[...] - faze zasadniczą grali świetnie, a w playoffach kicha Mecz Zaksy z Reską ani jednej, ani drugiej drużynie nie wyszedł, jesli chodzi o jakośc, sporo błędów po obu stronach, jednak więcej po stronie Resovii. Możnaby powiedzieć, pomimo 3:0, że wynik lepszy od gry Rzeszowian - przegrane na przewagi i do 23, więc znaczącej przewagi nie było. pozdr
[...] z pracy patrzyły na mnie dziwnie ponieważ nigdy wcześniej nie widziały abym tyle jadła-no a przecież zaczęłam dietę.Pomyślałam spróbuje i zobaczymy co się będzie działo,usłyszałam iż tyłam dlatego ponieważ źle komponowałam posiłki.Tak jak pisałam wcześniej waga spada 3 kg na miesiąc myślę że to niezły wynik,więc chyba przy tym zostanę
nie mam, pije tyle na ile mam akurat ochote i nic mi się nie dzieje pije w torebkach, bo w sypanej mi fusy przeszkadzają imponujący wynik to ma Żubr nie ja;) śmieszne(a może raczej żałosne) że właśnie Żubr ma więcej w 1 boju niż ja w 3ech xD
Witamy Taka malutka uwaga na przyszłość Nie bierz na poważnie takich kalkulatorów. Zobacz sobie pkt.1 BF 11%? Toż to wynik dla wysuszonej fitnesski Taki czas na siłowni to strata czasu Poszukaj w Regulaminie działu linka do tematu z treningiem dla początkujących. Uważam, że 3x na siłowni w zupełności wystarczy Oczywiście, jeśli wolisz ćwiczyć [...]
[...] poczatku, ze to cwiczenie to masakra ale lubie je i staram sie kazdego razu obnizyc sie jeszcze mocniej. wiem, ze 10 powtorzen czy ile ja tam kiedys zrobilam, to duzo, ale przy kacie nachylenia, ktore osiagam, to naprawde slaby wynik a chyba lepiej robic tak, niz w ogole.. Marta, mozemy porozmawiac na priv? najlepiej na czacie, tak jak kiedys
Restauracja ;) Moze nie chodzi o to, ze nie mam jak obejrzec bo powtorki sa z tym, ze wracam z pracy czy rano wstane i od razu lookam serwisy siatkarskie. Potem nie ma tej mocy ogladajac powtorke gdy znamy wynik ;) Spadam na lotos-jw ELO!
A teraz garsc wynikow z IV Kolejki Lotos Trefl Gdansk 0:3 Jastrzebski Wegiel Tutaj wiele powiedzial nam Mario, a ja podepre sie tylko statystykami. 52% Oivanena w ataku, Hietanen nawet gorzej niz Mario napisal bo tylko 32%. Swietnie w ataku zagral Artur Augustyn bo skonczyl 8 na 9 pilek W Jastrzebiu Łasko miazdzy 24 punkty, 65%, 1 as i 3 bloki. [...]
[...] trening nog mialem w czwartek wiec nogi nie dokonca sie zregenerowaly, poza tym wypadla mi pilna sprawa i musialem konczyc jak najszybciej trening... Ale ucieszyl mnie wynik w siadzie, a bedzie jeszcze lepiej:P Lydki dokonczone dzisiaj, wypiska: DZIEŃ 29 KLATA 1. dipsy 0/5/7.5/10/15/20 na 3 ruchy 2. wyciskanie hantli skos z supinacja rampa [...]
witam serdecznie teamstrong wielkie dzieki widze ze jestes naprawde w temacie (bo co nie którzy siedza i klepia w klawiature złote mysli ....) pozwole sobie powiedziec czyli generalnie napisze tak : Panowie ZROBCIE TAKI SAM WYNIK W TEN SAM SPOSOB WEDŁUG TYCH SAMYCH SASAD !!!! I "UCHYLE CZOŁA" a potem mowcie ze w według innych zasad dacie rade [...]
Bramka Ramosa padla w 81 min a nie 91 jak napisalem wyzej ogolnie jak patrze na bramki z meczu to obrona Lyonu zachowala sie przytych bramkach gorzej niz zle dlatego taki wynik nie moze dziwic
najlepszy propek jaki bralem, po badaniach przy normie max 847 wynik uzyskany po 1-8 eod 100mg byl ponad 2 tysiace ! jedynie unigen mu dorownywal, a cala reszta czyli fm,alchemia,phenix,bd,testolic tak chwalony ledwo ledwo 1000 przekroczyly. Nie wiem co macie z tym bolem, mnie nic nie boli czy to atom czy balcan,moze poprawne shoty pomoga
zawodnicy we wroclawiu wyciskali po 15-17 minut.... wiec 15minut byloby akurat by zrobic dobry wynik i nie przesadzac z przerwami. 100 kg to dobra konkurencja dla tych ciezszych-we wroclawiu byl od was ktos po 90-94 kg.spokojnie poradzi sobie z 100 kg...
Wojna, wojna i jeszcze raz wojna. Wynik może iść w obie strony, ale ja stawiam na Fraziera. Porównywalna siła ciosu, nieustępliwość, tytanowa szczęka i żelazna psychika. Smoking Joe all the way.
[...] +marchewka, sałata, pomidory, ogórki kiszone, konserwowe, brokuły TRENING max obwodów w 18 minut: 5x invert rows 10x pompki 15x przysiad wynik: 9 obwodów + 5 inverts i 2 pompki (10 pełnych obwodów 19:01) uwagi: -zeby mi się tak chcialo dziś jak mi się nie chciało @@-), ale GPP zrobione! -zmęczona jestem, [...]
Wynik 6 odcinka do przewidzenia. Akira jest dużo lepszy w stójce, co dobitnie było widać w eliminacjach. Szkoda mi młodego, bo zapowiada się ostry wpi... od Brazylijczyka w następnym odcinku:-{.