wywalony

[...] i doopsko boalało!! Ledwo co dawałam radę#-P a jeszcze dodatkowo zjadłam sporo warzyw }:-( na kolację dzień wcześniej i cały czas czułam je w żołądku - brzuch był trochę wywalony @-|(stąd też pomiary zrobię jutro rano) PW - 50min Micha czysta:-) Warzywa: sałata lodowa, ogórki, pomidory,pomidorki cherry, szpinak, cukinia, pomidory suszone, [...]

W brzuchu ,czy talii raczej niemożliwe jest byś żle zmierzyła :-)),tak,że się nie martw };-),brzuch możesz mieć wywalony przed okresem i z jeszcze tysiąc innych powodów może być ;-)

To ciekawe skąd ten katar miałeś? |-) A ja dziś ruszyłam na siłkę i w ruch poszły plecy. Jak cudownie jest siłować się z ciężarem ah ah :-D Przeszkadzał mi tylko mój wywalony bebech %-) Dwa tygodnie po MP jestem jak wieprz :)) 60 kg. na wadze }:-( /SFD/Images/2015/5/2/5f2b014ae64e43a8b3eea1f2c5dfda5d.jpg

[...] %-) Ogolnie trening porzadnie wyszedl, duzo lepiej sie cwiczy na takiej misce, ale tak w sumie psychicznie to srednio sie czuje jak tak woda napompowany jestem a brzuch wywalony od zarcia... a tu w sumie jeszcze ten glod straszny ze by sie zjadlo 2x tyle }:-( ale plan jest jaki jest, trzeba sie go trzymac, cos miesni na siebie mam dorzucic [...]

U mnie to samo dziś z samopoczuciem - zero energii, brzuch wywalony, jakieś niestrawności, dramat

Mirai, dziękuję ślicznie };-) Śledzę wpisy M.O. na fb na bieżąco, także post czytałam... Właśnie dzisiaj jest ten zły dzień, buzia spuchnięta, nogi, brzuch wywalony... #-P Jak dobrze, że Ty się konsultujesz, to może i dla mnie jakieś rady będą przydatne, przy okazji. %-) Zmiany, zmiany, zmiany... \-) ROZKŁAD BTW: 1690 kcal, 100/110/100 Docelowo. [...]

Tu Ci odpisze Natan co do wina obszerniej bo w tamtym temacie to takie tabu troche. Wini mi w 9 dni zabilo wszystko. Samopoczucie flaki zoladek... zgaga czkawka wywalony beben. Dzos juz praktycznie zero objawow. Licze ze ten efekt wizualny to nie przez wino ale to sie okaze. Zawsze można mastera podbic na gram %-) bo go mega dobrze toleruje. Moze [...]

Ta jego lydka jest strasznie mala, watpie czy wieksza niz udo u osoby w ogole nie cwiczacej, no i brzuch tez ma wywalony, tylko jest w miare wysoki i jak daje rade go utrzymac w ryzach to wyglada dobrze. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-02-16 10:15:49

[...] masz świetny, nie myślałeś zeby mimo nienajlepszej glikemii jeszcze masowac ? To samo chciałem napisać właśnie , bo bf serio spoko i czy może się nie pokusić coś jeszce dołożyć ? Zobaczymy w sobotę na pomiarach, jeśli będzie progres to jadę jeszcze tydzień czy 2. Po prostu czuję się mega ciężko, i cukier wywalony w kosmos, ale siłowo jest mega

Aineko witaj w klubie ... mam to samo ale tak na 5 miesiąc brzuch wywalony

3 minuty drop, obłęd %-) "sory za ten wywalony brzuch, ale dziś dostałam ciote :% także wiecie jak jest " wiemy %-) też dostałem przyznaj się że się nażarłaś

Ta, że on niby nie jest tucznikiem Chyba, że mówiac "tucznik" masz na myśli bebech wywalony od hgh. ale Nawet Culter zasysa

Nogi bez rewelacji ale moze tak wyszły nie napięte i unoszone w górze. Ale mi się w ujęciach z treningu rzucił w oczy strasznie wywalony brzuch, nie wygląda to dobrze ale moze tylko takie wrazenie. w weekend sie wszystko wyjaśni

[...] kawalku ciasta na stol trafila pizza, ktorej calkowicie sie oparlam :-) i z tego jestem dumna nieziemsko bo musze przyznac, ze do pizzy to ja mam slabosc nieziemska... %-) a spadki widze, nie tylko na cm ale tez po sobie, wizualnie, paniki oczywiscie wczoraj musialam narobic, bo brzuch mialam wywalony, wiec automatycznie 2cm wiecej wyszlo.. :-D

[...] gluten nie całkowicie ale powoli elimuje go całkowicie w celu sprawdzenia jak to będzie działało, zródło ww głownie kasza jaglana super ją trawie i dobrze toleruje, owies wywalony całkowicie tak jak i wszystkię mąki pszenne, żytnie jako mąki używam razowej i gryczanej do omletów raz na tydzień jak mnie najdzie wrzucę twaróg na kolacje i [...]

[...] się już nie dopchać. Miałam wczoraj lekki kryzys związany z moją sylwetką. @@-) }:-((( Ale to chyba też przez to, że jakaś napęczniała byłam po posiłku i objedzona, żołądek wywalony - zjadłam chleb razowy i chyba coś mi nie przypasowało wczoraj. Odstawiam go póki co. Waga zbliża się do "krytycznej" %-) chociaż sporo z tego wody, więc pewnie to [...]

"Nogi puchną, brzuch wywalony." Normalka, nawet na czystej misce po zawodach pewien czas ( nawet miesiąc ), ale ważne że to tylko woda a nie fat hehe :D no bób, twaróg też mogły sie przyczynić

[...] dnia raczej bębenek - z racji ilości jedzenia @@-) - ale nad tym będziemy z Tadeuszem pracować, żeby zmniejszyć objętościowo jedzenie, bo nic mnie bardziej nie irytuje jak wywalony bebzol, a burczenie w brzuchu }:-(( ) Gdyby tylko jeszcze ten fat z nóg chciał zejść @@-) I nie wymyślam tutaj niestworzonych historii, że mam tłuszcz, a wcale go [...]

Shrimp, banany akurat wcinam i tak, ale białe buły z masłem to racja… %-) Zwłaszcza, że mam teraz wywalony chleb z miski oraz nie łącze węgli z tłuszczem w jednym posiłku. ;-) To drugie bardziej utrudnia sprawę. Albo raczej nie uprzyjemnia. Wrong, Inga, za hormonami czasami ciężko trafić. Jest fajnie jak jest wszystko dobrze. Jak się raz [...]

CT mówisz o bardzo małej grupie ludzi. Większość osób wpier*ala sam śmietnik (nie, nie trzeba dużo jeść żeby mieć wywalony bebzon) i to jest główny powód. oczywiscie zgadza się ale uderza mnie to ze wszystkich wali sie do jednego wora. dokladnie tak samo jest z kulturystą naturlanym a nienaturalnym. jeden i drugi wygląda dobrze ale i tak kazdy [...]