Ninjutsu w południowej Polsce nie ma. Wspinaczka i wiele innych elementów tego stylu na ulicy i tak Ci się nie przyda(ninjutsu to szereg dziedzin-nie tylko walka wręcz), chyba że będziesz spieprzał przed napastnikiem na drzewo jak wiewiórka, by z góry obrzucić go shurikenami Idź na judo czy muay thai, na karate tylko jeśli jest kontaktowe [...]
[...] kjakies straszliwe ujednolicenie programu 90% to Bmx ( nie mowie ze ich nie lubie ale bez przesady) Jest kupa sportow ekstrymalnych chociazby nurkowanie głebinowe albo skoki z kilkudziesieciu metrow do wody, wspinaczka i wiele innych. Szczerze mowiac poogladalbym sobie cos naprawde nowego na tej stacji Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.
wspinaczka świetna sprawa i bardzo dobrze wpływa na ciało poprawia sprawność a przede wszystkim siłę przedramion i dłoni śmiało skorzystaj, później sztanga z rąk na pewno Ci nie wypadnie] pozdro
[...] czasie tych przywitań czuję, że coś jest nie tak, jego dłoń znacznie zwiększyła swój obwód, pytam się co Ci w dłonie (były również trochę napuchnięte, on odpowiada mi - wspinaczka. Inny przykład: moja osoba, jestem na studiach jakich jestem, do tego jeszcze sporo masuje(jak ktoś miał styczność wie że nie jest to lekka sprawa dla dłoni, a [...]
Hmmm... wspinaczka i duża klata Nie mogę nic wymyślić dla Ciebie plażowiczu... ... ale spytaj jego http://www.bear-grylls.net/Bear-Grylls-Shirtless.jpg będziecie mieli o czym pogadać
No rozumiem. Czyli co takie stacje nie mają sensu?.np 30s praca 5s na przejście x 2-4 Stacja 1- Kattelbell swing Stacja 2-Bieg bokserki Stacja 3-Wspinaczka górska/moutain climbers Stacja 4-Uderzanie w worek bokserski Stacja 5-Wskoki na skrzynie Stacja 6- Uderzanie młotem o oponę Stacja 7- Przysiad goblet Stacja 8- Przerzucanie manekina
[...] jednostek specjalnych jest to najważniejszy element. Do tego dochodzą wszystkie elementy typu stabilna osobowość, dojrzałość, zdecydowanie, itp. Co do warunków fizycznych - wspinaczka, spadochrony i temu podobne na pewno dają dużo punktów przewagi na starcie, bo jest to też element pracy i będziesz łatwiejszy do wyszkolenia mając już jakieś [...]
Jak wyżej. Kiedy stoisz gotowy do jakiejś czynności, niezależnie od tego czy to będzie stromy zjazd na rowerze, wspinaczka na trudną ścianę góry, czy może base skok i zaczynasz się zastanawiać czy to dobre posunięcie, czy nie przesadzasz. Według mnie to jest prawdziwy hardcore, bo wtedy przełamujesz swoje własne bariery, niezależnie od tego czy [...]
kiler_666 Więc tak jak pisałem wyżej siłką zająłem się teraz tak na poważnie bo wcześniej to tak chodziłem żeby coś pomachać- zabić nude.Dodam jeszcze choć to może w tym momencie okazać się malo istotne że jakieś 2 lata temu ważyłem coś koło 100kg :).Kumple zajawili mnie na taki sport jak "wspinaczke skałkową" no i zaczęło się zrzucanie [...]
Myślę, że Cavior bardzo poważnie Ci odpowiedział. Cytuję: "Ninjutsu to nie tylko sztuka walki-to kompleksowy program szkolenia, w sklad ktorego wchodzi skradanie sie, wspinaczka (w tym miejska), kamuflaz, elementy akrobatyki, "ciche" plywanie, walka wrecz, walka bronia biala, strzelanie z broni krotkiej itd." "Ninjutsu [...]
Trójbój jest fajny..crossfit jest fajny...triathlon jest fajny...wspinaczka jest fajna...kulturystyka jest fajna...i czajniki są fajne....a dwubój jaki jest fajny :) Jak to mówią, każda potwora znajdzie swego amatora :P :) I każdy optuje za swoją dyscypliną, niektórzy nawet misję mają i nawracają na jedyną słuszną religię :P :) A wszystko [...]
według arta ellisa podciągnąlem swoją aktywność jako 1.3 Trzy treningi w tygodniu po ok 70 min 3 razy w tyg brzuch z regóły w dni nietreningowe plus praca stojąca i dużo stresu .Generalnie dośc aktywnie żyje dodatkowo jeszcze z regóły raz w tygodniu wspinaczka . Musze pomyslec nad gainerkiem tak samo ale zobaczymy co i jak po jakichś 3 tyg pozdro
wymiary: wzrost 175cm waga 62kg klata 105cm pas 74cm bic 35cm przedramię 32cm Heh, dzięki. Moim priorytetem jest wspinaczka, w tym roku mam ambicje na mistrzostwo polski juniorów w prowadzeniu. Na razie tylko jakieś 2 miejsca. Zmieniony przez - mi5q w dniu 2010-01-09 21:02:43 Zmieniony przez - mi5q w dniu 2010-01-09 21:20:58
[...] sportów wytrzymałościowych, to czy są jeszcze jakieś inne odżywki które dają efekty w tym sporcie(kolarstwo) Jeszcze mam pytanie czy sporty beztlenowe to (np. siłownia, wspinaczka, a czy jazda rowerem w terenie tez jest sportem beztlenowym??? Wg mnie jeżdżenie rowerem może być beztlenowe i tlenowe. Beztlenowe podczas podjazdów lub jazdy w [...]
Witam po długiej przerwie. Od 5 marca zacząłem regularnie trenować. Postanowiłem więc, że będę kontynuował prowadzenie dziennika. Wciąż borykam się z nadwagą, tłuszczem i dużym obwodem w pasie. Waga: 92,2 kg Pas: 100cm Moim celem jest estetyczna sylwetka, 85 cm w pasie (więc dużo pracy przede mną ) Ułożyłem sobie trening ACT. Wiem, że nie jest on [...]