SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 cykl saa proszę o pomoc w wyborze środków

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1780

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8563
Witam. Zwracam się do Was z prośbą o pomoc w wyborze środków na drugi cykl. Pierwszy cykl skończyłem ponad 3 miesiące temu. Poszła metka 1-4 30mg ed oraz enan 1-11 500mg/week. Z cyku jestem zadowolny. Cel masa.

1. WIEK: 21
2. WAGA: 88
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: brak
-udo: 60,3
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1,3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-4 30mg ed z 1-11 enan 500mg/week
8. TRENING: split 4 dniowy
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące
11. POZIOM BF%: około 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: nie sprawdzalem
-przysiad: nie sprawdzalem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3024 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9628
Ja bym zrobil tak samo tylko ze mete przedłuzyl i testa o tydzien wraz z wiekszeniem dawki czyli:

1-6 meta 30mg ed
1-12 test 250mg e3d

ewentualnie

1-12 test
6-13/14 wino
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 109 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1479
ewentualnie jak cel masa to
Deca 1-10
test 1-10/11/12 zalezy jaki omka np 1-10


Zmieniony przez - Jamman w dniu 2013-02-19 23:12:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
mp1992

-klatka: brak


Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 109 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1479
nie smiej sie 130 cisnie to cos tam musi byc a ciezko samemu zmierzyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 7378 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78934
neevsky
mp1992

-klatka: brak





to takie dziwne ze sobie klatki nie zmierzyl ? daruj sobie takie posty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496
-martwy ciąg: nie sprawdzalem
-przysiad: nie sprawdzalem


A robisz w ogóle?
Dorzuć winko i propa po 10 tygodniu i będzie git.

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 109 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1479
i przyłóż sie do przysiadów bo przy tej wadze 60 w udzie to tak lekko mało:) wielkiej masy!:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8563
klatki nie potrafie zmierzyc. za kazdym razem inny wynik mi wychodzi, dlatego wolałem nie podawać.

w udzie sie kopnąłem, mialo byc 63 a nie 60,3, moj wzrost 173 więc aż tak małe się nie wydają

nad cyklem teść winko właśnie myślałem. coś takiego by zdało egzamin?:
1-12 cypio 250mg e4d
6-13/14 wino 30mg ed

czy może coś dłuższego:
1-6 meta 30mg ed
1-12 cypio 250mg e4d
13-21 prop 100 eod
15-22 wino 30mg ed ?
dzięki za pomoc


Zmieniony przez - mp1992 w dniu 2013-02-19 23:54:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
obie opcję mogą być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496
j/w chociaż bardziej skłaniałbym się do tej 2.

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl do poprawki

Następny temat

Jak zabrać się do pierwszego cyklu sterydowego

WHEY premium