zjadlem kilka puszek tego bialka . w srodku mix wpc/wpi/kazeina/albumina jaja .. za duzo cukru z cukiernicy... bcaa jak w kazdym innym produkcie w normie... na etykiecie info o wchlanianiu i zapewninaniu stabilnego poziomu aminikwasow w krwiobiegu przez 4 godz ... marketing bo w srodku niz ma zadnego kompleksu blonnika by to sie moglo stac... ale [...]
[...] sobie jadłospis na 4 posiłki, wtedy spokojnie te posiłki będą normalnie wyglądały i na pewno smaczniejsze niż posiłek 6. Tak samo posiłek 5 to raczej przekąska. Popraw dietę na 4 posiłki plus ewentualnie 1 posiłek shake z wpc https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html z węglowodanami i np orzechami i będzie ok. Pozdrawiam
teraz popijan Enoco V2 - truskawka, banan ;) super, naprawde ładnie wchodzi. Enovo V2 malinowe też daje rade. mam jeszcze brzoskwinie i białą czekolade ( WPC protein plus ) brzoskwinka jest w miare okej, czuć chemie ale ujdzie. biała czekolada już gorzej, nie polecam ;/
da radę coś takiego wypić a nawet powiem że jak nie możesz rano za bardzo jeść to lepiej wejdzie jak masz wpc to dawaj je plus płatki możesz zmiksować orzechy włoskie albo dać oliwy i owoce jakie lubisz pozdr
Nie widzę sensu w przepłacaniu za Amix. Poza tym, nie jest to jakaś bardzo renomowana firma. Na rynku jest wiele innych, które nie miały tylu wpadek. Myślę, że nie ma również konieczności kupowania izolatu białka serwatkowego. Sprawdzi się zwykły koncentrat. Cukrzyca akurat nie jest tutaj powodem, dla którego należy wybierać inną odżywkę białkową [...]
No to patrzcie co mi doradzacie: ten WPC protein plus od SFD " substancja słodzaca: sukraloza1,2,3,5,6. Moze zawierac sladowe ilosci lecytyny, orzechów i innych białek pochodzenia zwierzecego.". Amix nie ma takich dodatków ani nic słodzącego. Mi taka sukraloza wywali cukier zaraz.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki -częsciowa w awatarze i wysatarczy 2) wiek 35 3) waga/wzrost 84/183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak było raz mono po jakimś czasie było jabłko zjadłem tez kilka gainerów 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
Polecam to co kolega up :) Troche chamsko tu wrzucac białko K** :D Ostro pojechałeś. Jakbyś sie zdecydował na SFD WPC PROTEIN PLUS to poleam smaki truskawkowy, vaniliowy i karmelowy (truskawkowy nasjmaczniejszy i najlepsza rozpuszczalność i nie pieni sie :)
Jak zalezy Ci na zwykłym WPC to np econo i plus econo ciut mniej białka na 100g i się trochę pieni w porównaniu do plusa, jak masz problemy np z tolerancją laktozy to celuj w izolaty http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html
[...] więc ma naturalny smak, mi bardzo smakuje, masz parę opcji, dodać kako jak już zaproponowałeś, jeśli z wodą robisz to zmieszać z mlekiem, dodać banana i zmiksować lub innych owoców, mozesz też kupic smakowe białko i robić pół na pół, ja mieszam olimpa z vaniliowym wpc protein plus http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
No chcialbym przybrac na masie iwydaje mi sie mass to geiner albo cos w ten desen, a Wpc protein plus to bialko i czy te dwie rzeczy do tego mi sa potrzebne