Madziu dzisiaj byłem w szpitalu wojewódzkim u specjalisty i UWAGA! . Kość się kończy zlewać bez gipsu i lekarz powiedział ,że się dobrze zlewa ! . Dostałem skierowanie na rehabilitację więc będą ją już zaczynał ! Przerwa od siłowni i kuli będzie do końca września ( w sumie to tak zaczynałbym od października trening ) . A co dalej ... AWF :) . [...]
5. Zgłoszenia: Zgłoszenia są przyjmowane osobiście w Centrum Spartan przy ul. Krajewskiego 2 we Wrocławiu oraz e-mailowo pod adresem: [email protected] Zgłoszenie udziału w zawodach to wypełnienie formularza zgłoszeniowego (karty startowej) oraz dokonanie wpłaty startowej w: I terminie – do 18 Listopada – w wysokości 30zł, II [...]
Witam, kurcze to Poznań nieciekawie działa. Ja Jestem z Wrocławia tsf miałem 26 czerwca w sobotę a w pon 28 czerwca o 8 rano już dzwonili do mnie i ms mam na 6 lipca więc jeśli chodzi o Wrocław to szybko idzie
Kopia z dziennika: 18.06.2013 - DT Menu: SFD/Images/2015/7/26/883964730efb430db3ab1269c8bdede3.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/64b6983d91fa40b182be627b0728edf4.jpg Opis: Menu: Bilans dopięty zgodnie z założeniami. Było (jest…) bardzo ciężko to zrobić, bo pierwszy posiłek o 4;30 a ostatni o …. 18.30…. Za 2h w auto i na Wrocław, także sen dzisiaj [...]
King dokładnie,najważniejsze,że w domu,nie muszę pomykać nie wiadomo gdzie tylko minus jest taki,że mam strasznie mało miejsca,tak akurat na styk Sevrond mi jest potrzebna tylko sztanga,sztangielki i ławeczka Shula dzięki,treningów biegowych na razie nie ma bo nie mam kiedy,zaczęły się egzaminy i tak do początku lutego,więc tylko nauka i praca,ale [...]
Siemka. Shula taaa czułem się jak bym był na wakacjach Akne miło,że zaglądasz Jak obiecałem wklejam plan treningowy,ale najpierw troszkę o startach,mianowicie we wrześniu 10km,które biegłem w roku ubiegłym pokrywa mi się z maratonem we Wrocławiu,także z niej rezygnuję,starty będą wyglądały tak: 7.08.2010-biegi Wawrzynkowe w Słupcy-atestowane [...]
2010 rok - jaki był ? Podziękowania Dla Olimpii - za pomoc w suplementacji i rozmowach na wiele ciekawych tematów Dla Tomka - za wiarę Pit Bullowi - za szczere słowa Ibokowi - za porady krzpumie - on wie za co Oraz wszystkich których nie wymieniłem Wraz z nadchodzącym rokiem postanowiłem podsumować ten odchodzący . Mimo ,że trwał on bardzo [...]
Witam witam rany rzeczywiście dawno Cię nie było ! Iti wrzuci wieczorkiem a filmiki możesz zobaczyć z sędziowaniem regulaminowym w temacie MP Nauczycieli albo na naszej str. ...wielokrotni.wroclaw.pl czy w dziale +35 ( wycwiel- wyciskanie wielokrotne & pompki ) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-04-27 15:03:36
Zayebista relacja, nie chcę słyszeć, że moje są najlepsze- ta jest najlepsza!%-) Ah, aż bym się wybrał do jakiejś europejskiej stolicy, popodziwiał architekturę, poodwiedzał knajpki, restąuracje- oj chyba taka Praga siądzie jeszcze w tym roku! Albo chociaż Wrocław!%-) Widzimy się na Fiwe i nie interesuje mnie, że masz jakąś pracę!%-)