wywalony

[...] ławki, brakuje siadów ze sztangą, a i tak trzeba by to robić jak nie codziennie, to co dwa dni jakieś konkretniejsze serie, a jak masz plan na pełny dystans to jesteś wywalony jak koń po westernie i ostatnia rzecz o jakiej myślisz to w/w "dodatki" i gwarantuje że przeciętniak mimo świadomości, że trzeba, że warto - z braku sił i ochoty [...]

Okresu nie mam drugi miesiąc. Zawsze miałam skąpo, ale był. ostatni 5 października. Mam wkładkę Mirenę. Mam czasami wrażenie, że @ dostaję, boli mnie brzuch i jest wywalony, ale okresu nie ma. To może nabiał już teraz wywalić? Cheata nie będę robić ;-)

[...] plus kaloryczny mala ilosc wegli (~2-3g w HC,ponizej 1g w LC) wyszlo jak wyszlo z kilku powodow teraz waga troche zleciala,widocznie woda schodzi po krecie bebzon tez mniej wywalony niz jak bylo tydzien temu jutro zaczynam druga czesc od wagi 95kg (a wskazywala juz ~96kg) zaczynam z wieksza nadwyzka - juz mam zaplanowane kolejne 6tygodni waga [...]

Ja mam podobny problem i nie tylko ja. Po dniu HC brzuch wywalony. Ale spoko, to norma. Na problemy z toaletą u mnie pomogły wyższe tłuszcze. BTW: 140g ww to wicąż mało. Nawet bardzo mało ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-09-19 09:28:54

Ogólnie teraz staram się ćwiczyć ten dół brzucha, ale szczególnie po HC bebzon wywalony. Muszę ogarnąć o co chodzi bo tak być nie może dalej. Chyba zainwestuje w probiotyki jakieś. Co do dziary to kończę te łydkę, wyszła mnie dosyć sporo bo każda sesja kosztuje, a to będzie 4 mam nadzieje że ostatnia :)

[...] jade do lekarza bo takie siedzenie i kombinowanie to lipa. Boje się że to nie sprawa z jelitami, bo w sumie teraz jest całkiem ok jak miskę ogarnąlem ale niebezpiecznie wywalony jest dół i po głowie chodzi mi że to może być przepuklina :-( Ale to już lekarz ogarnie, bo samemu się można nieźle wkręcić W tym tygodniu poszło ciężko, w końcu [...]

[...] wychodzi ok. 2 litry lub wiecej. Z brzuchem trochę lepiej, tylko nasiliły mi się zaparcia i czasem jest ciężko na żołądku (chyba ostanio od pieczonej gęsi). Brzuch nie jest wywalony. Tylko czasem się to zdarza, ale dosyć szybko wraca do normy. Myślę, że od jutra zacznę dodawać nowe produkty. Czy mam dołożyć magnez i wit.A? Zmieniony przez - [...]

Alpha drol tragedia. Odradzam na maxa. Wywalony zoladek krew przy sikaniu rozwala cisnienie. Mimo ze w trakcie byla lecytyna ostropest zma nac esseliv witaminy fitolizyna Niezła masakra o tak silnych skutkach ubocznych po ph jeszcze nie słyszałem. Jesteś pewny, że u Ciebie ze zdrowiem wszystko ok?

[...] to nie ma co oceniać, to się formuje nawet pół roku jak lekarz powiedział ;) Mówisz że suty pęcznieją, więc zrób badania na estrogen i prolaktyne! Być może masz estrogen wywalony i wypycha suta ;) Być może też jesteś otłuszczony i została lipomastia ;) Tak że najpierw spróbuj zrobić badania i wszystko się wyjaśni ;) Jeśli badania w normie to [...]

ok tyle w temacie ...dzieci maja tydzien wolnego ....co oznacza tydzien wywalony do gory nogami@-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b415234480e94fef8b808c3efd0a9f19.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8775665cc9e4da69b0d26b684d454ac.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/406303f8170f465795045137b0003241.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d27b542568e420c851a440143c4b9d1.JPG

