SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wydolnosc

Czy chodziło Ci o: "wydolność"?

  • interwały redukcja, plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj bym podszedł nieco na czuja jeśli już masz wypracowaną wystarczającą wydolność żeby zacząć wykonywać interwały to zacznij sobie od tych początkowo zaplanowanych i staraj się po prostu dokładać bo wydaje mi się, że narzuciłeś sobie zbyt szybką tą progresję i możesz nie dać rady. Bo nie dość że progresujesz z ilością poszczególnych interwałów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2020-02-17 13:20:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GW tyle dobre że wydolność poprawia i można sobie dużo pobiegać chociaż niby cardio ponad 1h jest nie zalecane. A czasem dobrze jest się wychasac w lesie 2h+

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 10:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie czuć GW pod kątem poprawy wydolności bo mam zakupione właśnie andro i bede odpalał na dniach? 1 tabs styknie jesli chodzi tylko o wydolność?

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie czuć GW pod kątem poprawy wydolności bo mam zakupione właśnie andro i bede odpalał na dniach? 1 tabs styknie jesli chodzi tylko o wydolność? 20 mg daj później możesz podbić do 30

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 14:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie czuć GW pod kątem poprawy wydolności bo mam zakupione właśnie andro i bede odpalał na dniach? 1 tabs styknie jesli chodzi tylko o wydolność? 20 mg daj później możesz podbić do 30 Bo pozniej znów napiszesz , ze nie działa skoro dawki dla chomika lecisz %-)

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie czuć GW pod kątem poprawy wydolności bo mam zakupione właśnie andro i bede odpalał na dniach? 1 tabs styknie jesli chodzi tylko o wydolność? 20mg na poprawę lipidów. 30mg poprawa wydolności. 1 tabsa nie poczujesz. Wywalą syfy na plecach to znaczy że działa ;)

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie czuć GW pod kątem poprawy wydolności bo mam zakupione właśnie andro i bede odpalał na dniach? 1 tabs styknie jesli chodzi tylko o wydolność? 20 mg daj później możesz podbić do 30 Bo pozniej znów napiszesz , ze nie działa skoro dawki dla chomika lecisz %-) Ale widze poczułes sie, ze ktostam Ci o sutach pisał i bfie, to profilowe [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 16:04:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie czuć GW pod kątem poprawy wydolności bo mam zakupione właśnie andro i bede odpalał na dniach? 1 tabs styknie jesli chodzi tylko o wydolność? 20 mg daj później możesz podbić do 30 Bo pozniej znów napiszesz , ze nie działa skoro dawki dla chomika lecisz %-) czytaj ze zrozumieniem. Jeszcze nie lece, a odpalam na dniach. I już nie bądz [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 16:17:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czuje sie super, ciwnienie w normie.... Szybsze zużycie całego organizmu w tyn serca i nerek , włącznie z telomerami. Pali mięso, nie ważne jakie saa załadujesz, mięso i tak poleci Zwiększona glukogeneza, ryzyko złapania IO Znacznie gorszą wydolność, siła

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 00:31:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kontrowersje wokół mięsa i weganizmu

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Z wyborami żywieniowymi wiąże się wiele kontrowersji, niektórzy uczynili z tego niemal religię. Internet dla wielu osób staje się polem bitwy, a dyskusje niejednokrotnie przeradzają się w utarczki. Gdzie jest prawda? Nie zajmuję się rozważaniami filozoficznymi. Wiele wskazuje na to, iż osoby mające odpowiedni garnitur genetyczny będą żyły długo, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2020-02-26 09:52:57
  • Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej przyjmowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie. Występuje w napojach (kawa, herbata, napoje bezalkoholowe), w produktach zawierających kakao lub czekoladę oraz w lekach. Ze względu na szerokie spożycie przez większość grup ludności, naukowcy próbowali udzielić odpowiedzi, na ile jej dostarczanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2020-02-26 10:13:23
  • 1.WIEK:26 2.WAGA:75 3.WZROST:165 4.WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:105 -Udo:57 -Talia:86 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI:sila, wydolnosc, sucha masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:enabol- 250 10ml jakies 2 miesiace temu 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2020-02-26 15:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega w Norwegii pyta czy tak można, po co ? Pewnie kondycja, wydolność

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-26 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega w Norwegii pyta czy tak można, po co ? Pewnie kondycja, wydolność To dobra przedtreningowka lepiej robote zrobi

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-26 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim w rywalizacji sportowej rzadko spotyka się czystą siłę, tj. przenoszenie ciężaru od punktu A do B po najkrótszym możliwym odcinku. Tego typu praca występuje w trójboju siłowym (przysiady, wyciskanie, martwy ciąg) czy w podnoszeniu ciężarów (rwanie, podrzut, kiedyś także zarzut i wyciskanie sztangi stojąc). Aeroby wykonywane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2020-02-27 16:49:55
  • Yohimbine (HCl) - przestrzegam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Stosujesz 60 miligramów johimbiny dziennie? Przyznam, że nie znam nikogo, kto stosował aż tak wysokie dawki. Wracając do tematu, to polecam zwracać uwagę na daty. Odnosząc się jednak do niego, to rzeczywiście najważniejsze są indywidualnie predyspozycje organizmu. Każdy z nas będzie reagował inaczej na określone substancje psychoaktywne. Są [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w boksie.

    Post
    Sztuki Walki

    W małych dawkach moze poprawić wydolność zerknij do artykułu https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2020-02-29 16:03:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie trochę z dupy, ale czy próbował ktoś z Was lecieć gw np. 50mg/ed i więcej? Daje to zauważalna różnice na + jeśli chodzi i redukcję fatu czy wydolność?

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-29 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo, nadmiar.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Żelazo to bardzo istotny mikroelement, którego nie może zabraknąć w codziennej diecie, ponieważ jego niedobór grozi poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Żelazo jest składnikiem hemoglobiny – białka występującego w czerwonych krwinkach, odpowiadającego za transport tlenu z płuc do wszystkich komórek organizmu. Żelazo wchodzi ponadto w skład [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2020-02-29 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne moje wypociny pod krytyke8-) Cardarine ( czyli popularne GW, GW501516, GW-501,516, GW1516, GSK-516, Endurobol) Cóż to takiego? Powoduje utratę wagi? Nowotwory? Poprawia lipidogram? Czy wszystko na raz??? GW - 501516 jest bardzo często MYLNIE nazywane SARMem (podobnie jak MK-677). Przez to mnożą się pytania jak się po tym odblokować. [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-01 11:51:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)