rozpisz ten cykl jak jak wyniki estro prl progesteron? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-28 16:29:24 cykl: 1-11 deca 1-12 enan zrobiłem tylko wynik testosteronu,jedynie to mi się udało wyciągnąć od lekarza medycycy.
Dziękuję ze wszystkie odpowiedzi. A to jeszcze tak zapytam, z czego mogą wynikać te pomiary fałdomierzem? ( Bo oprócz instruktażowego punktu pomiaru, potem próbowałem chwycić już po prostu największą możliwą fałdę i zawsze wynik wychodził podobny, a równocześnie zdawałem sobie sprawę, że z całą pewnością jest obarczony błędem)
Dziękuję ze wszystkie odpowiedzi. A to jeszcze tak zapytam, z czego mogą wynikać te pomiary fałdomierzem? ( Bo oprócz instruktażowego punktu pomiaru, potem próbowałem chwycić już po prostu największą możliwą fałdę i zawsze wynik wychodził podobny, a równocześnie zdawałem sobie sprawę, że z całą pewnością jest obarczony błędem) A na boku [...]
obok wyniku na wydruku badań jest norma, jesli wynik miesci sie w normie - to jest ok, jeśli nie - to jest podwyższony jest jest podwyzszony, to najpierw trzeba zdiagnozować przyczynę, a ich może być kilka, np nadmirny katabolizm białek, zbyt duża podaż białka w diecie, uszkodzenie nerek i inne poza tym to jest forum sportowe
ja miewrzylem tlyko za pierwszymi dwoma razami. poprostu pokiku minutach stajesz przykladasz reke do serca i mierzysz przez 1 5sekun ilosc wybić i potem wynik razy 4
Napisalem ze wczesniej nie trenowalem w ten sposob. Ale teraz chcial bym sprobowac cos nowego - HST I podałem przykladowy plan A o Tym treningu wiem wiem ze nie mam poejcia bo nigdy w ten sposob nie trenowalem NICK: PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z paroma krotkimi przerwami ****PARAMTERY [...]
Przenieśli mnie tu z innego podforum, więc dla porządku uzupełniam ankietę. Chociaż soku z tego chyba nie będzie... ;-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tomekd PŁEĆ: M WIEK: 40 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: - trudne pytanie. 5 lat biegów długodystansowych na poziomie zaawansowanym, w tym trening [...]
ok nie ma problemu w niedziele postram się zamieścić wynik i jakieś fotki a odnośnie szczegółów tych zawodów to prosze pytać, zadawać pytania bede starał się odpowiadać.Zapraszam i pozdrawiam
Napisz coś więcej. Jak wygląda twój cały plan bo błąd może wynikać ze złego łączenia grup mięśniowych. Napisz też jak często ćwiczysz klatę i ile bierzesz na maksa, oraz o ile poprawiłeś wynik w wyciskaniu w ciągu tych 4 miesięcy. Pytanie też czy odpowiedni się odżywiasz, bo to też może mieć kluczowe znaczenie.
8kg w miesiąc, gratuluje przybrania góry wody i tłuszczu, imo w 4tyg 8kg przytyć to niezły wynik, trzeba się natrudzić żeby spaść się 2kg na tydzień spożywanie kreatyny nijak ma się do ilości wypijanych płynów najpierw piszesz, że kumpel na gainerze przytył, zaraz dodajesz że potrzebna jest odpowiednia dieta nie pisz pierdół i nie doradzaj na [...]
Koniecznie znajdź trenera, który będzie monitorował Twoje postępy i korygował technikę. Wynik w przysiadzie każe przypuszczać, że niekoniecznie wykonujesz go poprawnie. Twoje ciężary są już poważne więc naprawdę poszukaj kogoś, kto choć raz na 2-3 tygodnie będzie się z Tobą konsultował. Idealnie byłoby wstąpić do sekcji trójbojowej.
Y..?! borykasz sie z otyloscia i nie mozesz uwierzyc w taki wynik ? mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ ﻁ ﻸ ﻵ " "Moze dlatego zle sie czuje bo wczasie brania pilem sporo browarów 4-5 dziennie. A poza tym brałem [...]
A może być takie wytłumaczenie, że się p. Sławek przy pomiarze obwodu pomylił i odczytał miarkę z drugiej strony? wtedy np. gdyby początkowo miał 110 w pasie, zjechał w rzeczywistości kilka centymetrów i z radością stwierdził, że ma już tylko np. 96? tyle, że po drugiej stronie miarki...Wynik jest 14...można to sprawdzić:))) Pozdrowienia Longus
wklejona rozmowa z tamtego forum swiadczy raczej o checi zgnojenia Slawka... wszyscy tam na niego jada !! wiec po co wklejasz takie bzdury... nie chcesz nie wierz w jego wynik, i sie nie wypowiadaj jakbys pojadl wszystkie rozumy... "..jestes w bledzie..nie byles jeszcze wszedzie.." dla mnie tylko kretyn sie tak zachowuje... pis.. mis [...]
panie ambroziak... abstrah**ac czy wierze w ten rezultat (14cm/4tyg.)... panska wypowiedz była lakoniczna i tak skonstruowana ze wynikalo z niej iz green tea jest cudownym srodkiem ktory kazdemu i bez względu na wszystko pozwoli stracic kilkanascie cm w pasie... obiektywna wypowiedz powinna zawierac szczegołowy opis jak osiagnal pan taki wynik w [...]
Wysoki Testosteron!!!