Pomiary zrobione. Zadnych spadkow - wszystko stoi w miejscu albo idzie w gore :-(:-( buuuuuuuu Jeszcze dzis mam lekko wywalony brzuch{{:-( i jakies wzdecia@@-), a jestem przed sniadaniem:-?:-? Czy nie powinnam zmienic rozkladu? obciac troszke kalorii:-?:-? moze ktoras z doswiadczonych lejdisek mi pomoze?? czekam na rady i propozycje:-):-) [...]

[...] czysta! ale znowu za mało i to w szczeególności węgli... W ogóle nie jestem głodna...:-?:-? dziwactwo jakies{{:-( Czy może mieć to związek z nadchodzącym @?? Brzuch lekko wywalony i znowu dolegliwości wzdęciowe...mam przypuszczenia, że to po oliwie...ostatnio zamiast oleju kokosowego stosuję oliwę...ale już od soboty wracam do kokosa8-)8-) mam [...]

WTOREK 25.12.2012 DZIEN 18 Miska czysta!! ale za malo zjadlam88-O...nie moglam juz wiecej wcisnac...brzuch i tak byl wywalony!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e6a21f5fe2d04ee29a78d75245e6d489.jpg Warzywa: pomidor, ogorek, salata lodowa, papryka czerwona, zolta, fasolka zielona szpragowa Napoje: woda, herbata zielona Suple:tran, wiesiolek, magnez, [...]

Rosii ja ci powiem ze jak robiłem redukcję to też chciałem skończyć jak brzucha nie będzie ale tak to się nie da, zawsze zostanie trochę, będą fałdy i będzie wywalony od żarcia, chyba ze jesteś suchym ekto z bf 10% od podstawówki albo robisz formę do zawodów. Powiedz lepiej ile masz w obwodzie pasa

Ale Hesia ty chyba jakos dlugo nie bylas na tej redukcji, moze to bardziej problem jelitowy, tym bardziej ze piszesz ze masz brzuch wywalony i jak pamietam sibo?

U mnie to samo dziś z samopoczuciem - zero energii, brzuch wywalony, jakieś niestrawności, dramat Kurde to może to jakiś wirus czy inny szajs?

U mnie to samo dziś z samopoczuciem - zero energii, brzuch wywalony, jakieś niestrawności, dramat Kurde to może to jakiś wirus czy inny szajs? Nawet nie kraczcie mi tutaj o wirusie xD nie kilka dni przed Sopotem xD hehe

U mnie to samo dziś z samopoczuciem - zero energii, brzuch wywalony, jakieś niestrawności, dramat Kurde to może to jakiś wirus czy inny szajs? Nawet nie kraczcie mi tutaj o wirusie xD nie kilka dni przed Sopotem xD hehe Hahaha, zawodnika szit nie tyka, spokojnie ;D!

[...] siad ze sztangielką - 2x15 + max bez ciężaru w ostatniej A) Przywodziciele w wersji na krawiecki - 4x15 B) Odwodziciele - 4x15 Mega dobry trening nóg, pod koniec byłem tak wywalony z butów jak dawno już nie byłem także good :D Dieta: P1: 50b, 30t, 40ww P2: 50b, 10t, 80ww P3: 50b, 10t, 80ww P4(przed treningiem): 50b, 0t, 140ww Szejk w trakcie [...]

[...] niż 90% zawodników klasyka na polskiej scenie xD A płatków też nie jem dlatego że po słodkich jeździ mi w brzuchu A kukurydziane rosną mi w buzi w przeciwminowe razie pewnie też bym je jadl:p najważniejsze jesc to co nam służy. Ja No zjem 100g pieczonych ziemniakow czyli objetsoc już żadna a brzuch wywalony do końca dnia bo ich nie toleruje.