wynik

[...] Monika Hojnisz. Krystyna Pałka na 7 miejscu, a Weronika Nowakowska na 12. Warto dodać, że nasze dwie najlepsze dziś zawodniczki jako jedyne pudłowały na strzelnicy tylko raz :-) Widać, że w tych dziewczynach jest potencjał i oby tego nie zmarnować bo na Igrzyskach jest szansa na piękny wynik :-)) Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-02-17 12:48:43

Budowa ciała się moze zmienić. Te kalkulatory podaja tylko przybliżone wartosci daleko im do ideału, dopiero zauważyłem 15 lat, jak tak to wystarczy jak będziesz jadł zdrowo na oko Dokładniejszy wzór masa x17,5)+651 x intensywność (słaboaktywny 1.3, srednioaktywny 1.4, aktywny 1.5 ) aby spalić tkankę pomnóż wynik przez 0,85

[...] - w wezszym chwycie latwiej mi uniknac bujania cialem - ale tutaj szlo tez o czas wiec cos kosztem czegos. Czas: 2 min. i 12 sek. Za jakis czas powtorze: cel to osiagnac wynik jak drazekm lub lepszy i poprawic technike wykonania ;-D drazekm: dzieki za inspiracje :) https://www.youtube.com/watch?v=Fx3ZvEC4h-s Rowniez polecam kazdemu [...]

[...] wartościowość tej potrawy do zera. Powiedzmy sobie szczerze, na hotdogach, paluszkach rybnych i parówkach nikt zdrowo nie zredukował tłuszczu. Masz problemy z wątrobą - wynik jedzenia syfu i praktycznie żadnej aktywności fizycznej. Trzymaj tak dalej i tłumacz sobie wszystko "bo nie lubię" a przed 30 będziesz miał takie stłuszczenie wątroby, [...]

osobicie zrobilbym to inaczej z elementu silowego masz tylko podciaganie wiec imo jesli chodzi o to zeby zrobic tylko jak najlepszy wynik to nie ma co calego ciala cw. silowo bo to inne przemiany tlenowe tylko czysto pod testy podciaganie co 2 lub 3 dni i tyl jest na forum temat o przygotowaniu do testow do mundurowek Hmm czyli myślisz, że [...]

Siema, usztywniacze do nadgarstków przyszły dzisiaj z allegro moze teraz okrece jakiś fajny wynik ;-)

Przepraszam koledzy ale ten wynik wziąłem z pierwszej strony %-)%-) Pewnie na kacu byłem }:-( 631,15 :-) Kilka postów wyżej jest błąd , ale lepiej sprawdźcie bo mogę się mylić }:-( Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2013-02-19 10:00:31

Wynik dogrywki wciąż jest remisowy, ponieważ obaj użytkownicy uzyskali w dogrywce po 11 punktów. W takim razie przewiduję drugą dogrywkę: LOTOS Trefl Gdańsk : Delecta Bydgoszcz LOTOS Trefl Gdańsk : Delecta Bydgoszcz Effector Kielce : Jastrzębski Węgiel Effector Kielce : Jastrzębski Węgiel AZS Politechnika Warszawska : ZAKSA Kędzierzyn-Koźle AZS [...]

[...] 70. nie ma regóły bo aspat i alat to sygnały że coś się dzieje - skutki czegoś. mogłeś coś zeżreć równie dobrze ale badania zrób jak nie robiłeś. Zacznijmy od tego że taki wynik jest czymś spowodowany. Prędzej to się uśmiechnij do lekarza ogólnego o badanie na HBV B i C - takiego wyniku "nie zaleczysz" essentialem. Zmieniony przez - Bartica w [...]

klatki nie potrafie zmierzyc. za kazdym razem inny wynik mi wychodzi, dlatego wolałem nie podawać. w udzie sie kopnąłem, mialo byc 63 a nie 60,3, moj wzrost 173 więc aż tak małe się nie wydają nad cyklem teść winko właśnie myślałem. coś takiego by zdało egzamin?: 1-12 cypio 250mg e4d 6-13/14 wino 30mg ed czy może coś dłuższego: 1-6 meta 30mg ed [...]

[...] rzeczy jak pompki i brzuch, więc trening naprawdę zacny - lol.. w międzyczasie kupilem drugie mieszkanie któe wykańcza mi ekipa - kto to przechodzi rozumie. do tego w robocie piętrzy sie gora rzeczy i fakapow. tak, uleglem i bardzo mi z tym zle. przynajmniej mimo wszystko dzis na wadze dobry wynik. ale h**, nie poddaje sie tylko oram dalej, aye?

ciekawe jaki wynik w płowie wagi ;-)padnie w Turku ...

[...] ten klub na dosc wysokim poziomie zarowno sportowym (TOP 4 i regularna gra w LM) i ekonomicznym (coroczna wyprzedaż gwiazd i skrecenie z byle czegos cos co da przyzwoity wynik) mi sie wydaje ze Arsenal (dzialacze) zwyczajnie dobrze kalkuluja wiedza ze jak dadza nawet co okienko 20 mln to i tak bedzie za malo zeby pokonac oba Manchestery czy [...]

super wynik:-D

[...] masters 50 lat; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom 9. Kategoria open masters +50 lat; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom 10. Dla najsilniejszego zawodnika MM Polski (największy wynik) – puchar. 11. Drużynowo 1 – 3 miejsce puchar + dyplom, punktuje 6 zawodników/zawodniczek, w tym dwóch może być w jednej kategorii wagowej i wiekowej. VI. WARUNKI [...]

Kosmosu nie będzie taki wynik jak choćby z Sieradza zmusza zawodnika do pałzowania przez 2-3 tyg.w ostrych treningach.Chyba nikt nie zaryzykuje takiej przerwy na początku Marca.Dla tego jestem za ograniczeniem czasu trwania próby do 5min.

PRZEMYŚLE SPRAWĘ JEŻELI CHODZI O OGRANICZENIE CZASOWE , Z DRUGIEJ STRONY CHCIAŁBYM ŻEBY PADŁ JAKIŚ MEGA DOBRY WYNIK TAKŻE POWASTAJE DYLEMAT :) MOŻE ZROBIĆ CHOCIAŻBY DO 10 MINUT ???

Będę zaglądał :) Całkiem ładnie Ci idzie C, w B szybko polepszysz wynik. Powodzenia.

Więc tak wygląda mój posiłek http://zapodaj.net/ec507f684ecf8.jpg.html http://zapodaj.net/56c4e2659f649.jpg.html z czego np makreli, warzyw, kurczaka czy polędwicy jem około 300gr natomiast produktów zbożowych staram się nie przekraczać limitu 100gr żeby utrzymać węglowodany w normie max 200gr. Wynik mojego BRM: kal - 3261.7 węglowodany- 448gr [...]

ufff dziekuje za slowa otuchy ;) dzisiaj odebralem badnia i wynik jest ujemny co oznacza ze zadnego pasozyta w organizmie nie ma i byl to tylko wirus po ktorym juz nie widac sladu bo apetyt juz powrocil dieta trzymana na 100% troche malo sily bo organizm lekko oslabiony ale wracam juz na wysokich obrotach do robienia swojego Pozdrawiam ;)