!!!!!!!!!!!!! POMOCY !!!!!!!!!!!!!

Witam wszystkich:)
Od poniedziałku(29.09.2008) zacząłem barć cell pump i starsznie zle sie czuje chce mi sie wymiotowac cały dzien! Biore go rano na czczo i 30 min przed treningiem w poniedzialek i wtorek bylo jeszcze tak w miare do wytrzymania jakos dalem rade tym mdłoscią ale dzisiaj rano(1.10.2008) 30 min po wzieciu go na czczo zwymiotowałem nim ;/!!! wiec mam kilka takich pytan minowicie:
1. czy mam barc go dalej czy odstawic?
2. czy moze brac w innych godzinach i w jakich?
na wakacjach robilem jeden cykl na kreatynie mono + mass xxl i bylo w szystko ok czulem sie swietnie!!
Prosze o pomoc!!!!!!!!

duzo osob tak ma po cp. sproboj brac go po sniadaniu.

jw bardzo duzo roznych reakcji mozna zaobserwowac po ludziach bioracych stacki kreatynowe na czczo
Proponuje po sniadaniu jakis czas sie za to zabrac
w dzien treningowy przed i po treningu :)

jw, a jak nie przejdzie to kończ cykl na tcm/mono solo, nie ma sensu sie męczyć

może jeszcze kwestia smaku być, bo natural to paskudztwo, soku owocowego/carbo/czy cukru jakiegoś po prostu można dodać, żeby zabić ten posmak

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-01 09:45:22

Dziękuje za pomoc:) spróbuje wszystkich przedstawionych sposobów po kolei jeżeli to nie pomoże to będę dalej szukał pomocy i konsultacji :) jeszcze raz WIELKIE DZIEKI!!!!!!!!!!

zapij go duza iloscia wody

Witam ponownie:)
Panowie skorzystałem z waszych rad i jest gitarra:)
Jem CP W dni treningowe 30min przed treningiem i po treningu
natomiast w dni nietreningowe po śniadaniu i w godzinach treningowych :)
zero wymiotów zero reakcji ubocznych he he:)
Jeszcze raz dzięki za pomoc pozdrawiam:)