jako gratis do każdego Anabaolic Protein 2500 Gram (trzeba wspominieć lub napisać w zamówieniu) ze strony Hi Tec'a i jako Gratis w zamówieniu ze strony Hi Tec'a na kwotę 159 zł Wzór: Rozmiary: XXL Nasza cena: 25 zł Xl Nasza cena: 25 zł L [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2008-09-30 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kilka pytań do ekspertów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od kilku tygodni jestem na masie, efekty są OK więc zacząłem zastanawić się nad odżywkami. Słyszałem, że dla nawicjuszy polecana jest kreatyna Olimpa i właśnie ten produkt zamierzam kupić w celu jeszcze szybzych przyrostów. Mam jednak kilka pytań i proszę doświadczonych ludzi o pomoc : - Czy mogę brać kreatyne z Mass XXL? Gainera piję [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2008-09-30 14:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny + opinie + za i przeciw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie skończyłem cykl Shock + Storm i nie jestem zbyt z tego zadowolony... Siła nie poszła wręcz spadła... Obwód bicka z 42 ( cykl po bolonie ) spadł do 40 Ale do brzegu .. Wycisk na klatę z 100 zrobiło się 80 kg ( 8 powt) Spadki zaczeły się pojawiać wraz z wzrostem Siły nóg. Przysiad z 80 na 120 Masa z 78 na 79 ( cel 80-84 ) Zestaw który [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-09-30 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! Masa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jest zima, pora zrobic jakis cykl otóz waze 80 kg wzrost 178. Dysponuje kwotą 250 zł jak najlepiej przeznaczyćte pieniądze, jakie odzywki kupic, jakie będą najlepsze ? myslałem nam mass xxl + nitroII + jakieś bcaa czy amino, jakie są wasze sugestie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-09-30 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!!!!!!!!! POMOCY !!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym mdłoscią ale dzisiaj rano(1.10.2008) 30 min po wzieciu go na czczo zwymiotowałem nim ;/!!! wiec mam kilka takich pytan minowicie: 1. czy mam barc go dalej czy odstawic? 2. czy moze brac w innych godzinach i w jakich? na wakacjach robilem jeden cykl na kreatynie mono + mass xxl i bylo w szystko ok czulem sie swietnie!! Prosze o pomoc!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-10-01 09:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)