Pomiar tkanki tłuszczowej - nieścisłości

Dzień dobry
Chciałem zapytać w sprawie problemu pomiaru tkanki tłuszczowej kaliperem. Otóż otrzymany wynik nijak nie zgadza się z ogólnym wyglądem sylwetki. Pomiar był dokonywany na wszelkie sposoby (najpierw zgodnie z instrukcja, potem tak żeby wyszło możliwie najwięcej) i kaliper wskazał wartości 7% pomiar wykonany zgodnie z instrukcja i 10% największy możliwy chwyt jaki udało się uzyskać, jednakże ogólny wygląd sylwetki skłaniałby raczej do oceny 15-20%. Stąd moje pytanie jak ocenić ile wynosi faktycznie bf%?

Dla ścisłości waga to ok 70 kg, więc nie jest to kwestia zbyt niskiej masy (zbyt płaskie mięśnie do oceny wyglądem)

Kaliper nie podaje wyniku, wyniki z kalipera trzeba zsumować i odczytać % body fatu z tabeli która jest dołączona do kalipera.

Ale podane wyniki oczywiście zostały przeliczone.

Wstaw zdjęcie do oceny .7% a 20 % to przepaść

7% to jest BF pod zawody już, no chyba że po prostu ktoś jest niedożywiony i kosci mu widać to moze miec taki bf

Najlepiej będzie jak wrzucisz zdjęcje sylwetki. Wtedy dokładnie zobaczymy.

Zdjęcia w dwóch wersjach. I że 7% nie ma to ja wiem, bardziej właśnie chciałbym o pomoc w określeniu bf% i odpowiedzi czemu wyniki kaliperem są tak dalekie od stanu.

Nie masz 7%, może w okolicach 15%.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-05-29 17:18:02

Raczej nie więcej niż 15%, ale też nie mniej niż 13%.

Dziękuję ze wszystkie odpowiedzi. A to jeszcze tak zapytam, z czego mogą wynikać te pomiary fałdomierzem? ( Bo oprócz instruktażowego punktu pomiaru, potem próbowałem chwycić już po prostu największą możliwą fałdę i zawsze wynik wychodził podobny, a równocześnie zdawałem sobie sprawę, że z całą pewnością jest obarczony błędem)

Niestety tego nie wiem.